რეცეპტის ინგრედიენტებიბულგური დაფქული ხორცით"
- ხახვი 65 გრ
- სტაფილო 52 გრ
- მზესუმზირის ზეთი 1. ლ
- ღორის ხორცი 77 გრ
- დაჭრილი ქათამი 78 გრ
- ბულგური 150 გრ
- ტომატის პასტა 20 გრ
- 420ml წყალი
კერძი კვების პროდუქტი "ბულგური დაფქული ხორცით" (თითო 100 გრამი):
კალორია: 112.4 კკალ.
ციყვი: 5.4 გრ.
ცხიმები: 4 გრ.
ნახშირწყლები: 11.5 გრ.
ულუფების რაოდენობა: 1რეცეპტის ინგრედიენტები და კალორიული შემცველობა "ბულგური დაფქული ხორცით"
| პროდუქტის | გაზომვა | წონა, გრ | თეთრი, გრ | მსუქანი, გ | კუთხე, გრ | კალ, კკალ |
| ხახვი | 65 gr | 65 | 0.91 | 0 | 6.76 | 30.55 |
| სტაფილოს | 52 gr | 52 | 0.68 | 0.05 | 3.59 | 16.64 |
| მზესუმზირის ზეთი | 1 ს.კ. | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
| ღორის ხორცი | 77 gr | 77 | 13.09 | 16.17 | 0 | 202.51 |
| დაფქული ქათამი | 78 gr | 78 | 13.57 | 6.32 | 0 | 111.54 |
| ხორბლის | 150 gr | 150 | 18.45 | 1.95 | 86.4 | 513 |
| ტომატის პასტა | 20 gr | 20 | 0.5 | 0.06 | 3.34 | 16 |
| წყლის | 420 მლ | 420 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| სულ | 872 | 47.2 | 34.5 | 100.1 | 980.2 | |
| 1 ემსახურება | 872 | 47.2 | 34.5 | 100.1 | 980.2 | |
| 100 გრამი | 100 | 5.4 | 4 | 11.5 | 112.4 |