შინაარსი
როცა გაცივდებით, ღირს სამზარეულოს მონახულება. იქ ნახავთ უამრავ პროდუქტს, რომელიც მოქმედებს როგორც ბუნებრივი ანტიბიოტიკი და სწრაფად გაუმკლავდება გაციების პირველ სიმპტომებს. ეს ცოდნა განსაკუთრებით ღირებულია შემოდგომა-ზამთრის მიჯნაზე, როცა ინფექციები ყველა მხრიდან შემოგვესხმება.
მაზურკა იხილეთ გალერეა 6
- მწვანილი პროსტატისთვის. როგორ მოვამზადოთ ინფუზია?
პროსტატის კეთილთვისებიანი გადიდება, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც კეთილთვისებიანი პროსტატის ჰიპერპლაზია, შეიძლება გამოიწვიოს იმედგაცრუებული და უსიამოვნო სიმპტომები. ჩვეულებრივ იწვევს პრობლემებს…
- მთელი მარცვლეულის სამაშველო
მარცვლეული პროდუქტები ქოლესტერინის ნამდვილი მკვლელია. თუმცა, მთავარია მათი არარაფინირებული ჭამა. ყველაზე ჯანსაღი…
- როგორ დავიკლოთ წონა სახიდან? სახის დახვეწის ხუთი მარტივი გზა
როდესაც ვიწყებთ წონის დაკლებას, ჩვენ ვაკვირდებით ჩვენი სხეულის თითოეულ სანტიმეტრს. ჩვენ ვამოწმებთ, ვკარგავთ თუ არა სხეულის ცხიმს. პირველი ეფექტები ჩანს, სხვათა შორის,…
1/ 6 ნიორი
ნიორი საუკუნეების მანძილზე ფასობდა ბუნებრივ მედიცინაში. და მართალია - არსებობს სამეცნიერო მტკიცებულება, რომ ის ეხმარება პათოგენებთან ბრძოლაში. ალიცინი წარმოიქმნება, როდესაც ნივრის კბილი მექანიკურად ირღვევა - მაგ. დაჭერისას -. ეს არის ბაქტერიციდული თვისებების მქონე ნივთიერება. ეს არის ასევე ალიცინი, რომელიც პასუხისმგებელია ნივრის სურნელზე, რომელიც არ შეიძლება აგვერიოს სხვა არომატში. ნიორი უმჯობესია მიირთვათ უმი, მაგალითად, როგორც ინგრედიენტი სალათის სოუსში ან დიპლომატში. ფოტო Shutterstock / meaofoto
2/ 6 თავი ხახვი
ალიცინი ასევე შეიცავს ხახვს, რომელსაც აქვს ნივრის მსგავსი ანტიბაქტერიული თვისებები. მოულოდნელად აღმოჩნდება, რომ ხახვის სიროფი არ არის მხოლოდ სოფლის ცრურწმენა, არამედ სინამდვილეში აქვს სამკურნალო თვისებები. ფოტო Shutterstock / ალენა ჰაურილიკი
3/ 6 გრეიფრუტის თესლის ექსტრაქტი
უკვე 2002 წელს, "ჟურნალმა ალტერნატიული და დამატებითი მედიცინის" შესახებ გამოაქვეყნა კვლევის შედეგები, რომელმაც დაამტკიცა, რომ გრეიფრუტის თესლის ექსტრაქტი ებრძვის ბაქტერიებს. ტესტში გამოყენებული იქნა პათოგენების რამდენიმე ათეული შტამი და შემოწმებული ნივთიერება გაუმკლავდა თითოეულ მათგანს. ფოტო: Shutterstock / flil
4/ 6 მანუკას თაფლი
თაფლს აქვს მრავალი სარგებელი ჯანმრთელობისთვის. იგი დიდი ხანია გამოიყენება არა მხოლოდ სამზარეულოში, არამედ გარედან კანის დაზიანებების სამკურნალოდ. ეს ყველაფერი იმის დამსახურებაა, რომ თაფლი განსაკუთრებით მდიდარია ვიტამინებით. თაფლებს შორის კი განსაკუთრებული თვისებები აქვს მანუკას თაფლს. თურმე სტანდარტული უპირატესობების გარდა მას ანტიბაქტერიული თვისებებიც აქვს. ფოტო Shutterstock / mama_mia
5/ 6 კურკუმა გრძელი
კურკუმა, ან კურკუმა, პოპულარული სანელებელი ინდურ სამზარეულოში, შეიძლება შეაფერხოს მკერდის კიბოს განვითარებას და მის მეტასტაზებს. ამ არაჩვეულებრივი თვისებების აღმოჩენა ჩვენ ვევალებით ამერიკელ მეცნიერებს ტეხასის ჰიუსტონის უნივერსიტეტიდან. მათ დაამტკიცეს, რომ კურკუმინი - კურკუმას აქტიური ნაერთი, ასტიმულირებს კიბოს უჯრედების თვითმკვლელობას. ეს ეფექტი ყველაზე დიდია შავი პილპილის ან პაპრიკას, განსაკუთრებით წიწაკის არსებობისას. ამერიკელებმა დაამტკიცეს, რომ კურკუმინი ხელს უშლის სარძევე ჯირკვლის, მსხვილი ნაწლავის, კუჭის, ღვიძლის, საკვერცხეების კიბოს და ლეიკემიის განვითარებას. ისინი ასევე ატარებენ კვლევას იმის დასადგენად, აქვს თუ არა კურკუმინს მსგავსი ეფექტი პანკრეასის კიბოს და მრავლობითი მიელომის მკურნალობაში.
6/6 ვასაბი
ვასაბის პასტა მზადდება იაპონური ცხენისგან, სხვაგვარად ცნობილი როგორც იაპონური ვასაბია. Wasabi არის სუშის აუცილებელი დამატება მიზეზის გამო. და ეს არ არის ძალიან ცხელი პასტის გემოვნების თვისებებზე. ამ სახეობის ხახვს აქვს სოკოს საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული თვისებები. იაპონელები მას საუკუნეების განმავლობაში უმატებდნენ უმი ზღვის პროდუქტებს, რათა თავიდან აიცილონ საკვები მოწამვლა. ფოტო Shutterstock / matin