ინსტრუქციები მიტოვებულებისთვის: როგორ შეწყვიტოთ ტირილი და დაიწყოთ ცხოვრება

სად არის დროის ბომბი ურთიერთობაში? როგორ თვალყური ადევნოთ განადგურების მექანიზმს, ჯერ კიდევ შეყვარების ჯადოქრობის ქვეშ? რატომ არის ზოგიერთი პროფკავშირი განწირული და როგორ შეიძლება იყოს მტკივნეული შესვენება სასარგებლო? ფსიქოლოგი გალინა ტურეცკაია განმარტავს.

ხშირად ურთიერთობები იწყება კლასიკური როლური თამაშით: ის მისდევს, ის თავს არიდებს. მას სწყურია ყურადღება, ინტიმური ურთიერთობა, სიყვარული და ის უგულებელყოფს მას ან თავს იჩენს. შემდეგ ის თანახმაა სადმე წავიდეს სადილზე, სადილზე და ძალიან მალე ხაფანგი დაიხურა.

არავის შეგნებულად არავინ დაუჭერია, ბადეში არავის ატყუებდა, როგორც ობობა ელოდება მსხვერპლის დანებებას, პირიქით, ყველაფერი გულწრფელი ინტერესით და ურთიერთშეთანხმებით ხდებოდა. ეს გულწრფელობა და სურვილის ობიექტის ვნებიანი თაყვანისცემა არის ყველაფერი. სიფხიზლე ამშვიდებს: ის აგრძელებს საკუთარი თავის ბურთის დედოფლად აღქმას და ამასობაში მოვლენების ბორბალი შეუმჩნევლად ტრიალდება და ახლა: „...გუშინ ვიწექი ჩემს ფეხებთან, გავუსწორე ჩინურ ძალას. მაშინვე გაშალა ორივე ხელი… «.

რატომ არის ყოველთვის სიურპრიზი ჭკვიანი და მოწიფული ქალებისთვისაც კი? ყველაფერი ბუნებრივად ხდება: ქალს უჭირს წინააღმდეგობა გაუწიოს საკუთარი თავის გულწრფელ, ვნებიან ინტერესს. ის, ვინც აფასებდა ჩვენს ღვაწლს, ავტომატურად ამოდის ჩვენს თვალში და როგორც კი ხელსაყრელი მზერა გადაიტანა მის მიმართულებით ფიქრით „რა? ის არც ისე ცუდია, არც ისე გარეგნულად და არც ძალიან მოსაწყენი, ”- სპირალი საპირისპირო მიმართულებით იწყებს განლაგებას.

შინაგანი სროლისგან მას შეუძლია გაექცეს სხვა ურთიერთობებს, რომლებიც გახდება თავისუფლების სიმბოლო.

მოვლენების განვითარების სხვადასხვა სცენარი არსებობს. პირველი ის არის, რომ მას აქვს ძლიერი იმუნიტეტი თაყვანისმცემლების მიმართ, ის უბრალოდ შეეჩვია მათ. როგორც ერთი ფილმის მახინჯი ჰეროინი ოცნებობდა, კაცები მის ფეხებთან ეცემა და თავს გროვად აწყობენ. მაგრამ ბევრიდან ერთს მაინც გაუმართლებს - უფრო ჯიუტი, გულუხვი, მახვილგონივრული ან უბრალოდ კარგ მომენტში. იგი წარადგენს თავს სამეფო საჩუქრად, მოლოდინით, რომ მათი ურთიერთობა სამუდამოდ დარჩება, თუმცა კონსტიტუციური, მაგრამ მონარქია. მით უფრო მტკივნეულია დასასრული. გაკვირვებისგან.

მეორე ვარიანტი არის ის, რომ ციხე ძლიერად არის დაცული სხვა მიმაგრებით დაცემისგან, მხურვალე და შეუძლებელი. რატომ შეუძლებელია? მაგალითად, უპასუხოდ. ან ის დიდი ხანია დაქორწინებულია და მტკიცედ არის დაქორწინებული - ასევე სპექტაკლის სცენარი. როდესაც სცენაზე ჩნდება მესამე ადამიანი, რომელიც უბრუნებს მას საკუთარი მნიშვნელობის, მიმზიდველობის, სასურველობის განცდას - ერთი სიტყვით, აწევს კვარცხლბეკზე - ადრე თუ გვიან მას სითბოთი შეხედავს და ხელიდან წამალს წაიღებს. დაჭრილი ქალი სიამაყისთვის და რა მერე, წაიკითხეთ ზემოთ.

შეგიძლიათ წინააღმდეგობა გაუწიოთ, მაგრამ აუცილებლად ინანებთ. ახლა ის თავს არიდებს, ის მისდევს. ის კარებში დგას და ჰგავს პაციენტს სტომატოლოგის სავარძელში, ის იჭერს ხელებს, ქურთუკის ლანგებს, ნივთების ჩანთას. გარდაუვალის შეცვლა უკვე შეუძლებელია, გარდა მისი გადადებისა.

ჩვენ ყველამ არ მიგვიღია საკმარისი სიყვარული ბავშვობაში და ველით, რომ პარტნიორები დაამტკიცებენ ჩვენს ღირსებას, ვითხოვთ აღიარებას

სადღაც შუაში არის წონასწორობის ბედნიერი მომენტი: ორივე ჯერ კიდევ ვნებიანია, ჯერ კიდევ ახსოვს დასაწყისი. ინერციით, მას ეჩვენება, რომ ის არის ის, ვინც განსაზღვრავს, იყოს თუ არა ურთიერთობა. მაგრამ საქმე უკვე ლიტრი ცრემლებითა და უკანასკნელი გამოსამშვიდობებელი სექსით დასრულებამდე მიდის, რაც, რა თქმა უნდა, ყველა წინაზე უკეთესია.

არ აქვს მნიშვნელობა სხვასთან მიდის. მთავარი ის არის, რომ ის არ არის გარშემო. და ეს ხდება იმ ძალიან მოღალატე მომენტში, როდესაც მან საბოლოოდ შეწყვიტა ეჭვი იმის შესახებ, იყო თუ არა იგი მისი სიყვარულის ღირსი და მიიღო იგი ღამის ხვრინვით, ბინძური წინდებით, კომპიუტერული თამაშებისადმი გატაცებით და კულინარიული ახირებებით. ვოცნებობდი ერთობლივ სიბერეზე. იმ მომენტში ორივე უკვე კარგად იცნობდა ერთმანეთს, როცა ყველა ხახუნი და მზარდი ტკივილი დაძლეული იყო დიდი თუ ნაკლები დანაკარგებით, რაშიც მან დაკარგა თავდაპირველი ვნება.

იწყება საშინელი დაავადება, რომელსაც მოწყენილობა ჰქვია. მისი სხვა სახელია მიბმულობის, პასუხისმგებლობის, თავისუფლების ნაკლებობის შიში. როგორც სხვა ფილმის გმირმა თქვა: «... და უცებ მეგონა, რომ ეს ქალი ჩემს თვალწინ ყოველდღე ციმციმებდა…» - და ჩვენი დროის გმირისთვის უთქმელი გაგრძელება: «... და მე არ მექნება უფლება სხვა ქალებზე. ?».

რა თქმა უნდა, მას ესმის, რომ დიდი სურვილით შეუძლია მოტყუება, დამალვა, გამოსწორება, მაგრამ ეს არ არის თავისუფლება იყო ვინმესთან, როცა და სადაც გინდა, და სწორედ შენ წაართვეს მას ეს შესაძლებლობა. აქ შიშს ემატება ირაციონალური მტრობა.

ჭკვიან, ინტელექტუალურ ქალებთან ეს კიდევ უფრო რთულია - მათთან ფეთქებადი ბაზის თავზე საზიზღარი ზედნაშენი ემატება: ის შინაგანად ჩქარობს შიშსა და სიყვარულს შორის და იწყებს საკუთარი თავის მიმართ მტრობის გრძნობას და შენს მიმართ სირცხვილს. მას ესმის, რომ შენ მისთვის არაფერი დაგიშავებია. ან პირიქით: საკუთარი თავის სირცხვილი, თქვენს მიმართ მტრობა. შედეგად, ის არწმუნებს საკუთარ თავს, რომ ის ანგრევს თქვენს ცხოვრებას. ცდილობს დაგარწმუნოთ ამაში, მიუხედავად თქვენი საკუთარი აზრისა ამ საკითხზე. შინაგანი სროლიდან მას შეუძლია „გაქცევა“ სხვა ურთიერთობებამდე, რაც გახდება თავისუფლების სიმბოლო.

თანაბარი წარმატებით, მას შეუძლია დაივიწყოს, დალიოს ან გაიტანოს, ეს უკანასკნელი უფრო შესაფერისია ნაკლებად კარგი გონებრივი ორგანიზაციის მქონე ადამიანებისთვის. დავიწყება ამ შემთხვევაში არის პასიური აგრესია და ქვეცნობიერი ურთიერთობების თავიდან აცილება, როცა „ავიწყდებათ“ დაგირეკონ, შეცვლილი გეგმების გაფრთხილება, დაპირების შესრულება.

როდესაც ჯენტლმენი იწყებს თავის მეხსიერებაზე ჩივილს, ურთიერთობა უკვე პიკში შევიდა. წინააღმდეგობებით მოწყვეტილი, მას შეიძლებოდა ეწყინა, თუ საკუთარი გრძნობები, ნაწილებად დამსხვრეული, ასე ძალიან არ ავნებს.

დამქანცველი კითხვა

რატომ მოხდა ასე, მეათასედ სვამს საკუთარ თავს კითხვას და მეათასედ პასუხობს: "იმიტომ, რომ მე არ ვიყავი საკმარისად ჭკვიანი, საკმარისად ლამაზი, საკმარისად სექსუალური." როდესაც პასუხებს შორის ჩნდება სხვა ვერსიები, მაგალითად: „ის არ არის კარგი ადამიანი“, პროცესი გამოჯანმრთელებისკენ მიტრიალდა. თავდაცვითი აგრესიაც კი სჯობს თავის დარტყმას.

თუმცა, ყველა პასუხი არასწორია. საკუთარი თავის დადანაშაულება ნიშნავს თანდაყოლილი ქალის დანაშაულის გრძნობის ექსპლუატაციას; ის უკვე ყოველთვის მზადაა თქვენი დეპრესიის გამწვავებისთვის. მისი დადანაშაულებაც არასწორია. ის რომ იყოს ის რქიანი, ჯიუტი ცხოველი, რომელიც თქვენ დაარქვეს, არ მისცემდით მას ასე ახლოს მოხვედრის საშუალებას.

მას შეეშინდა, რაც იმას ნიშნავს, რომ შენც ახლოს იყავი, საშინლად ახლოს. შეაქეთ საკუთარი თავი ამისთვის და გადაერთეთ საკუთარ თავზე. ღია ჭრილობები საჩუქარია! თითქოს დიდი ხანია ბურღავთ მაღაროს წიაღისეულის ძიებაში და ახლა რჩება ბოლო ნაბიჯის გადადგმა და შავი ოქრო ზედაპირზე შადრევანივით ამოდის. იზრუნეთ საკუთარ თავზე ახლა, სანამ ემოციურ ღერძს არ დაამაგრებთ, რათა თავიდან აიცილოთ მტკივნეული განმეორება, რათა სხვამ ვერაფერი დაგიშავოს.

გაგიკვირდებათ, რამდენად მარტივი და სწრაფი შეიძლება იყოს პირადი სიმწიფის ინიციაციების გზა.

წინ ბევრი ბედნიერი თუ არც ისე ბედნიერი წელია ცხოვრებაში. მათი გახარება თქვენი პასუხისმგებლობაა და თქვენ უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ამ პასუხისმგებლობის სხვაზე გადატანა არ შეიძლება. უბრალოდ არ მესმის ვინ არის მართალი და ვინ არასწორი. მთავარი კითხვა ის არის, რატომ დაკარგე წონასწორობა ახლა ასე და გრძნობ თავს მწარედ ტირილ ბავშვად, რომლის ცხოვრებამ დიდი ბზარი მისცა.

რატომ გახდა სხვა ადამიანი, რაც არ უნდა მშვენიერი იყო ის, შენთვის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი, ასე რომ შენც კი შეცვალე საკუთარი თავი - გულგრილიდან მოსიყვარულეობამდე, ვნებამდე და ახლა - შეუძლებლობამდე, ვინც შენთვის სრულიად უინტერესო იყო. და ამ კითხვის პასუხად, ცხოვრების გლობალური ჭეშმარიტება: ჩვენ ყველამ არ მიგვიღია საკმარისი სიყვარული ბავშვობაში და ველით, რომ პარტნიორები დაამტკიცონ ჩვენი ღირსება, ქვეცნობიერად ითხოვენ აღიარებას, ველით, რომ გადაჭრიან ჩვენს პრობლემებს, შეგვიყვარებენ და განებივრებენ როგორც მამას. არ გვიყვარდა.

ის, ვისაც შეუძლია ის მოგვცეს, ავტომატურად ხდება სასურველი და საჭირო, როგორც ნარკომანი ნარკომანი. პასპორტის მიხედვით ზრდასრულები ვართ, მაგრამ ბავშვებივით შევდივართ ურთიერთობაში, თითოეულს თავისი დარდის ზურგჩანთით, იმ ფარული იმედით, რომ პარტნიორი ზრდასრულია, მას შეუძლია გაუმკლავდეს ამას. და არც მათ მოსწონდათ იგი.

ტრანსფორმაციის დრო

ამ სევდიან თემაზე შეიძლება დიდხანს ისაუბრო, მაგრამ სიტყვები ვერ შველის მწუხარებას. სხვები არ არიან და საერთოდ, მხოლოდ საკუთარ თავთან შეიძლება რაღაცის გაკეთება. „შეიყვარე“, გაიზარდე, იზრუნე საკუთარ თავს ისე, რომ არ მოელოდე ამას პარტნიორისგან, შექმენი ეს მოდული შენს პიროვნებაში, განახორციელე პერსონალური განახლება. არა იმისთვის, რომ არავინ გვჭირდებოდეს, არამედ იმისთვის, რომ პარტნიორებს წლების განმავლობაში დაგროვილი ზიზღის აუტანელი ტვირთი არ დაეკისროს და ზრდასრული პოზიციიდან სხვა ზრდასრულთან ურთიერთობაში შევიდეს.

არსებობს ერთი ვარაუდი, რომელსაც შეიძლება არ ეთანხმებით, რადგან უსიამოვნოა ამის დათანხმება: ჩვენგან უმეტესობას შინაგანი სიმწიფე აკლია. ქუჩებში დადიან მამების მიერ „უყვარელი“ გოგოები, ქალის აღზრდით გაფუჭებული ბიჭები. მათთვის ტერმინიც კი დამკვიდრდა - მარადიული ახალგაზრდობა, puer aeternus (ლათ.) - ვინც არ უნდა გაიზარდოს და პასუხისმგებლობა აიღოს.

იქნებ ახლავე მიიღეთ ერთი? და თუ ეს ასეა, მაშინ კიდევ ერთი ცხოვრების კანონი უნდა გაჟღერდეს: მსგავსი იზიდავს მოწონებას, რაც ნიშნავს, რომ სიმწიფე აკლია. საბედნიეროდ, ამ კანონს უფრო სასიამოვნო მხარე აქვს: როგორც შენ იზრდები, ისე იზრდება ცხოვრებისეული გარემოებები და შენს გარშემო მყოფი ადამიანები. როგორ "გიყვარდეს" საკუთარი თავი? გაგიკვირდებათ, რამდენად მარტივი და სწრაფი შეიძლება იყოს პერსონალური სიმწიფის ინიციაციების ეს გზა.

ჩააბარეთ იგი საკუთარ თავს დავალებას იგრძნოთ თავდაჯერებული, მშვიდი, ძლიერი, საკუთარი ღირსება, განურჩევლად გარემოებისა და გარე აღიარებისა და ის მოვა. ვინაიდან თქვენი აღმაშფოთებელი გრძნობების მაღარო ახლა ღრმად შედის თქვენი პიროვნების საფუძველში, იქ მცირე ცვლილებაც კი უზარმაზარ ტრანსფორმაციას გამოიწვევს. თქვენ ასევე მადლობას გადაუხდით მას, რომ გაჩვენეთ გზა თქვენი ჭეშმარიტი მესკენ.

დატოვე პასუხი