ოსტეოპოროზი – მომაკვდინებელი დაავადება, რომელსაც „თვალებში ჩახედვა“ და ბრძოლა სჭირდება!

ოსტეოპოროზი, რომელიც, როგორც ამბობენ, ცივილიზაციის დაავადებაა, უზარმაზარ სამარცხვინო ზარალს იღებს. ხშირ შემთხვევაში, სამწუხაროდ, ეს არის არასათანადო ცხოვრების წესის შედეგი. მაღალგანვითარებული ქვეყნების მაცხოვრებლები, რომლებიც ეწევიან ცხოვრების გარკვეულ წესს, განსაკუთრებით ექვემდებარებიან ამას - ისინი ბევრს მუშაობენ, ბევრს სხედან, ბევრს ჭამენ, ცოტას ისვენებენ და ცოტას მოძრაობენ.

ეს არის დაავადება, რომელიც ძვლოვანი ქსოვილის არასწორი მეტაბოლიზმის შედეგია. სხვადასხვა ფაქტორების გავლენით ძვლოვანი ქსოვილის განადგურების პროცესი უფრო სწრაფია, ვიდრე მისი რეკონსტრუქცია. ორ პროცესს შორის დისბალანსი იწვევს ძვლის მუდმივ დაკარგვას და მათი ხარისხის დაქვეითებას. ეს ცვლილებები შემდეგ იწვევს ხშირ მოტეხილობებს, რაც შეიძლება მოხდეს მცირე დაზიანებების შედეგადაც კი. ზოგჯერ ისინი შეიძლება სპონტანურადაც კი მოხდეს.

ოსტეოპოროზი არის ძვლის მეტაბოლური დაავადება

პირველადი ოსტეოპოროზი, რომელიც ბუნებრივი დაბერების პროცესის შედეგია, ყველაზე ხშირად აზიანებენ პოსტმენოპაუზურ ქალებსა და 65 წელზე უფროსი ასაკის მამაკაცებს. ქალებში ჰორმონალური ცვლილებები, განსაკუთრებით ესტროგენის დეფიციტი, ხელს უწყობს ოსტეოპოროზის განვითარებას. კლიმაქტერულ პერიოდში ექიმები პაციენტებს პროფილაქტიკურად უნიშნავენ ჰორმონის ჩანაცვლებით თერაპიას, რაც მათ უკეთესად გრძნობს თავს და იცავს ოსტეოპოროზისგან. რა არის ოსტეოპოროზის სხვა მიზეზები? ოსტეოპოროზის გაჩენაზე შესაძლოა გავლენა იქონიოს არასწორმა ცხოვრების წესმა, რომელშიც, მაგალითად, არ არის სწორი დიეტა. კალციუმი და ფოსფორი ორგანიზმში ძალიან მნიშვნელოვანია ძვლების ჯანმრთელობისთვის. მათი მისაღებად, თქვენ უნდა მიირთვათ საკვები რძის პროდუქტებით, ხორცით, მაგრამ ასევე ბოსტნეულით. თუ ისინი არ არიან ყოველდღიურ დიეტაში, ოსტეოპოროზიმ შეიძლება დააჩქაროს მისი განვითარება. ძვლის ნამდვილი მკვლელი არის მაცდური ცხოვრების წესი. დავამატოთ, რომ ვიტამინი D აუცილებელია კალციუმის სწორად შეწოვისთვის. ის წარმოიქმნება ადამიანის ორგანიზმში მზის ზემოქმედების ქვეშ. ბუნებრივად წარმოებისთვის, მნიშვნელოვანია გარეთ ყოფნა.

არსებობს ოსტეოპოროზის კიდევ ერთი ტიპი - მეორადი ოსტეოპოროზი. მასზე პროფილაქტიკური გზით განსაკუთრებული გავლენა არ არის. ძვლის სისუსტე ძალიან ხშირად სხვა დაავადებების, ან მედიკამენტების მიღების შედეგია, რომლებიც ვლინდება როგორც ასეთი გვერდითი ეფექტი. ჰორმონალური დარღვევების მკურნალობა ჰიპერთირეოზის ან ჰიპოთირეოზის, ჰიპერპარათირეოზის, ასევე დიაბეტის ან ნაადრევი მენოპაუზის დროს - ეს არის დაავადებები, რომლებმაც შეიძლება დაარღვიონ ორგანიზმში ჰორმონალური ბალანსი და გამოიწვიოს მედიკამენტების გვერდითი მოვლენები. თავის მხრივ, საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებების არსებობისას ხდება მალაბსორბცია, მაგ. ძვლებისთვის აუცილებელი – კალციუმი. ოსტეოპოროზი ძალიან ხშირად ხდება რევმატული დაავადებების პარალელურად. ქრონიკული ანთება სერიოზულად ასუსტებს ჩონჩხის სისტემას.

სიმპტომები და რისკის ჯგუფი

ოსტეოპოროზი გამოიხატება ძვლების სიმკვრივის დაქვეითებით, მათი სტრუქტურის შესუსტებით და მოტეხილობებისადმი მგრძნობელობის გაზრდით. ის დიდი ხნის განმავლობაში დიაგნოზის გარეშე რჩება. ადრეულ სიმპტომებს არ ავლენს. ძვლის დაკარგვა დიდი ხნის განმავლობაში შეუმჩნეველი რჩება. ამ დაავადების რისკი ასაკთან ერთად იზრდება. ხდება ძვლოვანი ქსოვილის დაკარგვის თანდათანობითი პროცესი, რომელიც იწყება 30 წლის შემდეგ და ძლიერდება მენოპაუზის დროს. მასთან დაკავშირებული დაავადებები ქალებს პრემენოპაუზურ სტადიაში 40 წლის შემდეგ უჩნდებათ. 40+ ასაკის ქალების თითქმის 50 პროცენტი, როგორც კვლევები აჩვენებს, ოსტეოპოროზის შედეგად ძვლებს ამტვრევს. ეს მონაცემები საგანგაშოა. მათი შედეგები მიუთითებს, რომ აუცილებელია პროფილაქტიკური ღონისძიებების დროულად გატარება. პოსტმენოპაუზის ქალები განიცდიან კიდევ უფრო სწრაფად ძვლის დაკარგვას, წელიწადში 2-დან 3%-მდე.

მოტეხილობები და მერე რა?

ოსტეოპოროზის განვითარების ადრეულ ეტაპებზე ამ დაავადების აშკარა სიმპტომები არ არის. ის ჩვეულებრივ იდენტიფიცირებულია, როდესაც ძვალი იშლება. ოსტეოპოროზის დიაგნოზს ჩვეულებრივ ორთოპედიელი ქირურგი სვამს. ყველაზე გავრცელებული მოტეხილობა არის ხერხემლის მოტეხილობა. საკმაოდ გაუგებარია ოსტეოპოროზის დროს. ის ფარულად მიმდინარეობს, ვლინდება სპეციფიკური კეხის გარეგნობით, რომელიც იწყებს მნიშვნელოვან გავლენას მობილობის პრობლემებზე. ამას თან ახლავს ძლიერი ტკივილი, განწყობის გაუარესება და უკიდურეს შემთხვევაში დეპრესიაც კი. ეს ხშირად ცდება ხანდაზმულობის ტიპურ სიმპტომად. გარდა ამისა, ძლიერმა და უეცარმა ტკივილმა შეიძლება გამოიწვიოს ხერხემლის ან ხერხემლის მოტეხილობა და შეიძლება გამოიწვიოს ზეწოლა ახლომდებარე ნერვულ ფესვებზე. შემდეგ ტკივილი ძლიერდება, კიდურები დაბუჟდება და შესაძლოა ნაწილობრივი პარეზიც კი მოხდეს. საბოლოოდ, გრძელი ძვლები შეიძლება გატყდეს, ყველაზე ხშირად წინამხრის ან ბარძაყის ძვლები. ეს არის მძიმე, საშიში და ძალიან მტკივნეული მოტეხილობები. შემდეგ ისინი იწვევენ მოტეხილობის ირგვლივ ქსოვილების დეფორმაციას და, შესაბამისად, მოძრაობის პრობლემებს.

ოსტეოპოროზის მკურნალობა ძირითადად არის მოტეხილობების რისკის მინიმიზაციისა და აღმოფხვრის პროცესი. ექიმთან შეთანხმებით მკურნალობა ჩვეულებრივ განისაზღვრება შესაბამისი მედიკამენტების მიღებით. თუმცა, ამის გარდა, თავად პაციენტმა უნდა გაუფრთხილდით სწორ კვებას ოსტეოპოროზის დროს და სწორი ცხოვრების წესი. ჩვეულებრივ, ორთოპედი დიეტოლოგთან კონსულტაციით რეკომენდაციას გაუწევს ინდივიდუალურად შერჩეულ სავარჯიშოების კომპლექტს და დიეტის გამდიდრებას. მკურნალობის არჩეული მეთოდი დამოკიდებულია ამ სიტუაციაში ოსტეოპოროზის ტიპზე. იმ წამლებს შორის, რომლებიც ამჟამად ბაზარზეა ამ დაავადების სამკურნალოდ, არსებობს, სხვათა შორის: კალპეროსი - ერთ-ერთი პრეპარატი, რომელიც ხელს უწყობს ორგანიზმში კალციუმის დონის შევსებას. ის ხელმისაწვდომია ურეცეპტოდ და მრავალ ფორმატში, ასე რომ თეორიულად შეგიძლიათ მიიღოთ ის თავად აფთიაქში. თუმცა, ყოველთვის ღირს მისი მიღების დადგენა ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ, დაავადების მთელი მიმდინარეობისა და მისი პროგრესირების სტადიის კონტექსტში.