სიმპტომები, რისკის ქვეშ მყოფი ადამიანები და რისკის ფაქტორები მხრის კუნთოვანი სისტემის დარღვევისთვის (ტენდინიტი)

სიმპტომები, რისკის ქვეშ მყოფი ადამიანები და რისკის ფაქტორები მხრის კუნთოვანი სისტემის დარღვევისთვის (ტენდინიტი)

დაავადების სიმპტომები

  • A ტკივილი ყრუ და დიფუზურიმხრის, რომელიც ხშირად ასხივებს მკლავს. ტკივილი უმეტესად იგრძნობა მკლავის აწევის მოძრაობის დროს;
  • ძალიან ხშირად ტკივილი ძლიერდება დროს ღამის, ხანდახან ძილში ჩარევა;
  • A მობილობის დაკარგვა მხრის.

რისკის ქვეშ მყოფი ადამიანები

  • ადამიანები, რომლებსაც ხშირად მოუწევთ იარაღის ამაღლება გარკვეული ძალის გამოყენებით წინ: დურგლები, შემდუღებლები, შემკვრელები, მხატვრები, მოცურავეები, ჩოგბურთელები, ბეისბოლის ქვევრები და ა.
  • 40 წელზე მეტი ასაკის მუშაკები და სპორტსმენები. ასაკთან ერთად, ქსოვილების ცვენა და შემცირებული სისხლის მიწოდება მყესებში ზრდის ტენდინოზის და მისი გართულებების რისკს.

რისკის ფაქტორები

Სამსახურში

  • გადაჭარბებული კადენცია;
  • ხანგრძლივი ცვლა;
  • შეუსაბამო ინსტრუმენტის გამოყენება ან ინსტრუმენტის ბოროტად გამოყენება;
  • ცუდად შემუშავებული სამუშაო სადგური;
  • არასწორი სამუშაო პოზიციები;
  • საჭირო ძალისხმევისათვის არასაკმარისად განვითარებული კუნთოვანი სისტემა.

სპორტულ აქტივობებში

სიმპტომები, რისკის ქვეშ მყოფი ადამიანები და რისკის ფაქტორები მხრის ძვალ -სახსროვანი აშლილობისთვის (ტენდინიტი): გაიგეთ ეს ყველაფერი 2 წუთში

  • არასაკმარისი ან არარსებული გათბობა;
  • ძალიან ინტენსიური ან ძალიან ხშირი აქტივობა;
  • ცუდი თამაშის ტექნიკა;
  • საჭირო ძალისხმევისათვის არასაკმარისად განვითარებული კუნთოვანი სისტემა.

დატოვე პასუხი