კანის ახალგაზრდობისა და ბრწყინვალების შესანარჩუნებლად, ყოველთვის არ არის საკმარისი ნაოჭების საწინააღმდეგო კრემის სწორად შერჩევა. კარგი დიეტა და დაბერების საწინააღმდეგო ან გამამკვრივებელი დანამატების გამოყენება ძალიან სასარგებლოა. მართლაც, საჭირო დროს საჭირო საკვები ნივთიერებების მიღება ხელს უწყობს კანის დაბერების წინააღმდეგ ბრძოლას და მის ბზინვარებას. ამ სტატიაში აღმოაჩინეთ საუკეთესო დაბერების საწინააღმდეგო საკვები დანამატები.

დაბერების საწინააღმდეგო კოსმეტიკას აქვს მხოლოდ მიზანმიმართული გარეგანი მოქმედება. თუმცა, კანის დაბერება ორგანიზმში სხვადასხვა შინაგანი პროცესების შედეგია: უჯრედების დაჟანგვა, ოქსიდაციური სტრესი, წყლის ან აუცილებელი ცხიმოვანი მჟავების ნაკლებობა და ა.შ. კანის ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად აუცილებელია ადეკვატური საკვები ნივთიერებების მიღება. დაბერების საწინააღმდეგო ან გამამკვრივებელი საკვები დანამატები კონცენტრირდება საინტერესო აქტიურ პრინციპებზე, ისინი შესანიშნავი გამოსავალია კანის დაბერების წინააღმდეგ საბრძოლველად.

რა მკვებავი ნივთიერებები სჭირდება ჩვენს კანს ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად?

ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად კანს სჭირდება ანტიოქსიდანტური მოლეკულები, როგორიცაა ვიტამინები C და E, აუცილებელი ცხიმოვანი მჟავები და მატონიზირებელი აქტიური ინგრედიენტები. ზოგიერთი აქტიური ინგრედიენტი ასევე შესაძლებელს ხდის კანის უჯრედების რეგენერაციის სტიმულირებას, რაც ძალიან საინტერესოა.

როგორ ავირჩიოთ დაბერების საწინააღმდეგო დიეტური დანამატი?

დაბერების საწინააღმდეგო ან გამამკვრივებელი საკვები დანამატის ასარჩევად, აირჩიეთ ბუნებრივი წარმოშობის ინგრედიენტები და ორგანული მეურნეობიდან. ქიმიური ინგრედიენტები უჯრედების, განსაკუთრებით კანის აგრესიის დამატებითი ფაქტორია.

ჟენშენს თავისი ადგილი უკავია კოსმეტიკაში. მისი ბუნებრივი სიმდიდრე ნუტრიენტებით ხელს უწყობს კანის უჯრედების რეგენერაციის სტიმულირებას და უმკლავდება ოქსიდაციურ სტრესს, რომელიც პასუხისმგებელია კანის უჯრედების ნაადრევ დაბერებაზე.

ჟენშენი უზრუნველყოფს კანის ნათელ ფერს და ხდის კანს უფრო ელასტიურს. ჟენშენი მდიდარია ამინომჟავებით, მინერალებით, ჟენსენოიდებით და ანტიოქსიდანტური მოლეკულებით: ვიტამინები C და E. B ჯგუფის ვიტამინების მაღალი შემცველობა მას ასევე აქცევს არჩევით საკვებ დანამატს უჯრედების რეგენერაციის სტიმულირებისთვის.

ჟენშენის მიღება შესაძლებელია 4-დან 12 კვირამდე განახლებადი სამკურნალო საშუალებების სახით, თუმცა არ არის მიზანშეწონილი მისი მიღება 3 თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში შეუფერხებლად.

სამეფო ჟელეს გამოყენება დაბერების წინააღმდეგ საბრძოლველად სულ უფრო ფართოდაა გავრცელებული. მართლაც, მას აქვს გამაცოცხლებელი და მკვებავი სათნოებები. მას ასევე აქვს დამაბალანსებელი თვისებები. სამეფო ჟელეზე დაფუძნებული დიეტური დანამატი ხელს უწყობს დაღლილობის ნიშნების შემცირებას, ხელს უშლის ლაქების გაჩენას და კანის უჯრედების დაბერებას.

სამეფო ჟელე მაკრო და მიკრო ნუტრიენტების განსაკუთრებული წყაროა. ის მდიდარია A, B, C, D და E ვიტამინებით, აუცილებელი ცხიმოვანი მჟავებით, ამინომჟავებით, მინერალებით და გამწმენდი ნივთიერებებით.

სამეფო ჟელე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ახალი სახით ან კაფსულებში. მისი მიღება შეიძლება გრძელვადიანი, რამდენიმე კვირა ან რამდენიმე თვეც კი. თუ ალერგიული ხართ ფუტკრის ნაკბენზე ან ფუტკრის პროდუქტებზე, სამეფო ჟელეს გამოყენება არ არის რეკომენდებული.

ბორის თესლი არის საკვები ნივთიერებების კონცენტრატი, რომელიც სასარგებლოა მომწიფებული კანისთვის. ის ხელს უწყობს კანის უჯრედების განახლებას, რაც ასაკთან ერთად ნელდება და ნელდება. ის აღადგენს ელასტიურობას, ელასტიურობას და ინტენსიურად კვებავს კანს. ბორჯღალი ასევე აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი ატოპიისადმი მიდრეკილ კანზე.

ბორჯღალი ძალიან მდიდარია უჯერი გამა-ლინოლინის ცხიმოვანი მჟავებით. ის ასევე შეიცავს ალკალოიდებს, მთრიმლავ ნივთიერებებს, ფლავონოლებს და სხვა ანტიოქსიდანტ ნივთიერებებს.

დაბერების საწინააღმდეგო დიეტური დანამატი, რომელიც დაფუძნებულია ბურღულზე, შეიძლება მიიღოთ გრძელვადიან პერიოდში, რამდენიმე თვის განმავლობაში. მისი საფაღარათო და შარდმდენი თვისებების გამო, გამოყენებამდე და თუ გაწუხებთ საჭმლის მომნელებელი ან თირკმელების პათოლოგიები, მიმართეთ ექიმს.

საღამოს პრაიმრაზა მონაწილეობს კანის უჯრედების რეკონსტრუქციასა და რეგენერაციაში. ეს არის დამარბილებელი, დამატენიანებელი და ანტიოქსიდანტი. ის იცავს კანს ნაადრევი დაბერებისგან და ანიჭებს მას ბზინვარებას და სიცოცხლისუნარიანობას.

უპირველეს ყოვლისა, საღამოს პრაიმროზა შეიცავს უამრავ აუცილებელ ომეგა-6 ცხიმოვან მჟავებს, ასევე ანტიოქსიდანტურ ვიტამინ E-ს. საღამოს პრაიმროზა ასევე შეიცავს პოლიფენოლებს, მთრიმლავ ნივთიერებებს, ლორწოვანებს და ბევრ მინერალს.

საღამოს პრაიმროსი კანისთვის კაფსულების სახით შეიძლება მიიღოთ გრძელვადიანი, რამდენიმე თვის განმავლობაში. ფრთხილად იყავით, ქალის ჰორმონალურ ციკლზე მისი მოქმედების გამო შესაძლოა არ იყოს რეკომენდებული გინეკოლოგიური პათოლოგიების დროს. მოითხოვეთ თქვენი ექიმის აზრი.

Acerola არის ძალიან ეფექტური საკვები დანამატი კანის დაბერების წინააღმდეგ საბრძოლველად. ის ასტიმულირებს კოლაგენის გამომუშავებას, რომელიც ასაკთან ერთად მცირდება და მონაწილეობს კანის უჯრედების დაჟანგვისა და მათი ნაადრევი დაბერების წინააღმდეგ ბრძოლაში.

Acerola მდიდარია C ვიტამინით, რომელსაც ასევე უწოდებენ ასკორბინის მჟავას. მაგალითად, აცეროლა შეიცავს 80-ჯერ მეტ C ვიტამინს, ვიდრე ფორთოხალი.

Acerola შეიძლება მიღებულ იქნას 4-დან 12 კვირამდე სამკურნალო საშუალებად, სასურველია არასეზონში. დაიცავით მწარმოებლის მიერ მითითებული დოზა. აცეროლას დოზის გადაჭარბებამ შეიძლება გამოიწვიოს მნიშვნელოვანი საჭმლის მომნელებელი დარღვევები. ასევე, თავიდან უნდა იქნას აცილებული აცეროლაზე დაფუძნებული საკვები დანამატები, თუ გაწუხებთ ჩიყვი ან თირკმლის ქვები.

• Მიწოდება : ანტიოქსიდანტებითა და მიკროელემენტებით მდიდარი დიეტა აუცილებელია ახალგაზრდა და ჯანსაღი კანის შესანარჩუნებლად. ფერადი, სეზონური ხილი და ბოსტნეული კანის უჯრედებისთვის საკვები ნივთიერებების ძირითადი წყაროა.
• ჰიდრატაცია: კანის კარგი დატენიანება მოითხოვს ბუნებრივი და დამატენიანებელი კრემების ყოველდღიურ გამოყენებას, მაგრამ ასევე სასმელი წყლის საკმარის მოხმარებას.
• მცენარეული ზეთები: ბორის და საღამოს პრაიმროს მცენარეული ზეთები იდეალურია კანის ყოველდღიური დატენიანებისთვის და ნაოჭების და ლაქების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად.
• ეთერზეთები: დამასკის ვარდის, ხის და გერანიუმის ეთერზეთები სასარგებლოა კანის უჯრედების რეგენერაციის სტიმულირებისთვის. იდეალურია მათი განზავება ბორის და საღამოს პრაიმროს მცენარეულ ზეთებში, სანამ პირდაპირ კანზე წაისვით.