სველ ამინდში, ართრიტისა და ართროზის სიმპტომების მქონე პაციენტთა რიგები ექიმების კაბინეტების წინ დგას. მოსკოვის მთავარი რევმატოლოგი, პროფესორი ევგენი ჟილიაევი პასუხობს ანტენის მკითხველთა შეკითხვებს ამ დაავადებების შესახებ.
დეკემბერი 10 2017
- რეაქტიული ართრიტი გამოწვეულია ინფექციით და ანტიბიოტიკების კურსის მიღების შემდეგ შეიძლება ვიმედოვნოთ, რომ დაავადება არ დაბრუნდება. მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ არ დავკარგოთ დრო, წინააღმდეგ შემთხვევაში დაავადება ქრონიკულ ფორმაში გადაიზრდება. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოიცილოთ პოდაგრული ართრიტი, ამისათვის საჭიროა სისხლში შარდმჟავას დონის ნორმალიზება. მართლაც, ბევრი დაავადების განკურნება სრულიად შეუძლებელია, მაგრამ სავსებით შესაძლებელია გრძელვადიანი რემისიის მიღწევა და ეს უკვე წარმატებაა.
- სისხლჩაქცევებით, მცირე დაზიანებებით, დაჭიმულობით, უსიამოვნო სიმპტომები ერთ კვირაში უნდა გაქრეს. შემდეგი ნიშნები მიუთითებს სახსრებთან დაკავშირებულ პრობლემებზე: ტკივილი არ ჩაცხრება, ის ბრუნდება, იგრძნობთ სიმძიმეს მუხლებში, ფეხებში, მაჯებში, ხერხემლში. ასეთ შემთხვევებში აუცილებელია რევმატოლოგთან ვიზიტი და არა ქირურგი.
- წამლებს შორის არ არსებობს ასეთი ფარმაკოლოგიური ჯგუფი. რევმატოლოგები მათ "დაგვიანებული მოქმედების სიმპტომურ წამლებს" უწოდებენ. ქონდროპროტექტორული საშუალებები არ არის ნაჩვენები, რომ აღადგენს ხრტილს ან ბლოკავს განადგურებას. თუ ვსაუბრობთ უსარგებლობაზე, მაშინ ფიზიოთერაპია არ ათავისუფლებს ანთებას, არამედ მხოლოდ ამცირებს ტკივილს.
– არა. ხორცისა და ცხოველური ცხიმების ჭარბი რაოდენობა ძალზე საზიანოა სახსრებისთვის, ასეთი დიეტის გამო, შეგიძლიათ მიიღოთ პოდაგრა. უმჯობესია დაიცვათ ხმელთაშუა ზღვის დიეტა. მას ეფუძნება მცენარეული ცხიმები: თევზი, ზღვის პროდუქტები, თხილი, მწვანილი. უნდა შემცირდეს ცხოველური ცხიმის მოხმარება: ნაკლები რძის პროდუქტები, ხორცი. პოლიუჯერი მჟავებს (ცხიმოვანი თევზი, მცენარეული ზეთი) აქვთ ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი.
- ინექციები საშუალებას გაძლევთ გადადოთ ოპერაცია. რუსულ ბაზარზე ჰიალურონის მჟავით 30 -მდე პრეპარატი არსებობს, მაგრამ მათგან მხოლოდ სამმა დაამტკიცა ეფექტურობა. ინექციები ინიშნება კურსებში. ისინი უნდა გაკეთდეს 1-5 ყოველ ჯერზე. გაიმეორეთ როგორც ტკივილი გაჩნდება ან ყოველ 6 თვეში. მინუსი ის არის, რომ ინექციები საკმაოდ ძვირია.
- სახსრების მდგომარეობაზე გავლენას ახდენს სიცივე, ნესტი და ვიტამინი D. სასურველია, ქალაქის მაცხოვრებლებმა მთელი წლის განმავლობაში მიიღონ იგი. დააკვირდით თქვენს წონას, სიმსუქნით, ავადმყოფობის ალბათობა იზრდება.
- არასასურველია სირბილი, ჩაჯდომის გაკეთება, სიმძიმის აწევა, კიბეებზე ბევრი სიარული და ქვევით სიარული. სახსრებს არ უყვართ შოკი. შესაფერისი დატვირთვებია სიარული, ცურვა, ელიფსური ვარჯიშები, სტაციონარული ველოსიპედის ვარჯიშები. იოგა და პილატესი სასარგებლოა, ისინი აუმჯობესებენ მოქნილობას, აძლიერებენ ძვლებს. იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ უნდა ივარჯიშოთ ყოველდღე, რადგან დასუსტებული კუნთები აჩქარებს სახსრების დეგრადაციის პროცესს.