თუ დასასვენებლად მიდიხართ ტურისტებისთვის საფრთხის ზონაში, გაემგზავრეთ პირველადი დახმარების ნაკრებით, რომელშიც გაითვალისწინეთ სიფრთხილის ზომები. მაგალითად, დაბეჭდეთ ჩვენი ჯანმრთელობის ბარათი. დაამატეთ ტაბლეტები, რომლებსაც იყიდით აფთიაქებში და გამიზნულია წყლის გასაწმენდად (ტიპი Hydrochlonazone, Micropur, Aquatabs) და ორალური რეჰიდრატაციის ხსნარები (ORS).). ასევე არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ თან იქონიოთ თქვენი დაზღვევის ტელეფონის ნომერი ან საკონტაქტო ინფორმაცია, რადგან ის მოგაწვდით ექიმებს, რომლებთანაც შეგიძლიათ ტელეფონით დაუკავშირდეთ მინიმუმ ერთი მოსაზრების მისაღებად. Tourista ზოგადად ნაკლები ბოროტებაა, მაგრამ ეს უკანასკნელი სიფრთხილის ზომა ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს ჯანმრთელობის ნებისმიერი პრობლემისთვის.

ეკატერინე სოლანო