შაქრის ზედმეტი მოხმარების თემა დიდხანს მაშფოთებს. მე რეგულარულად ვწერ პრობლემებზე, რომელსაც შაქარი იწვევს და ვურჩევ ჩემს მკითხველს, ყურადღება მიაქციონ მათ. საბედნიეროდ, მსოფლიოში ამ ტკბილი შხამის წინააღმდეგ მრავალი აქტიური მებრძოლი არსებობს. ერთ-ერთმა მათგანმა, რეჟისორმა დეიმონ გამომ, ფილმის "შაქრის" შემქმნელმა და მთავარმა გმირმა (მისი ნახვა შეგიძლიათ ამ ბმულზე), საკუთარ თავზე საინტერესო ექსპერიმენტი ჩაატარა.
გამოტი, რომელსაც არასდროს ჰქონია ტკბილეულისადმი ლტოლვა, 60 დღის განმავლობაში ყოველდღიურად 40 ჩაის კოვზ შაქარს მოიხმარდა: ეს საშუალო ევროპელის დოზაა. ამავდროულად, მან მთელი შაქარი მიიღო არა ნამცხვრებიდან და სხვა დესერტებიდან, არამედ მარკირებული პროდუქტებიდან ჯანსაღი, ანუ "ჯანსაღი" - წვენები, იოგურტები, მარცვლეული.
ექსპერიმენტის მეთორმეტე დღეს უკვე გმირის ფიზიკური მდგომარეობა მკვეთრად შეიცვალა და მისი განწყობა საჭმელზე იყო დამოკიდებული.
რა დაემართა მას მეორე თვის ბოლოს? უყურეთ ფილმს - და გაიგებთ, თუ რა შოკისმომგვრელი შედეგი მოჰყვა მის ექსპერიმენტს.
გარდა ამისა, ფილმიდან შეიტყობთ თანამედროვე მაღაზიების თაროებზე ამდენი შაქრის შემცველი პროდუქტის გამოჩენის ისტორიას და იმის შესახებ, თუ რატომ ამატებენ მწარმოებლები საკვებს უზარმაზარი რაოდენობით დამატკბობლებს.
ახლა სიმსუქნისა და დიაბეტის პრობლემები უფრო აქტუალურია, ვიდრე ოდესმე, ამ დაავადებებმა გლობალური ეპიდემიის მასშტაბები მიიღო და ამის მიზეზი არის დიეტაში შაქრის ჭარბი და არა ცხიმიანი საკვები, როგორც ბევრს ჯერ კიდევ შეცდომით სჯერა .
საბედნიეროდ, ჯანმრთელობის ამ პრობლემების თავიდან აცილება შესაძლებელია, თუ ისწავლით შაქრის მიღების კონტროლს. ამისათვის საჭიროა არა მხოლოდ დამოკიდებულება, არამედ განსაკუთრებული ცოდნაც, რომელთა მიღება შეგიძლიათ ჩემი სამკვირიანი ონლაინ პროგრამის ”Sugar Detox” - ის განმავლობაში. ის მონაწილეებს ეხმარება გათავისუფლდნენ შაქრისგან დამოკიდებულებისაგან, გახდნენ ინფორმირებული მომხმარებლები და გააუმჯობესონ ჯანმრთელობა, გარეგნობა და განწყობა.