შინაარსი
სტომატოლოგიური ძაფი ან ძაფი
ფლოსი, ან კბილის ძაფიუნდა გამოიყენოთ კბილების გახეხვის წინ. შეგიძლიათ კბილის ჯაგრისით კბილების 3 ზედაპირიდან მხოლოდ 5 გაიწმინდოთ - მისთვის მიუწვდომელია ინტერდენტალური სივრცეები. შესაბამისად, მათში რჩება დაფა და საკვების ნაჭრები. თუ დაფა არ მოიხსნა, ის საბოლოოდ გადაიქცევა კბილად. ღრძილების ანთება და სისხლდენა ხდება და იწყება პერიოდონტიტი. ხოლო კბილებს შორის საკვების ნარჩენები არის პირდაპირი გზა კარიესისკენ. ფლოსი გადაგვარჩენს საშიში პერსპექტივისგან.
ფლოსები მზადდება აბრეშუმისგან (ფლოსი თარგმანიდან ინგლისურიდან - აბრეშუმი) ან ხელოვნური ძაფებიდან. Ისინი არიან:
- ცვილით (ცვილით გაჟღენთილი; ადვილად აღწევს კბილებს შორის ყველაზე მჭიდრო სივრცეებში);
- დაუმუშავებელი (არ გადაიჩეხო, მაგრამ უკეთესად გაიწმინდე);
- მრგვალი (თუ ხარვეზები ფართოა);
- ბინა (შესაფერისია თუ კბილებს შორის მანძილი მინიმალურია),
- პიტნის არომატით (განახლება),
- გაჟღენთილი ფტორებით (კარიესის პროფილაქტიკის მიზნით).
როგორ ამოვიღოთ ძაფი
უკეთესია სარკის წინ. გახსენით ძაფი 20-25 სმ სიგრძის. ერთი ბოლო მარცხენა ხელის შუა თითზე შემოიხვიეთ, მეორე კი მარჯვენა ხელის საჩვენებელი თითის გარშემო. გაიხეხეთ ძაფის ძაფი კბილებს შორის და გააკეთეთ რამდენიმე ენერგიული წნევა ზემოთ, გახეხეთ ნადები კედლებიდან და გაანადგურეთ საკვების ნარჩენები.
უკუჩვენებები სტომატოლოგიური ძაფის გამოყენებისათვის
თუ თქვენ გაქვთ ან აქტიურად მუშაობთ პირის ღრუს ძაფზე, კიდევ უფრო გააღიზიანებთ ღრძილებს. თუ - შეგიძლიათ დაზიანდეს კბილის ნატეხი. თუ ასეა, გამოიყენეთ ფლოსი მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ დარწმუნებული ხართ, რომ ეს საშუალებები კარგად არის მოთავსებული.
პირის ღრუ სპეციალური სითხეებით
სტომატოლოგიური მოვლის სესია უნდა მოიცავდეს და ჩამორეცხვა სპეციალური სითხეები. სტომატოლოგები გირჩევენ ამის გაკეთება დილით და საღამოს. ძილის დროს ნერწყვის წარმოება შეჩერებულია და ბაქტერიები აქტიურად იწყებენ გამრავლებას პირში (ნერწყვას აქვს ბაქტერიციდული თვისებები). დილით ადრე გაირეცხეთ პირი, ვიბანთ ბაქტერიების კოლონიებს და ვიძენთ სუნთქვის სიახლეს, რაც მავნე მიკრობებმა მთლიანად ნულამდე მიიყვანა. საღამოს მკურნალობა ხსნის პირის ღრუში დღის განმავლობაში დაგროვილ ბაქტერიებს.
უამრავი სითხე არსებობს, რომლებიც თვალს ახალისებს ენერგიული ფერებით და აძლიერებს სუნის გრძნობას ინტენსიური სუნით, აფთიაქებში ბევრი სითხეა - ალკოჰოლური, არაალკოჰოლური, მშრალი.
- … ალკოჰოლის შემცველი მცენარეული ექსტრაქტების გაჯერებული ხსნარები. მათ უმატებენ 20-25 წვეთს ჭიქა წყალში.
- … არ საჭიროებს განზავებას, პრაქტიკულად არ შეიცავს ალკოჰოლს. ზოგადად არსებობს არაალკოჰოლური ვარიანტებიც - ბავშვებისთვის, ავტომობილებისთვის და დარწმუნებული კბილების მოვაჭრეებისთვის.
- Bags იყიდება ჩანთებში, ისინი გაზავებულია ადუღებული წყლით. მოსახერხებელია თქვენთან მოგზაურობის დროს.
- … შეიცავს ფტორს და კალციუმს. თქვენ უნდა ჩამოიბანოთ კბილების გახეხვის შემდეგ, მინიმუმ 2 წუთის განმავლობაში, რათა ელემენტებს დრო ჰქონდეს შესაწოვად. სტომატოლოგები გვირჩევენ „გაფცქვნას“ - სარეცხი საშუალების ძალით გადატანა დაჭერილი კბილების მეშვეობით კბილთაშორისი სივრცის დასამუშავებლად, რომლის მიუწვდომლობაზეც უკვე ვჩივით.
- … შეიცავს ნეოვიტინს, აზულენს, ქლოროფილურ წიწვოვან ექსტრაქტს და ჯინსენგს. ეს ელემენტები ხსნის ღრძილების ანთებას და კურნავს მათ. უმჯობესია გამოიყენოთ იგი კბილების გახეხვის წინ: ისინი არბილებენ ნადებს, მისი ამოღება უფრო ადვილი იქნება.
- … გათეთრება და მოშორება უსიამოვნო სუნისგან; გამოსადეგია დილით გაყინვის შემდეგ.
სიფრთხილის ზომები გამრეცხვის გამოყენებისას
თუ ელექსირში არის ანტიბაქტერიული ნივთიერება, კბილები ბნელდება. გარდა ამისა, ქლორჰექსიდინი კლავს არა მხოლოდ მავნე, არამედ სასარგებლო მიკრობებსაც, რომლებიც სავსეა პირის ღრუს დისბიოზით. ამიტომ უმჯობესია გამოიყენოთ ასეთი გამრეცხვები მხოლოდ დაავადების მწვავე პერიოდში, არა უმეტეს ორი კვირისა. თუ პრობლემებია ფარისებრ ჯირკვალთან, თქვენ მოგიწევთ ამის გაკეთება პირის ღრუს ჩამორეცხვის გარეშე, მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ეფექტურად ებრძვიან გინგივიტს, პაროდონტიტს და სხვა ანთებით დაავადებებს.
ზოგადად, სტომატოლოგები გვირჩევენ პერიოდულად შეცვალოთ გამორეცხვა, რათა ბაქტერიები არ მიეჩვიონ ანტისეპტიკას.