შინაარსი
- 1/6 შაქრის გადაჭარბებული მოხმარება ზრდის ინსულინის წინააღმდეგობას და კიბოს განვითარების რისკს
- 2/6 ალკოჰოლის გადაჭარბებით, ჩვენ თავს ვაქცევთ აცეტალდეჰიდს
- 3/6 ღამისთევის დევნა ამცირებს ოქსიდაციური სტრესისადმი წინააღმდეგობას
- 4/6 სმარტფონი ზრდის მავნე გამოსხივების ზემოქმედებას
- 5/6 დიდხანს ჯდომა აზიანებს ნაწლავებსა და საშვილოსნოს
- 6/6 კოსმეტიკური საშუალებების გადაჭარბებულმა გამოყენებამ შეიძლება ხელი შეუწყოს ძუძუს კიბოს განვითარებას
მსოფლიოში კიბოთი ყოველწლიურად 8 მილიონი ადამიანი იღუპება. პოლონეთში კიბო წელიწადში 100 ადამიანს კლავს. დაავადების განვითარებაზე გავლენას ახდენს არა მხოლოდ გენეტიკური და გარემო ფაქტორები, არამედ ცხოვრების წესიც. ჩვენს ყოველდღიურ რუტინაში შესაბამისი ცვლილებების შეტანით, ჩვენ შეგვიძლია შევამციროთ კიბოს განვითარების რისკი. აქ არის ჩვევები, რომლებიც ხელს უწყობს კიბოს განვითარებას.
iStock იხილეთ გალერეა 6
- პროფესორი პიოტრ კუნა: ჩემი ავადმყოფობა უკვე 60 წელია გრძელდება. კარგი ფორმა ჩემი ცოდნის დამსახურებაა
რა კარიერულ გზას ირჩევს ბიჭი, რომელიც ბავშვობიდან აკვირდება ბაბუის საქმეს და უყვარს სწავლა? ადვილი მისახვედრია, რომ ის სწავლას გადაწყვეტს…
- სანატორიუმიდან დაბრუნების პირველ ღამეს ვოცნებობდი ცარიელი "მაიმუნებით" სავსე ნაგვის ურნების რიგებზე.
მიუხედავად იმისა, რომ სანატორიუმებში ვიზიტები ძალიან პოპულარულია, ისინი ხშირად მიზნად ისახავს არა იმდენად გამოჯანმრთელებას, რამდენადაც გართობას. თქვენი გამოცდილების შესახებ…
- ხბოს ტკივილი – სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა, პროგნოზი
ხბოს ტკივილი არის მდგომარეობა, რომელიც ბევრ ადამიანს აწუხებს. თუ ის ბავშვებს ემართებათ, ხშირად ვლინდება 6-9 წლის ასაკში. ხბოს ტკივილი ყველაზე ხშირად ასოცირდება არანორმალურ…