თამბაქო: როგორ დავიცვათ მოზარდები სიგარეტისგან?

ჩვენ ახლა ვიცით, რომ თამბაქოს მავნებლობა ძირითადად დაკავშირებულია ექსპოზიციის ხანგრძლივობასთან და რაც უფრო ახალგაზრდა დაიწყებთ, რაც უფრო ძლიერია დამოკიდებულება. თუმცა, მოზარდობა სარისკო პერიოდია თამბაქოს ექსპერიმენტებისთვის და რეგულარული და ხანგრძლივი მოხმარებისთვის. მაგრამ როგორ მიუდგეთ ამ საკითხს თქვენს მოზარდთან და რა შეგიძლიათ უთხრათ მას, რომ თავი დააღწიოთ მას, რომ არ მიუთითოთ? დამოკიდებულების პრევენციის ასოციაცია იძლევა თავის რჩევებს და პირველ რიგში იხსენებს, რომ მათ შორის, ვინც პირველი სიგარეტი 14 წლამდე გამოსცადა, 66% გახდა ყოველდღიური მწეველი, 52% -ის წინააღმდეგ, როდესაც ექსპერიმენტი იყო. მოხდა 14-დან 17 წლამდე. „ამ მიზეზების გამო მნიშვნელოვანია მოწევის თავიდან აცილება თინეიჯერებსა და მოზარდებში. ”, აღნიშნავს იგი.

მოერიდეთ ბავშვებსა და მოზარდებს მოწევის დაწყებას

მისი ექსპერტები ასევე აფრთხილებენ, რომ განსაკუთრებით თინეიჯერი გოგონები არიან დაუცველი თამბაქოს მიმართ, უფრო მეტად ემუქრებათ მოწევა, ვიდრე ბიჭები. მათი თქმით, „ახალგაზრდა გოგონებს აქვთ დაბალი თვითშეფასება, ვიდრე ბიჭები, ისინი უფრო მგრძნობიარენი არიან თავიანთი მეგობრების წრის გავლენისა და იმ პიროვნებების ქცევის მიმართ, რომელთა თაყვანისმცემლებიც არიან. ამ მიზეზით, მოზარდ გოგოებს შორის მოწევის თავიდან აცილება მოითხოვს მათ დახმარებას თავდაჯერებულობის მოპოვებაში, თანხლებითა და მხარდაჭერით. „ამ სიტუაციის წინაშე დამოკიდებულების პრევენცია გირჩევთ არ აუკრძალოთ ან აიძულოთ თქვენი მოზარდი, ამას ხშირად საპირისპირო ეფექტი აქვს. მაგრამ პირიქით ჩაერთოს მასთან დიალოგში.

როგორ ჩაერთოთ დიალოგში და გავითვალისწინოთ თამბაქოს თემა?

მიუხედავად იმისა, რომ მოზარდობის ასაკში კომუნიკაცია შეიძლება რთული და რთული ჩანდეს, ამ დიალოგის საშუალებით მშობლები სიგარეტის დემონიზაცია არ უნდა მოხდეს არც, პირიქით, გულგრილად გვეჩვენება. „თუმცა, 2010 წლის ფრანგული მონაცემების მიხედვით, საერთაშორისო ჯანმრთელობის ქცევა სკოლამდელი ასაკის ბავშვებში (HBSC) კვლევის მიხედვით, მე-63 კურსის სტუდენტების 3% ადვილად ურთიერთობს დედასთან და 40% მამასთან. მოზარდობის ასაკშიც კი ახალგაზრდებს მშობლების მიერ მოცემული კრიტერიუმები სჭირდებათ. “, აღნიშნავს ასოციაცია. მაგრამ უნდა იყოს აუკრძალეთ მას სახლში მოწევა ? დიახ, და ორი მიზეზის გამო: სახლში მოწევის შეუძლებლობა ზღუდავს მოწევის შესაძლებლობებს და აჭიანურებს დამოკიდებულებაში შესვლას.

დიალოგის დაწყებისას უმჯობესია დაეუფლოთ თქვენს საგანს, რომ მშვიდად იმსჯელოთ, უპასუხოთ და იკამათოთ და, შესაბამისად, წინასწარ შეიტყვეთ თამბაქოს შესახებ და რისკებზე. რადგან, როგორც დამოკიდებულების პრევენცია აღნიშნავს, „რაც უფრო მეტად დაეუფლებიან მშობლები ამ საკითხს, მით უფრო სანდოები არიან და შეუძლიათ შვილების ყურადღების მიქცევას სანდო და გასაგები მონაცემები. ”ამ თემას ასევე უნდა მივუდგეთ ზოგადი გზით: როგორ აღიქვამენ მისი მეგობრები სიგარეტს? როგორია მისი წარმოდგენები სიგარეტზე? მაგრამ ფრთხილად იყავით, კიდევ ერთხელ, ხმა არ ამოიღოთ რათა არ შეაჩეროს თავისი შვილი. პირიქით, აუცილებელია მისცეს საშუალება გამოხატოს საკუთარი თავი და „აგრძნობინოს, რომ მას უსმენენ და მხარს უჭერენ“. »

და ბოლოს, ორგანიზაცია იწვევს მათ წაახალისონ შვილები კრიტიკული აზროვნების უნარების განვითარებაში, ჰკითხონ მათ, როგორ ხედავენ თამბაქოს: მიაჩნიათ თუ არა მათ სიგარეტი გლამურულად? ტოვებს მას სიმწიფის შთაბეჭდილებას? აერთიანებს თუ არა მას სოციალურად ჯგუფში? ეს ასევე არის შესაძლებლობა მშობლებისთვის გაუზიარონ საკუთარი გამოცდილება და გამორთვის შესაძლო მცდელობები. „ამ ტიპის დიალოგის საშუალებით მშობლებს შეუძლიათ აგრეთვე გამოავლინონ ის ბერკეტები, რომლებიც მათ მოტივაციას უქმნის თავის დანებებას, ან ხელს უშლის მათ ამის გაკეთებაში. “, აღნიშნავს დამოკიდებულების პრევენციას. და თუ ერთი ან ორივე მშობელი მწეველია, ფრთხილად უნდა იყოთ, რომ სიგარეტი არ დარჩეს გარშემო. ”ეს ტყუილად არ არის სიგარეტის გაყიდვა აკრძალულია არასრულწლოვანთათვის. “, ასკვნის ასოციაცია.