როგორ დავიცვათ სოლარიუმში?

გადასახადი წუთში

წარმატება დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რომელ სალონს აირჩევთ. კარგ დაწესებულებაში სპეციალისტი აუცილებლად განსაზღვრავს თქვენი კანის ტიპს და განსაზღვრავს სესიის ხანგრძლივობას, გირჩევთ საჭირო კოსმეტიკურ საშუალებებს. თუ თქვენ გაქვთ რძიანი ფერი, ნაოჭები, ქერა ან წითელი თმა, მსუბუქი თვალები, სოლარიუმი უქმდება, რადგან თქვენს კანს არ შეუძლია დაიცვას თავი ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან. უკეთესად სცადეთ თვით-გარუჯვა - კანის სპეციალური კოსმეტიკური საშუალებებით შეღებვა მაკონდიცირებელი ნივთიერებებით.

თუ თქვენი კანი ოდნავ იწვება მზეზე, მაგრამ ხშირად წითლდება და მზის დამწვრობისკენ არის მიდრეკილი, პირველი სესია არ უნდა იყოს 3 წუთზე გრძელი. ოდნავ მუქი კანის, მუქი ქერა ან ყავისფერი თმის, ნაცრისფერი ან ღია ყავისფერი თვალების მქონე ადამიანებისთვის სხდომა შეიძლება გაიზარდოს 10 წუთამდე. მათთვის, ვინც მზის აბაზანებს ადვილად და ძნელად წვავს - მუქი კანი, მუქი ყავისფერი თვალები და მუქი ყავისფერი ან შავი თმა, რეკომენდებულია 20 წუთიანი სესია, რადგან ბუნებრივი მელანინი შესანიშნავად იცავს "შოკოლადებს".

ნებისმიერ შემთხვევაში, რამდენად ხშირად შეგიძლიათ მოათავსოთ სათრიმლავი სალონი, მხოლოდ ინდივიდუალურად შეიძლება დადგინდეს. გაითვალისწინეთ, რამდენად სწრაფად გამოჩნდება რბილი, ლამაზი გარუჯვა თქვენს სხეულზე და შეავსეთ იგი საჭიროებისამებრ. ზოგისთვის კვირაში ერთხელ საკმარისი იქნება, სხვებისთვის თვეში ორჯერ. რადიაციული დაცვის რუსეთის სამეცნიერო კომისია - არსებობს ერთი - თვლის, რომ წელიწადში 50 მზის სესია (10 წუთამდე) არ არის საშიში ჯანმრთელობისთვის.

იტყუება, დგას, ზის

ჰორიზონტალური ან ვერტიკალური სოლარიუმი? არჩევანი დამოკიდებულია თქვენს ინდივიდუალურ პრეფერენციებზე. ვინმეს უყვარს აბაზანის გაჟღენთილი, ვიღაცას შხაპი უყვარს. სოლარიუმში იგივეა: ერთ კლიენტს უყვარს წოლა და სოლარიუმში ჩაძინება, მეორეს არ სურს დროის დაკარგვა და მზის აბაზანების მიღება ვერტიკალურ სოლარიუმებში. თქვენ უბრალოდ უნდა გახსოვდეთ, რომ ტურბო სოლარიუმი გულისხმობს გარუჯვის დაჩქარებულ დროს, ასე რომ ძნელად შეძლებთ მის გაჟღენთვას. ვერტიკალური სოლარიუმები ასევე აღჭურვილია მძლავრი ნათურებით, ასე რომ მათში 12-15 წუთზე მეტხანს ვერ დგახართ. ისინი უზრუნველყოფენ თანაბარ გარუჯვას იმის გამო, რომ კანის ზედაპირსა და მინას შორის არანაირი კონტაქტი არ არის. ევროპაში ყველაზე პოპულარული ჰორიზონტალური სოლარიუმებია. როგორც წესი, ისინი დამონტაჟებულია სათრიმლავი სტუდიებსა და სპა სალონებში. ისინი აღჭურვილია დამატებითი ვარიანტებით - არომათერაპია, ნიავი, კონდიციონერი.

გარუჯვის ხარისხი დამოკიდებულია ნათურების რაოდენობაზე და მათ სიმძლავრეზე. სოლარიუმის რომელ მოდელს აირჩევთ, ჰკითხეთ სალონის მუშაკებს, რამდენი ხნის წინ შეიცვალა ნათურის დამონტაჟება. ან ნახეთ, სათრიმლავი ოთახი აქვს ნათურის ჩანაცვლების სერტიფიკატს, რომელიც გაცემულია საცალო ვაჭრობის მიერ. თუ თქვენს კითხვაზე პასუხი არ მიგიღიათ, უმჯობესია უარი თქვან პროცედურაზე. ნათურების ექსპლუატაციის ვადა განისაზღვრება მწარმოებლის მიერ, ის შეიძლება იყოს 500, 800 და 1000 საათი. ამოწურული ნათურები უბრალოდ არაეფექტურია და მხოლოდ დროს დაკარგავთ. თუ არის ჩამონტაჟებული გაგრილების სისტემა, რომელიც გაგრილდება გახურებული სათრიმლავი საწოლით, რის შემდეგაც იგი მზადაა ახალი კლიენტისთვის.

სესიის დაწყებამდე გაეცანით მოწყობილობის დაუყოვნებლივ გაჩერების ღილაკს. ეს საშუალებას მოგცემთ შეაჩეროთ სესია დისკომფორტის მცირედი შეგრძნებით.

ექიმმა მზე გააუქმა

არ მიიღოთ მზის აბაზანები სოლარიუმში:

* ეპილაციისა და პილინგის შემდეგ.

* თუ სხეულზე არსებობს ასაკობრივი ლაქები, უამრავი მოლი (შესაძლებელია ამ ადგილების დაცვა ულტრაიისფერი გამოსხივების ზემოქმედებისგან).

* კრიტიკულ დღეებში ქალებისთვის, აგრეთვე გინეკოლოგიური დაავადებების მქონე (ცისტები, დანამატების ანთება, მიომა) და მკერდის პრობლემები.

* თუ ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქცია დაქვეითებულია.

* თუ იღებთ მედიკამენტებს, რომლებიც ზრდის თქვენი კანის მგრძნობელობას.

ამავე დროს, სათრიმლავი საწოლი ხელს უწყობს ფსორიაზის ნესტს ადრეულ ეტაპზე. ულტრაიისფერი აბაზანები სასარგებლოა ასაკთან დაკავშირებული გამონაყარის მქონე ახალგაზრდებისთვის - ისინი ახდენენ მათ დეზინფექციას. ამასთან, ცხიმოვანი ჯირკვლების მწვავე ანთების შემთხვევაში, კანზე გამონაყარი შეიძლება გაუარესდეს. ორსულ ქალებს შეუძლიათ მიიღონ ულტრაიისფერი აბაზანები მხოლოდ ექიმის მითითებით.

წესები დამწყებთათვის

დამწყებთათვის მთავარი წესია თანდათანობითობა და საღი აზრი.

* მოაცილეთ მაკიაჟი და სამკაულები სოლარიუმში მოსვლამდე.

* სხდომის დაწყებამდე არ წაუსვათ კანზე რაიმე სახის კოსმეტიკური საშუალება, მათ შეიძლება ჰქონდეთ UV ფილტრები - და არათანაბრად გარუჯავთ. მაგრამ სოლარიუმის სპეციალური კოსმეტიკური საშუალებები გახდის გარუჯვას და მისცემს სასიამოვნო ჩრდილს.

* თვალებზე სპეციალური სათვალე ატარეთ. კონტაქტური ლინზების მატარებლები განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყვნენ.

* დაიფარეთ თმა პირსახოცით ან მსუბუქი ქუდით.

* დაიცავით თქვენი ტუჩები დამატენიანებელი ბალზამით.

* დაფარეთ ტატუ, რადგან ზოგიერთმა საღებავმა შეიძლება გააქროს ან გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები.

* საცურაო კოსტიუმების გარეშე მზის აბაზანების მისაღებად მაინც ჯობია დაიცვას გულმკერდი სპეციალური ბალიშით - სტიკინით.

ზაფხულისთვის ემზადება

სოლარიუმს აქვს ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი უპირატესობა. გაზაფხულზე, სანამ ნამდვილი მზე ჯერ კიდევ არ არის ხელმისაწვდომი, ხელოვნური მზე მოამზადებს სხეულს ზაფხულის დატვირთვისთვის. ნებისმიერ შემთხვევაში, სოლარიუმში არ უნდა "შეწვათ": გახდებით ბრინჯაო და მიიღებთ ეგრეთ წოდებულ ჰიპერპიგმენტაციას - მახინჯი ლაქები კანზე, რომელთა მოშორებაც კოსმეტოლოგიის კაბინეტში მოუწევს.