თირკმელები ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანოა, რომელიც ფილტრავს ორგანიზმიდან ნარჩენებს. ჯანსაღი თირკმელები არის საერთო ჯანმრთელობის გასაღები. რა არის მნიშვნელოვანი თირკმელების სწორად ფუნქციონირებისთვის? დაბალანსებული დიეტა, სუფთა სასმელი წყალი და პერიოდული დეტოქსიკაცია. ეს ფაქტორები დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ კენჭები და თირკმელების სხვა დაავადებები.
თირკმელების გაწმენდა საკმაოდ მარტივი პროცესია და არ საჭიროებს კომპლექსურ ინგრედიენტებს. თქვენ გადადგამთ პირველ ნაბიჯს ამ მიმართულებით მოხმარებული სუფთა წყლის რაოდენობის გაზრდით. და შემდეგი სასმელები გააძლიერებს გამწმენდ ეფექტს.
მოცვის წვენი
ეს სასმელი მრავალი წელია რეკლამირებულია, როგორც უაღრესად სასარგებლო შარდსასქესო სისტემისთვის. კვლევებმა აჩვენა, რომ მოცვი თრგუნავს საშარდე გზების ინფექციებს შარდის ბუშტიდან და ურეთრიდან ბაქტერიების მოცილებით. მოცვი ასევე აშორებს კალციუმის ოქსალატს თირკმელებიდან, საიდანაც თირკმლის ქვები წარმოიქმნება. გამწმენდი მოცვის წვენის მოსამზადებლად აირჩიეთ ორგანული კენკრა და მოამზადეთ უშაქრო სასმელი. ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ მზა პროდუქტი, მაგრამ კონსერვანტებისა და ხელოვნური არომატის გარეშე.
ჭარხლის წვენი
ჭარხალი და ჭარხლის წვენი შეიცავს ბეტაინს, სასარგებლო ფიტოქიმიკატს. ანტიოქსიდანტური თვისებების გარდა, ჭარხალი ზრდის შარდის მჟავიანობას. ეს ხელს უწყობს თირკმელების კალციუმის ფოსფატის გაწმენდას. კალციუმის გამოყოფა თირკმელებს იცავს ქვების წარმოქმნისგან.
Ლიმონის წვენი
ბუნებრივი ლიმონის მჟავა ზრდის შარდში ციტრატის დონეს და ეს, თავის მხრივ, ხელს უშლის ქვების წარმოქმნას. ლიტრ წყალში სწრაფი გაწმენდისთვის საჭიროა 4-5 ლიმონი გაწუროთ და დალიოთ. ასევე რეკომენდირებულია ყოველდღიურად ცხელი სასმელის დალევა ერთი ჭიქა წყლით ნახევარი ლიმონით.
. ყოველივე ამის შემდეგ, ხილისა და ბოსტნეულის მთელი კვებითი ღირებულება კონცენტრირებულია წვენში. ერთი ყლუპით სვამთ ანტიოქსიდანტებისა და ვიტამინების კვინტესენციას. ეს აადვილებს ღვიძლის, მსხვილი ნაწლავის და თირკმელების მუშაობას. წვენების გასაწმენდად ბოსტნეულიდან შესაფერისია ნიახური, კიტრი, ყაბაყი, სალათის ფოთოლი, სტაფილო, კომბოსტო, ისპანახი. შეეცადეთ მიიღოთ წვენები ისეთი ხილისგან, როგორიცაა ვაშლი, ფორთოხალი, მსხალი, ანანასი და ატამი.
თუ შეუძლებელია საკმარისი რაოდენობის ახალი ბოსტნეულისა და ხილის მიღება, სასარგებლოა მცენარეულ დანამატებზე მიმართვა. ბევრმა სამკურნალო მცენარემ დაამტკიცა, რომ ეფექტური პროდუქტია თირკმელების გასაწმენდად.