როგორ გავზარდოთ ოპტიმისტი ბავშვი

სასკოლო სასწავლო გეგმაში ასეთი საგანი არ არის. თუმცა სახლში ოპტიმიზმს არავინ ასწავლის. „ხშირად ვეკითხები მშობლებს, რა თვისებების გამომუშავებას ცდილობენ შვილებში და არც ერთხელ არ უხსენებიათ ოპტიმიზმი“, - ამბობს ფსიქოლოგი და მწვრთნელი მარინა მელია. – რატომ? ალბათ ეს სიტყვა ნიშნავს გულუბრყვილობას, კრიტიკული აზროვნების ნაკლებობას, სამყაროს ვარდისფერი სათვალით შეხედვის ტენდენციას. სინამდვილეში, ცხოვრების დამადასტურებელი დამოკიდებულება არ ანგრევს რეალობის ფხიზელ აღქმას, მაგრამ ეს ხელს უწყობს სირთულეებისადმი გამძლეობას და მიზნების მიღწევის სურვილს.

”ოპტიმისტური აზროვნება დაფუძნებულია თავდაჯერებულობაზე, ყველა პრობლემის გადაჭრის და მოთმინების უნარზე”, - იხსენებს პოზიტიური ფსიქოლოგი ოლეგ სიჩევი. მაგრამ შეიძლება თუ არა მშობლებმა, რომლებსაც ცხოვრებისადმი განსხვავებული, პესიმისტური ხედვა აქვთ, ასწავლონ ამ ბავშვს?

ერთის მხრივ, ბავშვები უნებურად სწავლობენ ჩვენს დამოკიდებულებას სამყაროს მიმართ, იღებენ დამოკიდებულებებს, მოქმედებებს, ემოციებს. მაგრამ მეორეს მხრივ, "პესიმისტი, რომელიც დაეუფლა პოზიტიური აზროვნების პრინციპებს, დიდი ალბათობით ხდება "ნასწავლი ოპტიმისტი", უფრო გაწონასწორებული ადამიანი, სირთულეებისადმი მდგრადი და კონსტრუქციული", - თვლის ოლეგ სიჩევი. ასე რომ, ფსიქოლოგიურად კომპეტენტურ მშობელში ბავშვში საკუთარი თავისა და სამყაროსადმი დადებითი დამოკიდებულების შექმნის შანსები დიდია.

1. უპასუხეთ მის საჭიროებებს

პატარა ბავშვი აღმოაჩენს სამყაროს. გაბედულად გამოდის ნაცნობი გარემოდან, ცდის, ყნოსავს, ეხება, დგამს პირველ ნაბიჯებს. ექსპერიმენტის მიცემა მნიშვნელოვანია, მაგრამ არა საკმარისი. ”იმისთვის, რომ ბავშვმა ისარგებლოს დამოუკიდებელი მოქმედებებით და არ დაკარგოს ინტერესი ძიების მიმართ, მას სჭირდება ზრდასრულთა მხარდაჭერა, დროული რეაგირება მის საჭიროებებზე”, - აღნიშნავს ოლეგ სიჩევი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ის ეჩვევა უარესის მოლოდინს ჯერ ახლო ადამიანებისგან, შემდეგ კი მთელი სამყაროსგან.

მხარი დაუჭირეთ მის ინიციატივებს, მოუსმინეთ, უპასუხეთ კითხვებს და არ დაგავიწყდეთ გაუზიაროთ ის, რაც გახარებთ – გააცანით მუსიკა, ბუნება, კითხვა, მიეცით საშუალება გააკეთოს ის, რაც მას აინტერესებს. დაე, ის გაიზარდოს იმ რწმენით, რომ ცხოვრება უამრავ სიხარულს ამზადებს. ეს საკმარისია მომავლისთვის სწრაფვისთვის.

2. შეინარჩუნე წარმატების რწმენა

ბავშვს, რომელიც ხშირად აწყდება გადაუჭრელ პრობლემებს, უგროვდება იმედგაცრუების და უმწეობის გამოცდილება, ჩნდება უიმედო აზრები: „მაინც ვერ ვახერხებ“, „ცდასაც კი აზრი არ აქვს“, „შეუძლებელი ვარ“ და ა.შ. რა უნდა გააკეთონ მშობლებმა. ? გაუთავებლად გაიმეორეთ „დასრულდი, შეგიძლია“? ”აზრი აქვს ბავშვის შექება და წახალისება, როდესაც დავალება მის ძალაშია, როდესაც ის უკვე ახლოს არის შედეგთან და მას უბრალოდ აკლია გამძლეობა”, - განმარტავს ოლეგ სიჩევი. ”მაგრამ თუ სირთულეები დაკავშირებულია ცოდნისა და უნარების ნაკლებობასთან ან იმის გაგებასთან, თუ რა უნდა შეცვალონ მათ ქმედებებში, უფრო სასარგებლო იქნება არა ზურგზე ხელის მოკიდება, არამედ ნაზად შემოთავაზება, რა და როგორ უნდა გააკეთოს, დაეხმარეთ მათ დაეუფლონ იმ უნარებს/ცოდნებს, რაც მათ აკლიათ“.

წაახალისეთ თქვენი შვილი იგრძნოს, რომ ნებისმიერი პრობლემის გადაჭრა შესაძლებელია დამოუკიდებლად (თუ მეტი ძალისხმევა დახარჯავთ, იპოვით მეტ ინფორმაციას, ისწავლით მოქმედების უკეთეს გზას) ან სხვისი დახმარებით. შეახსენეთ მას, რომ ნორმალურია მხარდაჭერის მოძიება, ბევრი ამოცანის გადაჭრა შესაძლებელია მხოლოდ ერთად და სხვები სიამოვნებით დაეხმარებიან მას და, ზოგადად, ერთად გააკეთებენ რაღაცას – ეს შესანიშნავია!

3. გააანალიზეთ თქვენი რეაქციები

ამჩნევთ, რასაც ჩვეულებრივ ეუბნებით ბავშვებს მათი შეცდომებისა და შეცდომების შემთხვევაში? „მათი აღქმა დიდწილად დამოკიდებულია ჩვენს რეაქციაზე“, - განმარტავს მარინა მელია. ბავშვი დაბრუნდა და დაეცა. რას გაიგებს? პირველი ვარიანტი: „რა მოუხერხებელი ხარ! ყველა ბავშვი ბავშვებს ჰგავს და ეს აუცილებლად შეაგროვებს ყველა მუწუკს. და მეორე: „არაუშავს, ხდება! გზა უხეშია, ფრთხილად იყავი. ”

ან კიდევ ერთი მაგალითი: სკოლის მოსწავლემ დუში მოიტანა. რეაქციის პირველი ვარიანტი: „შენთან ყოველთვის ასეა. როგორც ჩანს, წარმოდგენაც არ გაქვს“. და მეორე: „ალბათ კარგად არ მოემზადე. შემდეგ ჯერზე მეტი ყურადღება უნდა მიაქციოთ მაგალითების ამოხსნას.

„პირველ შემთხვევაში, ჩვენ გვჯერა, რომ ბავშვისთვის ყველაფერი ყოველთვის ცუდად გამოდის და „რაც არ უნდა გააკეთო, უსარგებლოა“, განმარტავს ექსპერტი. – მეორეში კი ვაცნობებთ მას, რომ ცუდი გამოცდილება მომავალში სირთულეებთან გამკლავებაში დაეხმარება. მშობლის დადებითი გზავნილი: „ჩვენ ვიცით როგორ გამოვასწოროთ ეს, უკან არ ვიხევთ, ვეძებთ ვარიანტებს და კარგ შედეგს მივაღწევთ“.

4. გამოუმუშავეთ გამძლეობის ჩვევა

ჩვეულებრივი შემთხვევა: ბავშვი, რომელიც ძლივს წააწყდა წარუმატებლობას, ტოვებს იმას, რაც დაიწყო. როგორ ვასწავლოთ მას შეცდომების დრამატიზირება? ”ჰკითხეთ მას, მისი აზრით, რა არის სირთულეების მიზეზი”, - ვარაუდობს ოლეგ სიჩევი. „დაეხმარეთ მას აღმოაჩინოს, რომ საქმე ეხება არა იმდენად შესაძლებლობებს, არამედ იმ ფაქტს, რომ ასეთი დავალება მოითხოვს მეტ ძალისხმევას, მეტ ცოდნას და უნარებს, რომელთა შეძენაც შესაძლებელია, თუ არ დანებდებით და ისწრაფვით მიზნისკენ“.

ძალისხმევისა და შეუპოვრობის როლზე ხაზგასმა განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია. „მთავარია არ დანებდე! თუ ახლა არ გამოდგება, მოგვიანებით გამოვა, როცა ამას გაარკვევ / ისწავლი რაიმეს, რაც გჭირდება / იპოვი ვინმეს, ვინც დაგეხმარება“. შექებას იმსახურებს არა იმდენად შედეგის მიღწევა, არამედ ძალისხმევა: „დიდი ხარ! იმდენი ვიმუშავე, ბევრი ვისწავლე ამ პრობლემის გადაჭრისას! და მივიღე დამსახურებული შედეგი!” ასეთი ქება აძლიერებს აზრს, რომ შეუპოვრობა ნებისმიერ პრობლემას მოაგვარებს.

„პრობლემების მიზეზებზე მსჯელობისას მოერიდეთ სხვა ადამიანებთან ნეგატიურ შედარებას“, შეახსენებს ფსიქოლოგი. თუ თქვენი ქალიშვილისგან გესმით, რომ ის „არ ხატავს ისე, როგორც მაშა“, თქვით, რომ ჩვენ ყველა განვსხვავდებით ერთმანეთისგან შესაძლებლობებითა და უნარებით, ამიტომ აზრი არ აქვს საკუთარი თავის სხვებთან შედარებას. ერთადერთი მართლაც მნიშვნელოვანი განსხვავება, რომელსაც საბოლოოდ მივყავართ შედეგამდე, არის ის, თუ რამდენ ძალისხმევასა და გამძლეობას დებს ადამიანი მიზნების მისაღწევად.

5. ხელი შეუწყოს მის კომუნიკაციას უსაფრთხო გარემოში

პესიმისტური ბავშვები შეიძლება იყვნენ გარკვეულწილად ნაკლებად კომუნიკაბელური და უფრო თავშეკავებული სხვებთან ურთიერთობაში მათი უარყოფითი მოლოდინებისა და უარყოფისადმი მგრძნობიარობის გამო. ზოგჯერ მორცხვობას ჰგავს. „მორცხვი ბავშვი, რომელიც განიცდის კომუნიკაციის სირთულეებს, შეუძლია ისარგებლოს ნებისმიერი გამოცდილებით, რომელიც აძლიერებს მის პოზიტიურ მოლოდინებს“, - ამბობს ოლეგ სიჩევი.

უპირველეს ყოვლისა, თავად მშობლებმა უნდა მოერიდონ ნეგატიურ შეფასებებს და უფრო ხშირად გაიხსენონ მასთან ერთად მისი მიღწევები, თუნდაც მოკრძალებული. გარდა ამისა, სასურველია საკომუნიკაციო სიტუაციების დაგეგმვა უსაფრთხო გარემოში, სადაც ბავშვი იქნება მიღებული და პატივს სცემენ, სადაც ის თავს კომპეტენტურად გრძნობს. ეს შეიძლება იყოს ბავშვებთან კომუნიკაცია ან მის საყვარელ წრეში კლასები, სადაც ის ბევრ წარმატებას მიაღწევს. ასეთ კომფორტულ გარემოში ბავშვს ნაკლებად ეშინია სხვების კრიტიკისა და დაგმობის, უფრო მეტ დადებით ემოციებს იღებს და ეჩვევა სამყაროს ინტერესითა და იმედით შეხედვას.