რეცეპტის ინგრედიენტებიმექსიკური ნაზავი"
- 177 გ ყავისფერი ბრინჯი
- 6 გ მზესუმზირის ზეთი
- 250 გრამი უმი სტაფილო
- 56 გრ ხახვი
- 111 გრ დაკონსერვებული სიმინდი
- 83 გრ ბარდა
კერძი "მექსიკური ნარევის" კვების ღირებულება (თითო 100 გრამი):
კალორია: 126.9 კკალ.
ციყვი: 3.3 გრ.
ცხიმები: 1.4 გრ.
ნახშირწყლები: 25.3 გრ.
ულუფების რაოდენობა: 1რეცეპტის ინგრედიენტები და კალორიები ”მექსიკური ნაზავი”
| პროდუქტის | გაზომვა | წონა, გრ | თეთრი, გრ | მსუქანი, გ | კუთხე, გრ | კალ, კკალ |
| ყავისფერი ბრინჯი | 177 gr | 177 | 13.1 | 3.19 | 129.03 | 596.49 |
| მზესუმზირის ზეთი | 6 gr | 6 | 0 | 5.99 | 0 | 54 |
| სტაფილოს | 250 გ | 250 | 3.25 | 0.25 | 17.25 | 80 |
| ხახვი | 56 gr | 56 | 0.78 | 0 | 5.82 | 26.32 |
| ტკბილი დაკონსერვებული სიმინდი | 111 gr | 111 | 2.44 | 0 | 12.43 | 64.38 |
| დაკონსერვებული მწვანე ბარდა | 83 gr | 83 | 2.99 | 0.08 | 8.13 | 45.65 |
| სულ | 683 | 22.6 | 9.5 | 172.7 | 866.8 | |
| 1 ემსახურება | 683 | 22.6 | 9.5 | 172.7 | 866.8 | |
| 100 გრამი | 100 | 3.3 | 1.4 | 25.3 | 126.9 |