შინაარსი
დაავადების ზოგადი აღწერა
ტაქიკარდია არის გულის რიტმის დაჩქარება, რაც ხდება სხეულის რეაქციის, ემოციური და ფიზიკური სტრესის, მოწევა, ალკოჰოლის მოხმარების, არტერიული წნევის შემცირების (სისხლდენის შედეგად) და ჰემოგლობინის დონის რეაქციის სახით ( მაგალითად, ანემიით), ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის მომატება, ავთვისებიანი სიმსივნეები, ჩირქოვანი ინფექცია, გარკვეული მედიკამენტების გამოყენება. ასევე, ტაქიკარდია შეიძლება გამოწვეული იყოს გულის კუნთის პათოლოგიით, გულის ელექტროგამტარობის დარღვევით.
ტაქიკარდიის განვითარების მიზეზები
- გადაჭარბებული დამოკიდებულება კოფეინის შემცველი პროდუქტების გამოყენებაზე;
- გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები (გულის დაავადება, იშემია, ინფარქტი, ჰიპერტენზია);
- ფარისებრი ჯირკვლისა და ენდოკრინული სისტემის დაავადება;
- ინფექციური დაავადებები;
- ორსულობა.
ტაქიკარდიის ჯიშები
ფიზიოლოგიური, მოკლევადიანი და პათოლოგიური ტაქიკარდია.
ტაქიკარდიის ნიშნები:
თვალებში სიბნელე, გულმკერდის არეში ტკივილი, გულისცემის გახშირება დასვენების დროს და ობიექტური მიზეზების გარეშე, ხშირი თავბრუსხვევა, გონების განმეორებითი დაკარგვა.
ტაქიკარდიის შედეგები
გულის კუნთის გაუარესება, გულის უკმარისობა, გულის ელექტროგამტარობის დარღვევა და მისი მუშაობის რიტმი, არითმიული შოკი, თავის ტვინის მწვავე სისხლის მიმოქცევის უკმარისობა, ცერებრალური სისხლძარღვების და ფილტვის არტერიების თრომბოემბოლია, პარკუჭის ფიბრილაცია.
ტაქიკარდიისთვის სასარგებლო საკვები
ტაქიკარდიის დიეტა უნდა ეფუძნებოდეს შემდეგ პრინციპებს:
- 1 რეგულარული კვება;
- 2 მცირე ნაწილი;
- 3 თავი შეიკავონ საკვებისგან ღამით;
- ტკბილეულის 4 შეზღუდვა;
- 5 ატარებს მარხვის დღეებს;
- 6 ცხიმის დღიური დოზა უნდა იყოს არაუმეტეს 50 გრ;
- მაგნიუმითა და კალიუმით მდიდარი საკვების 7 მაღალი შემცველობა;
- 8 დაბალი კალორიული შემცველობა.
ასევე, გირჩევთ გამოიყენოთ რძის მცენარეული დიეტა.
სასარგებლო საკვები შეიცავს:
- თაფლი (აუმჯობესებს გულში სისხლის მიწოდებას და აფართოებს სისხლძარღვებს);
- საკვები რკინის, მაგნიუმის და კალიუმის მაღალი შემცველობით (ქიშმიში, ხმელი გარგარი და გარგარი, ალუბალი, ჭარხალი, ნუში, ნიახური, გრეიფრუტი, ყურძენი, ფინიკი, ლეღვი, ქლიავი, ოხრახუში, კომბოსტო, შავი მოცხარი, ნიახური, ანანასი, ბანანი, ძაღლი და ატამი);
- ჭვავის და ხორბლის ქატო;
- თხილი;
- ვარდის დეკორქცია ან მცენარეული ჩაი (აძლიერებს გულის კუნთს);
- ახალი ნედლი ბოსტნეული გამომცხვარი ან გახეხილი ფორმით (მაგალითად: იერუსალიმის არტიშოკი, ბადრიჯანი, ჭარხალი) და ბოსტნეულის სალათები, რადგან ისინი შეიცავს ბევრ კვალი ელემენტს და ვიტამინს მცირე რაოდენობით კალორიით;
- ახალი ხილი, კენკრა (მაგალითად: ვიბურნუმი, მთის ნაცარი, ლინგონბერი), წვენები, კომპოტები, მუსი, ჟელე, ჟელე მათგან;
- გამომშრალი ხილი;
- ცილოვანი ორთქლის ომლეტი, რბილი მოხარშული კვერცხი (არა უმეტეს ერთი კვერცხის დღეში);
- ფერმენტირებული რძის პროდუქტები (იოგურტი, კეფირი, უცხიმო ხაჭო), მთლიანი რძე, არაჟანი (როგორც გასახდელი კერძებისთვის);
- ბურღულეული რძით ან წყლით, ბურღულეული და პუდინგი;
- ქატოს პური, გუშინდელი ცომეულის პური;
- ცივი ჭარხლის წვნიანი, ბოსტნეულისა და ბურღულეულის მცენარეული სუპები, ხილისა და რძის სუპები;
- უცხიმო ღორის, საქონლის ხორცი, ინდაური და ქათამი, ხბოს ხორცი (ორთქლზე, ღუმელში ან დაკეპილი ხორცი);
- დაბალ ცხიმიანი ჯიშები მოხარშული ან გამომცხვარი თევზი, კოტლეტის, ხახვის, ხორცის სახით;
- ზომიერი სოუსი ბოსტნეულის ბულიონით (მაგალითად: რძე, არაჟანი, ხილის ხილი);
- მზესუმზირის, სიმინდის, სელის და სხვა სახის მცენარეული ზეთი (15 გრამამდე დღეში).
ტაქიკარდიის ხალხური საშუალებები
- მცენარეული ჩაი პიტნისგან, ლიმონის ბალზამისგან, კუნელისგან, დედისაგან და ვალერიანისგან;
- ჩანთა ბალიშები (მაგალითად: ვალერიანის ფესვით);
- ვალერიანის ფესვისა და მშრალი პიტნის დამამშვიდებელი კოლექცია (თასში ჩაყარეთ ორი სუფრის კოვზი, დაასხით მდუღარე წყალი, გააჩერეთ ორი საათის განმავლობაში, შეინახეთ მაცივარში არა უმეტეს ერთი თვისა) მიიღეთ ჭიქა ინფუზია შეტევის დროს მცირე ყლუპები;
- ცხენის კუდისა და კუნელის ინფუზია (მინანქრის ჭურჭელში ჩაასხით ორი სუფრის კოვზი მწვანილის ნარევი მდუღარე წყალში, გააჩერეთ მჭიდროდ დახურული სახურავით, გაწურეთ), მიიღეთ ნახევარი ჭიქა დღეში ორჯერ სამ კვირაში);
- ჰოპის გირჩებისა და პიტნის ინფუზია (გამოიყენეთ კოლექციის ერთი კოვზი ჭიქა მდუღარე წყალი, გააჩერეთ ათი წუთი) ერთჯერად მცირე ყლუპებით დასალევად;
- ბებერი და ცხრატყავა (ნედლეული, კენკრის მურაბა);
- ბებერი ქერქის ბულიონი (2 სუფრის კოვზი დაჭრილი ქერქი თითო ლიტრ მდუღარე წყალში, აადუღეთ ათი წუთის განმავლობაში), მიიღეთ 100 გრამი დეკორქცია დილით და საღამოს.
ტაქიკარდიის საშიში და მავნე საკვები
ალკოჰოლური, ენერგეტიკული და კოფეინური სასმელები, ძლიერი ჩაი, ცხიმიანი, ცხარე, ცხარე და მარილიანი საკვები, არაჟანი, კვერცხი (დღეში ერთზე მეტი, omelets, მყარი კვერცხი), შებოლილი ხორცი, სუნელები და სოუსები ცხიმის, მარილის მაღალი დონით. და საკვები, რომელიც შეიცავს სოდას (ორცხობილა, პური, გაზიანი სასმელები), რადგან შეიცავს ნატრიუმს, რომელიც საზიანოა გულსისხლძარღვთა სისტემისთვის.
ყურადღება
ადმინისტრაცია არ არის პასუხისმგებელი მოწოდებული ინფორმაციის გამოყენების ნებისმიერ მცდელობაზე და არ იძლევა გარანტიას, რომ იგი არ დააზიანებს თქვენ პირადად. მასალების გამოყენება არ შეიძლება მკურნალობის დანიშვნის და დიაგნოზის დასასმელად. ყოველთვის მიმართეთ თქვენს სპეციალისტ ექიმს!