პრევენციის

ზოგიერთმა დანამატმა და ზოგიერთმა მცენარეულმა მედიცინამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს იმუნურ სისტემაზე სხეულის დაცვის გაძლიერებით. მათ შეუძლიათ შეამცირონ გაციების ან ნაზოფარინგიტის მიღების შანსი.

Ginseng (Panax ginseng). კვლევებმა აჩვენა, რომ გრიპის ვაქცინასთან ერთად, ჟენშენი ამცირებს მწვავე რესპირატორული ინფექციების სიხშირეს.^3,4.

ექინაცეა (Echinacea sp). რამდენიმე კვლევა^5-10 გაანალიზდა ეჩინეცეას ეფექტურობა გაციებისა და რესპირატორული ინფექციების პრევენციაში. შედეგები დამოკიდებულია გამოყენებული ექინაცეას პრეპარატის ტიპზე და ასევე რესპირატორული ინფექციაზე პასუხისმგებელი ვირუსის ტიპზე. Echinacea ასევე დაკარგავს თავის პრევენციულ ეფექტურობას 3 თვის გამოყენების შემდეგ. წაიკითხეთ ფარმაცევტის ჟან-ივ დიონის აზრი Echinacea-ს ფურცელში.

ვიტამინი C. 30 ცდისა და 11 ადამიანის მეტაანალიზის მიხედვით²C ვიტამინის ყოველდღიური მიღება არაეფექტურია გაციების თავიდან ასაცილებლად. ამ დანამატებს მეტი ეფექტი არ ექნება ნაზოფარინგიტის პროფილაქტიკისთვის.

Astragalus (Astragalus membraceanus ან ჰუანგ ცი). ტრადიციულ ჩინურ მედიცინაში ამ მცენარის ფესვი გამოიყენება ვირუსული ინფექციების მიმართ ორგანიზმის წინააღმდეგობის გასაზრდელად. ზოგიერთი ჩინური კვლევის თანახმად, ასტრაგალუსს შეუძლია გააძლიეროს იმუნური სისტემა და ამით თავიდან აიცილოს გაციება და რესპირატორული ინფექციები.¹¹. ის ასევე შეამცირებს ვირუსების გამო სიმპტომებს და აჩქარებს განკურნებას.