სიმპტომები, რისკის ქვეშ მყოფი ადამიანები და იდაყვის კუნთოვანი სისტემის დარღვევების რისკი (ტენდონიტი)

სიმპტომები, რისკის ქვეშ მყოფი ადამიანები და იდაყვის კუნთოვანი სისტემის დარღვევების რისკი (ტენდონიტი)

დაავადების სიმპტომები

  • A ტკივილი გამოსხივებისგან იდაყვის წინამხრისა და მაჯისკენ. ტკივილი ძლიერდება, როდესაც რაიმე ნივთს იჭერთ ან ვინმეს ხელს უქნევთ. ტკივილი ხანდახან ასხივებს, როდესაც მკლავი ჯერ კიდევ დგას.
  • A შეხების მგრძნობელობა იდაყვის გარე ან შიდა რეგიონში.
  • იშვიათად არსებობს ა უმნიშვნელო შეშუპება იდაყვი

რისკის ქვეშ მყოფი ადამიანები

ჩოგბურთელის იდაყვი (გარე ეპიკონდილალგია)

  • დურგლები, აგურის აგურები, ჯეკჰემერის ოპერატორები, ასამბლეის ხაზის მუშაკები, ადამიანები, რომლებიც ხშირად იყენებენ კომპიუტერის კლავიატურას და მაუსს, რომლებიც არ არის ძალიან ერგონომიულად მოწყობილი და ა.შ.
  • ჩოგბურთელები და ადამიანები, რომლებიც თამაშობენ სხვა რაკეტის სპორტს.
  • მუსიკოსები უკრავენ სიმებიან ინსტრუმენტზე ან დასარტყამ ინსტრუმენტებზე.
  • 30 წელზე მეტი ადამიანი.

გოლფის მოთამაშის იდაყვი (შიდა ეპიკონდილალგია)

სიმპტომები, რისკის ქვეშ მყოფი ადამიანები და იდაყვის კუნთოვანი სისტემის დარღვევის რისკი (ტენდონიტი): გაიგე ეს ყველაფერი 2 წუთში

  • გოლფის მოთამაშეები, განსაკუთრებით ისინი, ვინც ბურთის წინ ხშირად ხვდებოდნენ მიწას.
  • ადამიანები, რომლებიც რეკეტის სპორტს თამაშობენ. ჩოგბურთი, მოთამაშეები, რომლებიც ხშირად იყენებენ დავარცხნილ ან ზედა საფეხურს (ტოპსპინი) უფრო რისკის ქვეშ არიან.
  • სპორტსმენები, რომელთა სროლა მოითხოვს მაჯის მაჯის მოძრაობას, როგორიცაა ბეისბოლის ქვევრები, დარტყმები, ჯაველი მეკარეები ...
  • ბოულერები.
  • მუშები, რომლებიც ხშირად აწევენ მძიმე საგნებს (ჩემოდნების გადატანა, მძიმე ყუთები და სხვა).

რისკის ფაქტორები

სამსახურში, სარემონტო სამუშაოების დროს

  • გადაჭარბებული ტემპი, რომელიც ხელს უშლის სხეულის გამოჯანმრთელებას.
  • ხანგრძლივი ცვლა. როდესაც დაღლილობა აღწევს მხრებზე, რეფლექსი არის კომპენსაცია მაჯის და წინამხრის გამშლელი კუნთის მეშვეობით.
  • ხელის და მაჯის მოძრაობები, რომლებიც დიდ ძალას მოითხოვს.
  • შეუსაბამო ინსტრუმენტის გამოყენება ან ინსტრუმენტის ბოროტად გამოყენება.
  • ცუდად დაპროექტებული სამუშაო სადგური ან არასწორი სამუშაო პოზიციები (კომპიუტერში ფიქსირებული პოზიციები ან სამუშაო ადგილი დამონტაჟებულია ერგონომიკის გათვალისწინების გარეშე, მაგალითად).
  • ინსტრუმენტის გამოყენება, რომელიც ვიბრირებს (ტრიმერი, ხერხი და სხვა), მაჯაზე შეუსაბამო ან გადაჭარბებული სტრესის დაყენებით.

სპორტის ვარჯიშში

  • საჭირო ძალისხმევისათვის არასაკმარისად განვითარებული კუნთოვანი სისტემა.
  • ცუდი თამაშის ტექნიკა.
  • აღჭურვილობის გამოყენება, რომელიც არ ემთხვევა თამაშის ზომასა და დონეს.
  • ძალიან ინტენსიური ან ძალიან ხშირი აქტივობა.

დატოვე პასუხი