კვება სინუსიტისთვის

სასარგებლო პროდუქტები სინუსიტისთვის

ზოგადი რეკომენდაციები

სინუსიტის სამკურნალოდ სპეციალური დიეტა არ არსებობს, მაგრამ არსებობს ზოგადი რეკომენდაციები, რომლებიც უნდა დაიცვას დაავადების სწრაფად დასაძლევად:

• დალიეთ უამრავი სითხე;
• ცუდი ჩვევების უარყოფა;
• სწორი დაბალანსებული კვება.

Ჯანმრთელი საკვები

• ახლად გაჟღენთილი წვენები განსაკუთრებით სტაფილოდან, ჭარხალიდან, ისპანახიდან და კიტრიდან. ამ ბოსტნეულის წვენები შეიძლება დალიოთ ინდივიდუალურად ან კოქტეილის სახით. მაგალითად, პროპორციებში 3: 1: 2: 1.
• გვირილის, სიმების, წმინდა იოანეს ვორტის, ჩაის ვარდის და სხვა მცენარეული ჩაი. თბილი სასმელი და ორთქლი ჭიქიდან ატენიანებს ლორწოვან გარსს, ხელს უწყობს ლორწოს დრენაჟს და სუნთქვას ცხვირით.
• ბუნებრივი მინერალური წყალი - ინარჩუნებს მინერალური და წყლის ნორმალურ ბალანსს სხეულში, აუმჯობესებს სისხლის შემადგენლობას, ზრდის ორგანიზმის მდგრადობას.
• ცხარე საკვები. მეცნიერულად დადასტურებულია, რომ ცხარე საკვები მნიშვნელოვნად ათხელებს ლორწოს და საშუალებას აძლევს მას თავისუფლად გადიოდეს ცხვირში. ამასთან, სანელებლები სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული, განსაკუთრებით თუ გულძმარვის წინაპირობაა.

სინუსიტის ხალხური საშუალებები

სინუსიტით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხალხური საშუალებები მედიკამენტურ თერაპიასთან ერთად. რეცეპტების დიდ სიას შორის ყველაზე პოპულარულია:

• ინჰალაცია პროპოლისის ნაყენით. ამისათვის დაამატეთ ½ ჩაის კოვზი პროპოლისის ალკოჰოლის ნაყენი მდუღარე წყალში და შეისუნთქეთ ორთქლი პირსახოცის ქვეშ.
• ინჰალაცია თაფლით. ჩაასხით მდუღარე წყალი (2 მლ) თაფლზე (3-500 ჩ / კ) და შეისუნთქეთ ორთქლზე 10-15 წუთის განმავლობაში.
• ცხვირში ჩასვით თაფლის, სელანდინის წვენისა და ალოეს ნარევი, შერეული თანაბარი პროპორციით. 4-9 წვეთი უნდა ჩაწვეთოთ თითოეულ ნესტოში 3-5-ჯერ დღეში ერთი კვირის განმავლობაში.
• ზღვის წიწაკისა და ვარდის ზეთის ნარევის ჩასმა ცხვირში 5-9-ჯერ დღეში
• ჩაასხით მშრალი მწვანილის ნარევი (წმინდა იოანეს ვორტი, ევკალიპტი, სალბი, ლავანდა, გვირილა, სიმებიანი, იაროს) მდუღარე წყალში (2 ლიტრი წყალი 3 სუფრის კოვზ კოლექციაზე), გააჩერეთ ერთი საათის განმავლობაში და მიიღეთ 4-6 დღეში ერთხელ, 100 მლ. ვესპერის საათებში კარგია ბულიონის ორთქლზე ინჰალაციის გაკეთება 5-6-ჯერ ერთი საათის ინტერვალით.
• ყბის სინუსებიდან ჩირქისა და ლორწოს გადინების და თავის ტკივილის შესამცირებლად ცხვირში უნდა ჩაისხას ციკლამენის ახალი წვენი ან მშრალი ბალახის ინფუზია. პროცედურა უნდა ჩაატაროს პაციენტმა მწოლიარე მდგომარეობაში. ბალახის მოქმედება 2 წუთის შემდეგ იჩენს თავს სველი ხველის, ცემინებისა და ლორწოს ცხვირიდან უხვი გამონადენი ჩირქის სახით.
• ნესტოების ტამპონირება კომბუჩას ინფუზიით. ამისათვის კომბუჩა უნდა გაცხელდეს 40 ° C- მდე, დაასველოთ ხსნარში ორი ტამპონი და მოათავსოთ თითოეულ ნესტოში. 7 საათში ტამპონები უნდა შეიცვალოს ყოველ ნახევარ საათში. დაავადების მკურნალობის კურსი უნდა ჩატარდეს მინიმუმ 3 დღის განმავლობაში მწვავე სინუსიტის დროს და მინიმუმ 7 დღე ქრონიკული სინუსიტის დროს.
• თიხის კომპრესები. ამისათვის თქვენ უნდა დაითხოვოთ შავი თიხა თბილ წყალში ცომის მდგომარეობაში. მისგან ჩამოაყალიბეთ პატარა ნამცხვრები 1 სმ სისქით და 3 სმ დიამეტრით. ჩაასხით გაზი ზეითუნის ზეთით დასველებულ კანში თვალის ქვეშ კანზე მაქსიმალური სინუსების მიდამოში და დაადეთ ნამცხვრები თავზე. შეინახეთ კომპრესი 1 საათის განმავლობაში.

საშიში და მავნე პროდუქტები სინუსიტისთვის

არსებობს საკვების ზოგიერთი სახეობა, რომელსაც შეუძლია ნეგატიურად იმოქმედოს ყბის სინუსებიდან ლორწოს გადინებაზე და გახადოს იგი სქელი. ეს პროდუქტები მოიცავს:

• რძის პროდუქტები - შეიძლება გამოიწვიოს ლორწოს დამატებითი წარმოების პროვოცირება. თუ ადამიანებს აქვთ თანდაყოლილი ლაქტოზას აუტანლობა, მაშინ ამან ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ქრონიკული სინუსიტის განვითარება.
• ზედმეტმა ჭამამ ​​ან ღამით სადილობამ შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის წვენის საყლაპავში და იქიდან სასუნთქ გზებში გადაყვანა. შედეგად, ლორწოვანი გარსის მუდმივმა გაღიზიანებამ შეიძლება გამოიწვიოს სინუსიტი.
• ალკოჰოლი და კოფეინი. ყველა სასმელი, რომელიც შეიცავს ალკოჰოლს ან კოფეინს, აშრობს ლორწოვან გარსს და შედეგად, ლორწოს გადინების არხები იბლოკება. ის ჩერდება და პაციენტის მდგომარეობა უარესდება.
• პროდუქტები და წამლები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა და ალერგიული რეაქციები - ამან შეიძლება გამოიწვიოს ნაზოფარინქსის შეშუპება.

სხვა დაავადებების კვება: