პარესთეზია

დაავადების ზოგადი აღწერა

ეს არის წვის ან ჩხვლეტის შეგრძნება, რომელიც ჩვეულებრივ ხდება კიდურებში. ამასთან, ეს შეიძლება მოხდეს სხეულის სხვა ნაწილებშიც.

ხშირად ეს განცდა მოულოდნელად ხდება და ეს ფორმა პარესთეზიის ერთ-ერთი ყველაზე უმტკივნეულო ტიპია. რა თქმა უნდა, ბევრმა განიცადა ეს, როდესაც, მაგალითად, დიდხანს ისხდნენ ფეხზე ან გადაკვეთეს, შემდეგ კი წამოდგნენ. ან თუ ხელი გაანადგურე.

ასეთ შემთხვევებში კუნთები და ნერვები იძაბება, სისხლის ნაკადის შეფერხება ხდება. ამიტომ ჩნდება ჩხვლეტის შეგრძნება. როდესაც წნევა იკლებს, უსიამოვნო შეგრძნება ქრება.

ამასთან, ქრონიკული პარესთეზია არ ქრება დროებით სწრაფად და ხშირად იწვევს უფრო მწვავე დისკომფორტს.[1].

ყველას შეუძლია განიცადოს დროებითი პარესთეზია, მაგრამ ასაკთან ერთად, ამ დაავადების განვითარების რისკი იზრდება. რისკის ქვეშ არიან აგრეთვე ადამიანები, რომელთა საქმიანობა დაკავშირებულია ნერვების განმეორებით შეკუმშვასთან და გახსნასთან: ოფისის თანამშრომლები, რომლებიც ბევრს აკრეფენ, მუსიკოსები, სპორტსმენები, განსაკუთრებით ჩოგბურთელები. პარესთეზიით დაავადებულთა გაზრდილი შანსი 1 და 2 ტიპის დიაბეტის, აუტოიმუნური დაავადებების, ნევროლოგიური დარღვევების მქონე ადამიანებში[4]..

მიზეზები, რომლებიც იწვევს პარესთეზიის შემთხვევას

პარესთეზიის ძირითადი მიზეზი ნერვზე ზეწოლაა. როდესაც ის სუსტდება, უსიამოვნო შეგრძნება ქრება. მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში ეს არ შველის, ჩხვლეტის შეგრძნება მუდმივად არსებობს. ეს არის ქრონიკული პარესთეზია, რომელიც შეიძლება იყოს ნერვის დაზიანების ან დაავადების ნიშანი. ქრონიკული პარესთეზია გამოწვეულია შემდეგი ფაქტორებით:

  1. 1 დაზიანება ან ავარია, რამაც გამოიწვია ნერვის დაზიანება.
  2. 2 ინსულტი ან მინი ინსულტი არის ტვინის სისხლის მიმოქცევის შეზღუდვა და დაზიანება.
  3. 3 გაფანტული სკლეროზი არის ცენტრალური ნერვული სისტემის დაავადება.
  4. 4 დიაბეტი არის სისხლში შაქრის დარღვევა, რომელსაც დროთა განმავლობაში შეუძლია ნერვების დაზიანება.
  5. 5 დაჭიმული ნერვი (ხშირად კისერზე, მხარში ან მკლავში) დაზიანების ან გადაჭარბებული გამოყენებისგან.
  6. 6 რადიკულიტი - საჯდომის ნერვზე ზეწოლა (რომელიც ქვედა მენჯიდან დუნდულებამდე და ფეხებამდე მიდის) ორსულობის დროს ხშირი პრობლემაა, რომელიც ჩვეულებრივ იწვევს ზურგის ან ფეხების დაბუჟებას და ტკივილს.
  7. გარკვეული ვიტამინების ნაკლებობა, განსაკუთრებით ვიტამინი B7- ის დაბალი დონე, რაც აუცილებელია ნერვების ჯანმრთელობაზე.
  8. 8 ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება.
  9. 9 მედიკამენტების მიღება - მაგალითად, ქიმიოთერაპიის გარკვეული ტიპები, რომლებიც ნერვებს აღიზიანებს ან აზიანებს, ასევე გარკვეული ანტიბიოტიკები, ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები.[3].

პარესთეზიის სხვა საერთო მიზეზებთან ერთად, ექიმები შემდეგს უწოდებენ:

  • შაკიკი;
  • ნეიროპათია;
  • არასწორი კვება;
  • მენოპაუზა;
  • გაუწყლოება;
  • ფიბრომიალგია;
  • ჰერპესი ზოსტერი;
  • ჰიპოგლიკემია;
  • ფაბრიკის დაავადება;
  • ნერვული გაღიზიანება;
  • ათეროსკლეროზი;
  • იმუნური დეფიციტი;
  • მეტაბოლური დაავადება;
  • ლიდოკაინით მოწამვლა;
  • ანტიკონვულანტების მიღება;
  • წითელი მგლურა;
  • ნევროლოგიური დარღვევები;
  • საავტომობილო ნეირონის დაავადებები;
  • ლაიმის დაავადება;
  • აუტოიმუნური დარღვევები;
  • მძიმე მეტალებით მოწამვლა;
  • გილენ-ბარის სინდრომი[2].

პარესთეზიის სიმპტომები

პარესთეზიამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს სხეულის ნებისმიერ ნაწილზე, მაგრამ ის ჩვეულებრივ იჩენს მკლავებში, ხელებში, ფეხებსა და ფეხებში.

ყველაზე გავრცელებული სიმპტომებია კიდურის ან სხვა დაზარალებული მიდამოს დაბუჟება, სისუსტის განცდა მასში, ჩხვლეტა, წვა ან პირიქით - სიცივის, კუნთების ატროფიის შეგრძნება, მოუსვენარი ფეხების სინდრომი, კანზე მცოცავის შეგრძნება.

ქრონიკული პარესთეზია შეიძლება გამოიწვიოს მწვავე ტკივილს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს დაზარალებულ კიდურში მოუხერხებლობა. როდესაც პარესთეზია ხდება ფეხებსა და ფეხებში, ეს სიარულს ბევრად ართულებს.

თუ პარესთეზიის სიმპტომია, რომელიც მოკლე დროში არ ქრება და ცხოვრების ხარისხს აუარესებს, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. ეს შეიძლება იყოს ნიშანი იმისა, რომ ადამიანს აქვს ძირითადი სამედიცინო მდგომარეობა, რომელიც მკურნალობას საჭიროებს.[4].

პარესთეზიის ტიპები

მთლიანობაში პარესთეზიის ორი ტიპი არსებობს. გარდამავალი და ქრონიკული… პირველი ხდება მოკლე დროში შაკიკის, ტრავმების, გარკვეული მედიკამენტების მიღების, აგრეთვე ნერვებისა და კუნთების მექანიკური შეკუმშვის შედეგად, რაც ხდება ფეხზე ჯდომის ან ხელის დაჭერისას.

ქრონიკული პარესთეზია შეიძლება გამოიწვიოს დარღვევებმა, რომლებიც გავლენას ახდენენ ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე. მაგალითად, მაგალითად, გარდამავალი იშემიური შეტევები ან ინსულტები, გაფანტული სკლეროზი ან ენცეფალიტი.

სისხლძარღვთა დაზიანებამ ან სიმსივნისმაგვარმა ზრდამ შეიძლება დააჭიროს ზურგის ან ტვინის ზურგს და გამოიწვიოს პარესთეზიის განვითარება. ამასთან, ამ მიზეზების გამო დაავადების დაწყება საკმაოდ იშვიათი შემთხვევაა.

უფრო ხშირად პარესთეზია ვითარდება ნერვების დაზიანების შემდეგ ინფექციების, ტრავმების, ანთების ან სხვა პირობების შედეგად[1].

გართულებები პარესთეზიასთან

პარესთეზია უმეტეს შემთხვევაში არის სიმპტომი, რომელსაც შეუძლია გამოიწვიოს პირველადი ან ძირითადი დაავადების გართულებები, რამაც გამოიწვია მისი გარეგნობა.

მაგალითად, პარესთეზიის მქონე ადამიანებს შეიძლება გაუჭირდეთ სიარული ან საგნების ხელით დაჭერა, რაც დამოკიდებულია იმაზე, თუ რომელ კიდურზე მოქმედებს ეს.

დაქვეითებული მგრძნობელობის მქონე ადამიანებმა შეიძლება ვერ აღმოაჩინონ დაზიანება (მაგალითად, დამწვრობა, პუნქციური ჭრილობები), რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კიდურებში ინფექცია.

ფეხებში მგრძნობელობის დაკარგვამ შეიძლება გამოიწვიოს დაცემის რისკი[5].

პარესთეზიის პრევენცია

პარესთეზია ყოველთვის არ არის პრევენციული. ყოველივე ამის შემდეგ, დროებითი პარესთეზიაც კი შეიძლება მოხდეს იქიდან, რომ სიზმარში მკლავზე ნერვი გადაიტანეთ. ჩვენ ამაზე კონტროლი არ გვაქვს. მაგრამ იმისათვის, რომ თავიდან იქნას აცილებული პარესთეზიის გავლის უსიამოვნო შეგრძნებები, შეგიძლიათ, მაგალითად, უარი თქვათ ფეხზე ჯდომის ჩვევაზე. ამ გზით თქვენ ვერ იგრძნობთ მათში ტკივილის შეგრძნებას.

ქრონიკული პარესთეზიის თავიდან ასაცილებლად მიჰყევით ქვემოთ მოცემულ მარტივ რჩევებს.

  • თუ შესაძლებელია, თავიდან აიცილეთ განმეორებადი მოძრაობები.
  • ხშირად ისვენეთ, თუ განმეორებითი მოძრაობების შესრულება გჭირდებათ.
  • ადექით და გაათბეთ რაც შეიძლება ხშირად.
  • თუ დიაბეტი ან სხვა ქრონიკული დაავადება გაქვთ, დროულად და რეგულარულად გაიარეთ შემოწმება. დაავადებების დიაგნოზირება და მკურნალობა ხელს შეუწყობს პარესთეზიის რისკის შემცირებას[4].

პარესთეზიის დიაგნოზი

თუ ადამიანი პარესთეზიის მუდმივ სიმპტომებს განიცდის გაურკვეველი მიზეზის გამო, ის აუცილებლად უნდა მიმართოს ექიმს. მნიშვნელოვანია ექიმისთვის მაქსიმალურად სრულად აღწეროს სამედიცინო ისტორია, აგრეთვე ნებისმიერი განმეორებითი მოძრაობის შესახებ, რაც ნერვზე ზეწოლის პროვოცირებას ახდენს. ასევე მნიშვნელოვანია ვისაუბროთ ყველა იმ მედიკამენტზე, რომელსაც პაციენტი იღებს.

თუ პრეტენზიებით დაავადებულ ადამიანს დიაბეტი აქვს, მაშინ საჭიროა დამატებითი გამოკვლევა ნერვული დაზიანების არსებობის ან არარსებობის დადგენაში. ექიმმა შეიძლება ჩაატაროს სრული ფიზიკური გამოკვლევა, მათ შორის ნევროლოგიური გამოკვლევა, ასევე ლაბორატორიული სისხლის ტესტები. შეიძლება დაინიშნოს წელის პუნქცია, რაც ხელს შეუწყობს რიგი დაავადებების გამორიცხვას.

თუ ექიმი ეჭვობს, რომ პრობლემა კისერზე ან ხერხემალშია, მან შეიძლება პაციენტი გაგზავნოს რენტგენის, კომპიუტერული სკანირების ან MRI- სთვის. მიღებული შედეგებიდან გამომდინარე, მკურნალობა შეიძლება გაგრძელდეს სხვა სპეციალისტის მიერ - ნევროლოგი, ენდოკრინოლოგი ან ორთოპედი [4].

პარესთეზიის მკურნალობა საშუალო მედიცინაში

პარესთეზიის მკურნალობა დამოკიდებულია დიაგნოზზე, რამაც გამოიწვია მისი გარეგნობა. თუ კიდურები დაბუჟებულია, მაშინ მათი სისხლის მიმოქცევა შეიძლება აღდგეს სავარჯიშოების, დაჭიმულობის ან დაზიანებული ადგილის მასაჟის დახმარებით.

თუ პარესთეზია არის გამოწვეული ქრონიკული დაავადებამაგალითად, დიაბეტი, ან როგორც მკურნალობის გართულება (მაგალითად, ქიმიოთერაპიის კურსის შემდეგ), მკურნალობის უმეტესობა მიზნად ისახავს სიმპტომების შემსუბუქებას. ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები მსუბუქი დისკომფორტის მოსახსნელად.

ანტიდეპრესანტები შეიძლება დაინიშნოს უფრო მძიმე პარესთეზიის მქონე ადამიანებისთვის. პარესთეზიის სამკურნალოდ მათი დოზა მნიშვნელოვნად დაბალია ანტიდეპრესანტების დოზაზე, რომელსაც ექიმმა შეიძლება დანიშნოს დეპრესიასთან საბრძოლველად. ამ შემთხვევაში, ზოგადად მიღებულია, რომ მედიკამენტები ხელს უწყობს ტკივილის შეცვლას ადამიანის მიერ.

ასევე არსებობს მთელი რიგი ალტერნატიული თერაპიები, რომლებიც პარესთეზიის სიმპტომების შემსუბუქებაში დაგეხმარებათ. მაგალითად, სპეციალური დიეტა, რომელიც მოიცავს B ჯგუფის ვიტამინების, განსაკუთრებით B12 ვიტამინის კომპლექსს. მაგრამ ვიტამინის დამატებები არის სიფრთხილით მკურნალობა. რადგან, მაგალითად, B6 ვიტამინის გადაჭარბებული დოზა პარესთეზიის ერთ-ერთი მიზეზია.

ექიმებმა შეიძლება დანიშნონ acupuncture და მასაჟი, რომელიც ითვლება, რომ მნიშვნელოვნად ამსუბუქებს დაავადების სიმპტომებს. ზოგჯერ სასარგებლოა არომატული ზეთებით თვითმასაჟი.[2].

სასარგებლო პროდუქტები პარესთეზიისთვის

ვიტამინი B12– ის უკმარისობა იწვევს ანემიას, ნერვების დაზიანებას და, შედეგად, პარესთეზიის განვითარებას. 2002 წლის ივნისის კლინიკური პრაქტიკის საერთაშორისო ჟურნალში მოხსენებაში, პარესთეზია ძალზე ხშირია ვიტამინ B12 დეფიციტით.

ამ ვიტამინის B-12 ნაკლებობა იწვევს პერიფერიულ ნეიროპათიას და თავის ტვინის და ზურგის ტვინის თეთრი ნივთიერების დაზიანებას, რაც გამოიხატება გონებრივი ფუნქციის დაქვეითების, სისუსტის, წონასწორობის და სიარულის, პარანოიისა და პარესთეზიის სახით.

თუ B-12 ვიტამინის უკმარისობა არ განიხილება, ნერვის დაზიანება შეიძლება გახდეს მუდმივი[6].

საკვები, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით ამ მნიშვნელოვან ვიტამინს: საქონლის ხორცი, ღორის ხორცი, ქათმის ღვიძლი, თევზი (კობრი, სარდინი, სკუმბრია, ვირთევზა, ქორჭილა), კურდღლის ხორცი, ცხვრის, საქონლის ხორცი.

მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ არ დაგვავიწყდეს, რომ პარესთეზია უმეტეს შემთხვევაში სხვა დაავადების სიმპტომია. ამიტომ, უაღრესად მნიშვნელოვანია ექიმის მიერ გამოკვლევა და კვების რეკომენდაციების მიღება დადგენილი პირველადი დიაგნოზის შესაბამისად.

პარესთეზია ხომ ხდება როგორც დიაბეტის შედეგად, ისე ინსულტის შედეგად. მაგრამ ამ დაავადებების კვებას აქვს საკუთარი მახასიათებლები.

პარესთეზიის ტრადიციული მედიცინა

აბაზანები ტრადიციული მედიცინის ეფექტური საშუალებაა პარესთეზიისთვის.

  • პირველი ვარიანტი ძალიან მარტივია. ეს ხელს უწყობს ხელის დაბუჟებას. თქვენ უბრალოდ უნდა შეავსოთ თასი წყლით, რომლის ტემპერატურაც ახლოსაა ცხელთან და თითებით დააჭირეთ ფსკერზე. დაბუჟება უნდა გათავისუფლდეს რამდენიმე წუთში.
  • კონტრასტული აბაზანები ასევე ეხმარება. მოამზადეთ ორი კონტეინერი. ჩაასხით ცხელი მცენარეული ინფუზია ერთში (მისი ტემპერატურა უნდა იყოს დაახლოებით 40 გრადუსი), ხოლო მეორეში - მაგარი წყალი. ჯერ კიდურები ცხელ სითხეში შეინახეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი გადადეთ ცივ სითხეში უფრო მოკლე დროში.
  • აბაზანის მიღების მესამე გზა მოიცავს სამკურნალო კოლექციის შექმნას. თქვენ უნდა მიიღოთ პრიმიროზის ყვავილები და ცხენის წაბლის ქერქი თანაბარი პროპორციით. შემდეგ დაამატეთ ათასწლეულის ბალახის კიდევ ორი ​​ნაწილი და სამკურნალო ტკბილი სამყურა. დაასხით 3 სუფრის კოვზ ასეთ ნარევს ლიტრი წყალი, ადუღეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში, გადაწურეთ აუზში, გახსენით ბულიონი თბილი წყლით და შეამცირეთ დაზიანებული კიდურები ამ სითხეში. აბაზანის მიღებისას მსუბუქად შეიზილეთ ისინი. პროცედურის ხანგრძლივობაა 20 წუთი.

ასევე შეგიძლიათ საზ შთანთქმის მიღება… თქვენ უნდა აურიოთ 2 ჩ / კ. ჭინჭრის ფოთლები, ვიბურნუმის ქერქი, ოხრახუში. დაამატეთ მათ 3 ჩ / კ. მწვანილი ოქროსფერი, სამკურნალო ტკბილი სამყურა და სამფერი იისფერი. კარგად აურიეთ და შემდეგ 2 ს.კ. დაასხით 0,5 ლ მიღებული ნარევი. წყალი, ადუღეთ რამდენიმე წუთი, შემდეგ გააჩერეთ ცოტა ხნით და გააჩერეთ. ბულიონი უნდა ჩაასხათ თერმოსში და მიიღოთ ნახევარი ჭიქა ჭამის შემდეგ დღეში ორჯერ.[7].

საშიში და მავნე პროდუქტები პარესთეზიით

თუ პარესთეზია გაწუხებთ, მაშინ აუცილებლად უნდა შეწყვიტოთ ალკოჰოლის მიღება ნებისმიერი ფორმით და რაოდენობით. ისინი ადამიანის ჭურჭლის ერთ-ერთი ყველაზე საშინელი მტერია. ასევე ღირს მოწევაზე უარის თქმა.

ასევე მნიშვნელოვანია სისხლში შაქრის დონის კონტროლი. თუ გლუკოზის დონე იზრდება, ექიმი განსაზღვრავს სპეციალურ მედიკამენტებს და შესაბამის დიეტას.

საკვები, რომელიც ზრდის სისხლში შაქრის დონეს, მოიცავს ნახშირწყლებს. კერძოდ: საცხობი, მარცვლეული. ასევე ზოგიერთი ბოსტნეული, როგორიცაა კარტოფილი, ჭარხალი, ბარდა, სტაფილო. თითქმის ყველა კენკრა და ხილი.

საკვები, რომელიც იწვევს სისხლში გლუკოზის სწრაფ და მკვეთრ მატებას: თაფლი, შაქარი, კანფეტი, ყურძენი, ბანანი, თხილი, ყველი, ხორცი, თევზი.

მასალების გადაბეჭდვა

აკრძალულია ნებისმიერი მასალის გამოყენება ჩვენი წინასწარი წერილობითი თანხმობის გარეშე.

Უსაფრთხოების წესები

ადმინისტრაცია არ არის პასუხისმგებელი რაიმე რეცეპტის, რჩევის ან დიეტის გამოყენების მცდელობაზე და ასევე არ იძლევა გარანტიას, რომ მითითებული ინფორმაცია დაგეხმარებათ პირადად თქვენში. იყავით გონივრული და ყოველთვის მიმართეთ შესაბამის ექიმს!

ყურადღება

ადმინისტრაცია არ არის პასუხისმგებელი მოწოდებული ინფორმაციის გამოყენების ნებისმიერ მცდელობაზე და არ იძლევა გარანტიას, რომ იგი არ დააზიანებს თქვენ პირადად. მასალების გამოყენება არ შეიძლება მკურნალობის დანიშვნის და დიაგნოზის დასასმელად. ყოველთვის მიმართეთ თქვენს სპეციალისტ ექიმს!

სხვა დაავადებების კვება:

დატოვე პასუხი