"ვფიქრობ, რომ ცუდი დედა ვარ": რა ვქნა?

კარგი დედა ვარ? ყველა ქალი სვამს საკუთარ თავს ამ კითხვას ბავშვის დაბადებიდან პირველი წლის განმავლობაში მაინც. თანამედროვე საზოგადოება აწესებს იდეალური დედის იმიჯს, რომელიც ყველაფერში იოლად ახერხებს: თავს უთმობს პატარას, არასოდეს კარგავს ხასიათს, არ იღლება და არ ნერვიულობს წვრილმანებზე.

სინამდვილეში, ბევრი ქალი განიცდის სოციალურ იზოლაციას, მშობიარობის შემდგომ დეპრესიას და ქრონიკულ ძილის ნაკლებობას. ეს ყველაფერი სხეულს, რომელსაც მშობიარობის შემდეგ გამოჯანმრთელების დრო არ ჰქონდა, უკანასკნელ ძალას ართმევს. ახალგაზრდა დედები გრძნობენ დაღლილობას, ნერვიულობას, უსარგებლობას.

შემდეგ კი ჩნდება ეჭვები: „შევძლებ თუ არა გავხდე კარგი დედა? როგორ გავზარდო ბავშვი, თუ საკუთარ თავს ვერ გავუმკლავდები? არაფრის დრო არ მაქვს!” ასეთი აზრების გაჩენა საკმაოდ ლოგიკურია. მაგრამ ეჭვების განდევნის მიზნით, მოდით გადავხედოთ მათი გარეგნობის მიზეზებს.

საზოგადოების ზეწოლა

სოციოლოგი ჟერარ ნეირანი, მამა, დედა და განუსაზღვრელი ფუნქციების თანაავტორი, ახალგაზრდა დედების შფოთვის მიზეზს იმაში ხედავს, რომ დღეს ბავშვის აღზრდა ძალიან "ფსიქოლოგიურია". გვეუბნებიან, რომ ბავშვობაში აღზრდისას დაშვებულმა შეცდომებმა ან სიყვარულის ნაკლებობამ შეიძლება სერიოზულად დაანგრიოს ბავშვის ცხოვრება. ზრდასრული ცხოვრების ყველა წარუმატებლობა ხშირად ბავშვობის პრობლემებსა და მშობლების შეცდომებს მიეკუთვნება.

შედეგად, ახალგაზრდა დედები გრძნობენ გადაჭარბებულ პასუხისმგებლობას ბავშვის მომავალზე და ეშინიათ საბედისწერო შეცდომის დაშვების. უცებ სწორედ მის გამო გახდება ვაჟი ეგოისტი, კრიმინალი, ვერ შეძლებს ოჯახის შექმნას და თავის ასრულებას? ეს ყველაფერი იწვევს შფოთვას და გაზრდის მოთხოვნებს საკუთარ თავზე.

შორეული იდეალები

მარიონ კონიარდი, ფსიქოლოგი, რომელიც სპეციალიზირებულია აღზრდაში, აღნიშნავს, რომ ბევრი ქალის შეშფოთების მიზეზი არის დროზე ყოფნის სურვილი და კონტროლი.

მათ სურთ შეაერთონ დედობა, კარიერა, პირადი ცხოვრება და ჰობი. და ამავდროულად, ისინი ცდილობენ ყველა ფრონტზე გასცენ ყველაფერი საუკეთესო, იყვნენ იდეალები, რომლებსაც მისდევდნენ. "მათი სურვილები მრავალრიცხოვანია და ზოგჯერ ურთიერთგამომრიცხავი, რაც ფსიქოლოგიურ კონფლიქტს ქმნის", - ამბობს მარიონ კონიარდი.

გარდა ამისა, ბევრი სტერეოტიპების ტყვეობაშია. მაგალითად, რომ პატარა შვილის დროს საკუთარ თავზე დროის დახარჯვა ეგოისტურია, ან მრავალშვილიან დედას არ შეუძლია მნიშვნელოვანი ლიდერის თანამდებობა. ასეთ სტერეოტიპებთან ბრძოლის სურვილიც პრობლემებს ქმნის.

დედის ნევროზი

„დედა გახდე დიდი შოკია. ყველაფერი იცვლება: ცხოვრების წესი, სტატუსი, პასუხისმგებლობა, სურვილები, მისწრაფებები და რწმენა და ა.შ.

ბავშვის გაჩენის შემდეგ ქალის ფსიქიკა კარგავს მხარდაჭერის ყველა წერტილს. ბუნებრივია, არის ეჭვები და შიშები. ახალგაზრდა დედები თავს მყიფე და დაუცველად გრძნობენ.

„როდესაც ქალი საკუთარ თავს ან მის ახლობლებს ეკითხება, თვლიან თუ არა მას ცუდ დედად, ის ქვეცნობიერად ეძებს კომფორტს და მხარდაჭერას. მას, ისევე როგორც ბავშვს, სჭირდება სხვების ქება, შიშის უარყოფა და თავდაჯერებულობის მოპოვებაში დახმარება“, - განმარტავს ექსპერტი.

რა უნდა გავაკეთოთ?

თუ ასეთი შიშებისა და ეჭვების წინაშე დგახართ, არ შეინახოთ ისინი საკუთარ თავში. რაც უფრო მეტად იქცევით საკუთარ თავს, მით უფრო რთულია თქვენი პასუხისმგებლობის გამკლავება.

1. გჯეროდეთ, რომ ყველაფერი არც ისე საშინელია

ასეთი შიშების გამოჩენა თავისთავად მიუთითებს იმაზე, რომ პასუხისმგებელი დედა ხართ. რაც ნიშნავს, რომ კარგ საქმეს აკეთებ. გაიხსენეთ, რომ, დიდი ალბათობით, დედას შეეძლო ნაკლები დრო დაეთმო თქვენთვის, მას ჰქონდა ნაკლები ინფორმაცია შვილების აღზრდაზე, მაგრამ თქვენ გაიზარდეთ და შეძელით თქვენი ცხოვრების ორგანიზება.

”უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გჯეროდეთ საკუთარი თავის, თქვენი ძალების, ენდოთ თქვენს ინტუიციას. ნუ დააყენებთ „ჭკვიან წიგნებს“ ყველაფრის სათავეში. გაზარდეთ ბავშვი თქვენი შესაძლებლობების, იდეალებისა და იდეების მიხედვით, რა არის კარგი და რა ცუდი“, - ამბობს სოციოლოგი ჟერარ ნეირანი. განათლებაში არსებული შეცდომები შეიძლება გამოსწორდეს. ბავშვი კი ისარგებლებს ამით.

2. ითხოვეთ დახმარება

არაფერია ცუდი იმაში, რომ მიმართო ძიძას, ნათესავებს, ქმარს, შვილიც მათთან დატოვო და დრო დაუთმო საკუთარ თავს. ეს საშუალებას გაძლევთ გადახვიდეთ და შემდეგ კიდევ უკეთ გაუმკლავდეთ თქვენს მოვალეობებს. ნუ ეცდებით ყველაფრის გაკეთებას საკუთარ თავზე. დაიძინე, წადი სილამაზის სალონში, ესაუბრე მეგობარს, წადი თეატრში - ყველა ეს პატარა სიხარული დედობის ყოველ დღეს უფრო მშვიდს და ჰარმონიულს ხდის.

3. დაივიწყეთ დანაშაულის გრძნობა

„ბავშვს არ სჭირდება სრულყოფილი დედა“, — ამბობს ფსიქოლოგი მარიონ კონიარდი. ”ყველაზე მნიშვნელოვანი მისი უსაფრთხოებაა, რომელსაც შეუძლია უზრუნველყოს სანდო, მშვიდი და თავდაჯერებული მშობელი.” ამიტომ, არ არის საჭირო დანაშაულის გრძნობის განვითარება. ამის ნაცვლად, შეაქო საკუთარი თავი იმის გამო, თუ რამდენად კარგად აკეთებ. რაც უფრო მეტად ცდილობთ აუკრძალოთ საკუთარ თავს იყო „ცუდი“, მით უფრო რთულია საკუთარი ემოციების კონტროლი.