arnica (არნიკა მონტანა). კომისია E აღიარებს არნიკას ყვავილებს ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელ თვისებებში და ამტკიცებს ადგილობრივ გამოყენებას სახსრების დარღვევების სამკურნალოდ.

დოზის

– დღეში რამდენჯერმე ვისვამთ მხრის კომპრესებს ან ნახარშებზე დასველებულ ინფუზიაში მომზადებულ 2 გ ხმელ ყვავილს 100 მლ მდუღარე წყალში (ამოდგით ცეცხლიდან, ადუღეთ 5-დან 10 წუთამდე და გააცივეთ გამოყენებამდე).

- ასევე შეგიძლიათ დაასველოთ კომპრესი ან ნაყენი არნიკის ნაყენისა და წყლისგან შემდგარ ხსნარში, ნაყენის 1 ნაწილის 3-დან 10 წილ წყალთან შედარებით.

– არნიკაზე დაფუძნებული მალამოები ასევე გვხვდება ბაზარზე. ეფექტის მისაღწევად ეს პრეპარატები უნდა შეიცავდეს 20-დან 25%-მდე ნაყენს ან 15%-იან არნიკას ზეთს.

 ეშმაკის claw (Harpagophytum მწოლიარე). E კომისიამ და ESCOP-მა აღიარეს ამ აფრიკული მცენარის ფესვის ეფექტურობა ართრიტისა და კუნთოვანი ტკივილის შესამსუბუქებლად.

დოზის

დოზისთვის მიმართეთ ჩვენს ეშმაკის კლანჭის ფურცელს.

 თეთრი ტირიფი (Salix alba). თეთრი ტირიფის ქერქი შეიცავს სალიცინს, მოლეკულას, რომელიც აცეტილსალიცილის მჟავას (ასპირინი®) წარმოშობისაა. მას აქვს ტკივილგამაყუჩებელი და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. მიუხედავად იმისა, რომ იგი გამოიყენება ათასობით წლის განმავლობაში მყესების მდგომარეობის სამკურნალოდ, არ ჩატარებულა კლინიკური კვლევები ამ გამოყენების დასადასტურებლად.

დოზის

გაეცანით ჩვენს თეთრ ტირიფის ფაილს.

 მანუალური თერაპია. უმეტეს შემთხვევაში, პრობლემის ნაწილი პირდაპირ კავშირშია მხრის მყესთან, მეორე კი შენარჩუნებულია საშვილოსნოს ყელის წარმოშობის დარღვევით (კისრის არეში). მანუალური თერაპია (ოსტეოპათია, ქიროპრაქტიკა, ფიზიოთერაპია) ხშირად შეიძლება იყოს გამოსადეგი. ამრიგად, საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის მანიპულაციებმა ან კუნთების დაძაბულობის მოდუნებამ შეიძლება უზრუნველყოს მხრის ტკივილის შემსუბუქება, რადგან ისინი ასწორებენ დისფუნქციას, რომელიც შეიძლება ხელი შეუწყოს პრობლემას.