რეცეპტის ინგრედიენტებიირინას მტრედები"
- დაფქული ქათამი 400 გრამი
- თეთრი კომბოსტო 500 გრამი
- ყავისფერი ბრინჯი 100 გრ
- კვერცხი 2 ცალი
- სტაფილო 200 გრამი
- ხახვი 200 გრამი
- არაჟანი 15% 100 მლ
- პომიდორი 300 მლ
- ნიორი 10 გრამი
კერძი "ირინა გოლუბიცის" კვების ღირებულება (თითო 100 გრამი):
კალორია: 83.7 კკალ.
ციყვი: 5.8 გრ.
ცხიმები: 3.3 გრ.
ნახშირწყლები: 7.8 გრ.
ულუფების რაოდენობა: 19რეცეპტის ინგრედიენტები და კალორიული შემცველობა "ირინა გოლობიცი"
| პროდუქტის | გაზომვა | წონა, გრ | თეთრი, გრ | მსუქანი, გ | კუთხე, გრ | კალ, კკალ |
| დაფქული ქათამი | 400 gr | 400 | 69.6 | 32.4 | 0 | 572 |
| თეთრი კომბოსტო | 500 gr | 500 | 9 | 0.5 | 23.5 | 135 |
| ყავისფერი ბრინჯი | 100 გ | 100 | 7.4 | 1.8 | 72.9 | 337 |
| ქათმის კვერცხი | შედგება 2 ცალისგან | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| სტაფილოს | 200 გ | 200 | 2.6 | 0.2 | 13.8 | 64 |
| ხახვი | 200 გ | 200 | 2.8 | 0 | 20.8 | 94 |
| არაჟანი 15% (უცხიმო) | 100 მლ | 100 | 2.6 | 15 | 3 | 158 |
| პომიდორი (პომიდორი) | 300 მლ | 300 | 3.3 | 0.6 | 11.1 | 60 |
| ნიორი | 10 gr | 10 | 0.65 | 0.05 | 2.99 | 14.3 |
| სულ | 1920 | 111.9 | 62.5 | 148.9 | 1607 | |
| 1 ემსახურება | 101 | 5.9 | 3.3 | 7.8 | 84.6 | |
| 100 გრამი | 100 | 5.8 | 3.3 | 7.8 | 83.7 |