შინაარსი
არ არის საჭირო ლამაზ გარდერობში გადახტომა. ზაფხულში, მზის ქვეშ, ეს არის მსუბუქი ტანსაცმელი, მაისურები, ქუდი და ქუდი! რაც შეეხება ფეხსაცმელს, უმჯობესია აირჩიოთ ღია, რომ უფრო კომფორტული იყოს.
Სანაპიროზე…
მოერიდეთ შავ საცურაო კოსტიუმს (თუნდაც გქონდეთ შთაბეჭდილება, რომ ის ოდნავ გაგთხელებთ...), რადგან მუქი ფერები აუცილებლად იზიდავს სითბოს. რჩევა ასევე ვრცელდება, უფრო მეტიც, თქვენი ტანსაცმლის არჩევისას… წინააღმდეგ შემთხვევაში, ერთი ან ორი ცალი საცურაო კოსტუმისთვის? ეს თქვენზეა დამოკიდებული, მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენი მუცელი აბსოლუტურად დაცული უნდა იყოს. არც სათვალეების გარეშე გამოხვიდეთ გარეთ! საუბარია არა ვარსკვლავის თამაში, არამედ თქვენი თვალების შენარჩუნებაზე, რომლებიც უფრო მგრძნობიარეა ორსულობის დროს.
ასევე იფიქრეთ ქოლგაზე და პატარა სანაპიროზე რომ შეძლოს კომფორტულად ჯდომა ჩრდილში. მეორეს მხრივ, სთხოვეთ თქვენს საყვარელ ადამიანს ჩაიცვას ისინი…
ასახავს სიახლეს
გახსოვდეთ, რომ დალიოთ, დალიოთ და ისევ დალიოთ, განსაკუთრებით ცხელ ამინდში: 1,5 ლ-დან 2 ლიტრამდე წყალი დღეში, ეს არის მინიმუმი კარგად დატენიანებისთვის! ასევე მიეცით საკუთარ თავს სიახლის მცირე მომენტები ნისლის საშრობზე ურცხვად დაჭერით.
რომ აღარაფერი ვთქვათ თქვენს სხვა ზაფხულის მოკავშირეზე: გულშემატკივარზე (არა, არა, ეს არ არის მოდიდან!). ის თქვენს ჩანთაში მინიმალურ ადგილს დაიკავებს და საჭიროების შემთხვევაში ყოველთვის იქ იქნება!
ახლა თქვენ გაქვთ ყველა ბარათი, რომ მშვიდი ზაფხული გქონდეთ. გამოიყენე შესაძლებლობა, დაისვენო და თავი დაანებე რაღაცეებს… ბავშვის მოსვლამდე!