კანდიდოზ ალბიკანსის მკურნალობა: 3% -იანი ბუნებრივი 100 საფეხურიანი მეთოდი-ბედნიერება და ჯანმრთელობა

შინაარსი

კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება საცნობარო სახელმძღვანელოში როგორ მოვეპყროთ კანდიდოზ ალბიკანსის ჭარბ ზრდას.

რამდენიმე წლის წინ ძალიან განვიცადე კანდიდოზი. აშკარა სიმპტომების გამო, მაგრამ ასევე ექიმების გაუგებრობა, ჩემ გარშემო მხარდაჭერის ნაკლებობა და ასევე ინტერნეტში ხარისხიანი ინფორმაციის ნაკლებობა.

ამ სახელმძღვანელოსთან ერთად, ვიმედოვნებ, რომ თქვენ ნახავთ იმ მხარდაჭერას, რომელიც მე იმ დროს გამოვტოვე და თქვენი პროგრამის შექმნის გასაღებები მოიშორეთ კანდიდა და გახდით ჯანმრთელი.

PS: თქვენ ნახავთ სტატიის ბოლოში მცირე ბონუსს, 11 საუკეთესო ბუნებრივ საშუალებას კანდიდოზის შესამცირებლად.

გისურვებ ძალიან კარგ კითხვას

რას ისწავლით ამ სტატიიდან?

  • იმის გაგება, თუ რა არის Candida albicans ზრდა
  • აღმოაჩინეთ სხვადასხვა კანდიდოზის სიმპტომები და ფორმები
  • გამოიყენეთ 3-საფეხურიანი პროგრამის მექანიკა კანდიდას მოსაშორებლად
  • ხელახლა აღმოაჩინეთ ჯანსაღი ცხოვრების წესი და ჯანსაღი დიეტა
  • იცოდეთ ინტერნეტში არსებული ყველა საუკეთესო რესურსი კანდიდოზ ალბიკანსთან დაკავშირებით

რა არის candida albicans

Candida albicans არის დიპლოიდური ორგანიზმი, ეს არის საფუარის სახეობა, რომელიც ჩვეულებრივ გვხვდება პირის ღრუს ან საშოს კანზე და კუჭში.

Candida albicans არის სოკოვანი ინფექცია, რომელიც ასევე იწვევს კანდიდოზს კანდიდოზის ზრდა ეწოდება.

ის ჩვეულებრივ გვხვდება ჩვენს ნაწლავურ სისტემაში, სადაც ის ჩვენი ნაწლავის ფლორის ნაწილია, ანუ მიკროორგანიზმების დაბალანსებული დიაპაზონი, რომლებიც გვეხმარება საჭმლის მონელებაში და ხელს უწყობს იმუნურ სისტემას ყოველდღიურ მუშაობაში.

როდესაც ეს ხდება კანდიდოზი ნაწლავის ბალანსი დარღვეულია და რომ კანდიდის საფუარი საბოლოოდ ამარცხებს სხვა მიკროორგანიზმებს. ეს იწვევს იმუნური სისტემის შესუსტებას და საჭმლის მონელების დარღვევას.

გარდა ამისა, უჯრედები კანდიდა ასხივებს ტოქსიკურ ნარჩენებს, როგორიცაა ნეიროტოქსინი აცეტალდეჰიდი, რომელსაც შეუძლია გამოიწვიოს სხვადასხვა სიმპტომები თქვენი სხეულის სხვადასხვა ადგილას.

ამ სტატიის დანარჩენ დროს მე შევეხები candida albicans უბრალოდ კანდიდოზი ეწოდება.

მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს სხვადასხვა სოკოვანი ორგანიზმები, რომლებიც კლასიფიცირებულია ტერმინით კანდიდა, ეს არის კანდიდა ალბიკანსი, რომელიც არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანიზმი, რომელსაც უნდა გავუფრთხილდეთ, როდესაც საქმე ეხება საფუარის ინფექციას.

კანდიდოზ ალბიკანსის ზუსტი განსაზღვრა დელიკატური საკითხია მას შემდეგ სოკოვანი ინფექცია შეიძლება გამოჩნდეს სამი განსხვავებული ფორმით.

კანდიდოზ ალბიკანსის მკურნალობა: 3% -იანი ბუნებრივი 100 საფეხურიანი მეთოდი-ბედნიერება და ჯანმრთელობა

კანდიდოზის 3 განსხვავებული ფორმა

ყველაზე ცნობილი არის საფუარის ფორმა (ერთი საფუარის უჯრედები) და პათოგენური სოკოვანი ფორმა (უფრო განვითარებული ორგანიზმი, რომელსაც აქვს ტოტების მსგავსი წარმონაქმნები, ცნობილია როგორც ჰიფა).

La სოკოვანი ფორმა უფრო ვირუსულია და ის არის ის, ვინც ზოგადად პასუხისმგებელია კანდიდოზის გამოჩენაზე.

მეორეს მხრივ, ამ სოკოს ორი ვარიაცია ასხივებს დაახლოებით 79 დეგრადაციის ნივთიერებების ერთსა და იმავე ჩამონათვალს, რომელსაც ყველა შეუძლია კანდიდოზის სიმპტომების გამოწვევა.

კანდიდოზის მეტამორფოზირების ეს უნარი მას აშკარა უპირატესობას ანიჭებს სხვა მიკროორგანიზმებთან შედარებით, ვინაიდან იგი მას საშუალებას აძლევს გადარჩეს უკიდურესად განსხვავებულ ტემპერატურასა და pH ხარისხზე. სწორედ ამ მიზეზით ხდება კანდიდოზის მკურნალობა ასე ძნელი.

კანდიდოზი შეიძლება გამოჩნდეს კანზე, განსაკუთრებით იდაყვის არეში, დუნდულოების ნაკეცები, სივრცე მკერდებს შორის, თითებს, თითებს და ჭიპს შორის, როგორც წითელი ქავილი.

დღეს პირის ღრუს ლორწოვან, იგი ვლინდება შაშვი წარმოქმნით პირის ღრუში თეთრი ლაქების სახით, ენაზე, სასის და ტუჩების ირგვლივ.

რაც შეეხება საშოს ან სასქესო ორგანოების ლორწოვან გარსს, ის ვლინდება თეთრი გამონადენით, რომელსაც თან ახლავს ქავილი, რომელსაც მოიხსენიებენ როგორც "საშოს საფუარის ინფექციას".

ასევე შეიძლება მოხდეს შარდის გამოყოფის დროს საშარდე გზების ლორწოვანი გარსების ინფექციების დროს.

მიხვდებით, კანდიდოზის ფორმები ძალიან მრავალრიცხოვანია.

გაიარეთ ტესტი: როგორ იცით, გაქვთ თუ არა კანდიდოზი?

გაგრძელებამდე. მცირე წერტილი პირობებზე.

კანდიდოზი: უფრო სწორად კანდიდოზი არის დაავადება კანდიდოზ ალბიკანსის განვითარების გამო

მიკოზი: არის სოკოებით გამოწვეული ინფექცია ძალიან ხშირად candida albicans (ისევ ის).

არსებობს საფუარის ინფექციის 2 ძირითადი ტიპი:

  • კანდიდოზი : რომლებიც გავლენას ახდენენ კანზე და ლორწოვან გარსებზე
  • დერმატოფიტოზი რაც გავლენას ახდენს კანზე, ფრჩხილებზე ან თმაზე.

ამიტომ კანდიდოზი და მიკოზი მეტ -ნაკლებად სინონიმებია.

სიმპტომები, რომლებიც დაკავშირებულია კანდიდოზ ალბიკანსის გამრავლებასთან

La კანდიდოზი ჯერ კიდევ შედარებით უცნობი ინფექციაარა ყოველ შემთხვევაში საფრანგეთში. ანგლო-საქსონურ ქვეყნებს აქვთ კარგი დასაწყისი ჩვენზე, როდესაც საქმე ეხება სკრინინგს და მკურნალობას. (თქვენ ასევე ნახავთ ამ საიტზე ინგლისურ ენაზე ბევრ წყაროს. და როგორც მე ორენოვანი ვარ წარმოგიდგენთ უახლეს ნამუშევრებს შეერთებული შტატებიდან მაგალითად)

არსებობს სხვადასხვა სტატისტიკა, მაგრამ მიხედვით ბოლო მონაცემებით, მსოფლიოს მოსახლეობის 70% და 80% კანდიდოზი აწუხებსრა ვიცი, ეს ციფრი გასაკვირია. რაც ასევე ნიშნავს, რომ თქვენ შეიძლება ინფიცირებული იყოთ.

რატომ არის კანდიდოზის ასეთი განვითარება?

ბევრი მიზეზი არსებობს იმისა, რომ კანდიდოზი ექსპონენციალურად გაიზარდა. ში ძირითადად იწვევს ჩვენს მოდას და კვების ჩვევებს.

Lთანამედროვე დიეტა შაქრით და რაფინირებული პროდუქტებით არის იდეალური საფუძველი კანდიდოზის განვითარებისათვის

ამას ემატება ანტიბიოტიკების რეგულარული გამოყენება.

ჩვენ მოგვიანებით ვნახავთ, რომ ანტიობოტიკები ასევე იწვევს კანდიდოზის განვითარების ძალიან ხელსაყრელ ნიადაგს. გარდა ამისა, კონტრაცეპტული აბები, წყლულების საწინააღმდეგო საშუალებები (ციმეტიდინი და ა.

 გარდა ამისა, სხვა პრეპარატები თავს ესხმიან ნაწლავურ ფლორას, ჰორმონალური ცვლილებები დროს ორსულობა, სტრესი, კონტრაცეპტული აბები… ხელს უწყობს კანდიდოზ ალბიკანსის გამრავლებას.

როგორც სოკო, მის განვითარებას ხელს უწყობს შაქრისა და ტენიანობის არსებობა. ამიტომ, წონის მომატებამ, ოფლიანობის მატებამ შეიძლება ხელი შეუწყოს მის გამრავლებას.

ზოგადად, candida albicans არის კეთილთვისებიანი, მაგრამ შემდეგ გამრავლება, ხდება პათოლოგიური.

ისინი სწრაფად უნდა მკურნალობდნენ, რათა თავიდან აიცილონ რაიმე გართულება. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ადამიანი შეიძლება იყოს ამ სოკოს მატარებელი კანდიდოზის ზემოქმედების გარეშე.

ჯანსაღი ადამიანისთვის კანდიდოზი არ წარმოადგენს საფრთხეს, გარდა იმ იშვიათი შემთხვევებისა, როდესაც ის სისხლში ხვდება. ამ მდგომარეობას მაშინ კანდიდემიას უწოდებენ. შეიძლება გამოიწვიოს სეფსისი.

კანდიდოზი შეიძლება ფატალური იყოს იმუნოდეფიციტის, შიდსის ან კიბოს პაციენტებში, რომლებიც გადიან ქიმიოთერაპიას ან ძვლის გადანერგვას.

სხვა სიმპტომები ასევე უმატებს უსიამოვნებების ჩამონათვალს, კერძოდ, საჭმლის მომნელებელი პრობლემები, ცისტიტი, მრავალჯერადი ინფექცია დასუსტებული იმუნური სისტემის გამო, როგორიცაა ENT ინფექციები, კანკალი, ქრონიკული დეპრესია და ა.

მაგრამ ყველა შემთხვევაში სჯობს იყო უსაფრთხო, ვიდრე ბოდიში.

კანდიდოზის სიმპტომები

  • დიდი დაღლილობა
  • თავის ტკივილი
  • ბუშტები
  • ტკივილის შეგრძნება სასქესო ტრაქტში
  • მიკოზები, რომლებიც მეორდება
  • ქრონიკული ამოფრქვევები
  • ტკივილი კუნთებში
  • სექსუალური დისფუნქცია
  • დაღლილობის შეგრძნება

სამწუხაროდ, ეს არ არის კანდიდოზის ყველა სიმპტომის ამომწურავი სია. მაგრამ ეს საშუალებას გაძლევთ უკვე გქონდეთ კარგი მიმოხილვა შესაძლო დაზიანების შესახებ.

კანდიდოზ ალბიკანსის მკურნალობა: 3% -იანი ბუნებრივი 100 საფეხურიანი მეთოდი-ბედნიერება და ჯანმრთელობა

თავის ტკივილი, დაღლილობა, იქნებ თქვენ აწუხებთ კანდიდოზი?

ზოგადად, სოკოს საწინააღმდეგო მკურნალობა და ჩვენი რჩევების გამოყენება საკმარისია კანდიდოზის სამკურნალოდ ან კანდიდოზ ალბიკანსის გამრავლების შენელებისთვის.

თუ სიმპტომები გაუარესდება, რეკომენდებულია კანდიდოზის საწინააღმდეგო დიეტა. გარდა ამისა, ნებისმიერი მედიკამენტის მიღებამდე საჭიროა ექიმის რჩევა. ჰიდრატაცია ასევე არის ელემენტი, რომლის უგულებელყოფა არ შეიძლება.

დაბოლოს, ჯანსაღი და საკმარისი დიეტა ასევე სხეულის უნაკლო ჰიგიენა კანდიდოზის საწინააღმდეგო ეფექტური პრევენციაარა ორსული ქალები ყველაზე მგრძნობიარეა საშოს ლორწოვანი გარსების მიმართ, ამიტომ მათ უნდა დაიცვან კონკრეტული მკურნალობა.

3-ეტაპიანი შეტევის გეგმა კანდიდოზის დასაძლევად

შეტევის ჩვენი 3-საფეხურიანი გეგმის შეჯამება

1

Le დიეტა, რომელიც მიზნად ისახავს კანდიდოზს შეიძლება თავიდან ცოტა შემზღუდველი მოგეჩვენოთ, განსაკუთრებით თუ გადაწყვეტთ დეტოქსიკაციით დაიწყოთ.

მეორეს მხრივ, ის, რაც ნამდვილად გამოიწვევს განსხვავებას კანდიდოზის ჭარბი ზრდის წინააღმდეგ ბრძოლაში არის ჯანსაღი დიეტა შაქრით დაბალი.

მთავარი, რაც თავიდან უნდა იქნას აცილებული, არის ხილი, სახამებელი და ყველა დამატებული შაქარი. ბევრი სხვა ინფორმაციაა გასათვალისწინებელი. მას შემდეგ რაც დაიწყებთ თქვენი საკვების არჩევანის გაანალიზებას, შეიძლება გაგიკვირდეთ მათ შემადგენლობაში შემავალი ინგრედიენტები.

2

რა გვინდა ვთქვა პრობიოტიკებით? მათი გამოყენების ახსნის უმარტივესი გზა არის იმის გაგება, რომ ისინი ჯანსაღი ბაქტერიაა, რომლებიც თქვენი ნაწლავის ფლორის ნაწილია.

როდესაც თქვენ იტანჯებით კანდიდოზით, ეს მიკროორგანიზმები თქვენს ნაწლავურ ფლორში დესტაბილიზირებულია. თქვენს დიეტაში პრობიოტიკების მდიდარი წყაროს დამატება (დანამატების სახით ან პრობიოტიკური საკვების მოხმარებით) საშუალებას მოგცემთ ნაწლავის ფლორა ბალანსის დასაბრუნებლად და შეინარჩუნოს ამ აქტიური და ჯანსაღი ორგანიზმების არსებობა.

3

Ეს არ არის აუცილებელი ასევე არ უნდა უგულებელყო სოკოს საწინააღმდეგო საშუალებების სარგებლობარა აუცილებელია დაიცვას სოკოს საწინააღმდეგო მკურნალობა, რადგან მხოლოდ თქვენი დიეტა და პრობიოტიკები არ იქნება საკმარისი კანდიდოზის ჭარბი ზრდის შესაჩერებლად.

სოკოს საწინააღმდეგო საშუალებების უმეტესობა იზიარებს ერთნაირ მოქმედების რეჟიმს: ისინი ასუსტებენ კანდიდოზის უჯრედების გარსებს. მეორეს მხრივ, სოკოს საწინააღმდეგო საშუალებები მიჰყვებიან ერთმანეთს და არ ჰგვანან ერთმანეთს, მე აგიხსნით, თუ როგორ შეიძლება ანტიფუნგალური საშუალებები იყოს უფრო ეფექტური (და გამოიწვიოს ნაკლები გვერდითი მოვლენები), ვიდრე ფარმაცევტული სოკოს საწინააღმდეგო საშუალებები.

1-კანდიდოზის საწინააღმდეგო და დეტოქსიკაციის დიეტა

სხეულის დეტოქსიკაცია

პირველი ეტაპის განმავლობაში ჩვენ ასევე შევხედავთ სხეულის დეტოქსიკაციარა ხრიკი იმაში მდგომარეობს, რომ მოამზადოს თუნდაც მისი დეტოქსიკური სასმელი.

Ბევრნი არიან. აქ მე გთავაზობთ დადასტურებულ დეტოქსიკატორს: საზამთრო-ლიმონი-პიტნა და რა თქმა უნდა წყალი

რატომ საზამთრო:

საზამთრო საშუალებას აძლევს ორგანიზმს გამოდევნოს ტოქსინები, რადგან შეიცავს ინგრედიენტს ციტრულინი, რომელიც არის არა პროტეინოგენური ამინომჟავა. რაც ღვიძლს დეტოქსიკაციის საშუალებას აძლევს.

რატომ ლიმონი

ლიმონი ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი სისტემის სტიმულირებას და კანდიდოზის დროს საჭმლის მომნელებელი სისტემა ხშირად თავდაყირა დგას. ლიმონის კიდევ ერთი დადებითი ეფექტი არის ის, რომ ის არეგულირებს ყაბზობას, გულძმარვას და შებერილობას.

  • 1-2 ლიტრი წყალი. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, გინდათ თქვენი სასმელი ძლიერი ან რბილი
  • საზამთროს ან კიტრის ნაჭერი
  • 1 ლიმონი ან ცაცხვი
  • 15 პიტნის ფოთლები
  • რამდენიმე ყინულის კუბურები

მომზადება

  • საზამთროს კარგი ნაჭერი (კუბიკებად) დაჭერით, რომელსაც დიდ ქვევრში ჩაყრით
  • ცაცხვი დავჭრათ მეოთხედად, მოვათავსოთ საზამთროსთან ერთად
  • განათავსეთ პიტნის ფოთლები
  • დაამატეთ 1-2 ლიტრი წყალი
  • გააჩერეთ მთელი ღამით მაცივარში
  • მეორე დღეს დაამატეთ ყინულის კუბურები
  • Მზადაა

კანდიდოზ ალბიკანსის მკურნალობა: 3% -იანი ბუნებრივი 100 საფეხურიანი მეთოდი-ბედნიერება და ჯანმრთელობა

ნამდვილი მკურნალობა დასაწყისისთვის

მსხვილი ნაწლავის დეტოქსიკაციას 1 -დან 2 კვირამდე სჭირდებარა დასრულებისთანავე თქვენ შეძლებთ დაიწყოთ პრობიოტიკების და სოკოს საწინააღმდეგო საშუალებების მიღება.

დეტოქსიკაციის საწყის ეტაპზე შეიძლება განიცადოთ მკვეთრი აღმოფხვრის ზოგიერთი სიმპტომი. სწორედ ამ მიზეზით გირჩევთ მკურნალობის დასაწყისიდან მიიღოთ მაღალი დონის დეტოქსიკაციის დანამატები, რადგან ეს სიფრთხილე შეამცირებს ან მთლიანად აღმოფხვრის ასეთი სიმპტომების გამოვლენას.

აქ მოცემულია ძირითადი ნაბიჯები ეფექტური დეტოქსიკაციის დიეტაში:

  • მოიხმარეთ უმი სალათები და ორთქლზე მომზადებული ბოსტნეული
  • Დალიე ბევრი წყალი
  • სასურველია აირჩიოს ორგანული პროდუქტები
  • განაგრძეთ დეტოქსიკაცია 3 -დან 10 დღემდე

ბალანსი და დიეტა

აუცილებელია რომ დაიწყეთ კარგ საფუძველზე, ჩვენ არ ვაპირებთ განვავითაროთ ცუდ ფონდზე თავდასხმის გეგმა. ამიტომ პირველი ნაბიჯი ძალიან მნიშვნელოვანია. ის გამყარდება და შეგეჩვევათ სწორი ჩვევების მიღებას.

ჩვენი სულ უფრო დაძაბული და დაძაბული ცხოვრებით, ძალიან ადვილია გარკვეული ცუდი კვების ჩვევების გამომუშავება, რაც გამოიწვევს კანდიდას განვითარებას. მე რა თქმა უნდა ვსაუბრობ უკვე მოხარშულ ყველა პროდუქტზე, ზედმეტ მარილით და განსაკუთრებით ძალიან ბევრი შაქარი.

ჩვენი კვების ბალანსის დროს, ჩვენ ასე ვიქცევით ფოკუსირება ბოსტნეულზე დაფუძნებულ დიეტაზე ძირითადად მწვანე და ამიტომ მდიდარია ბოჭკოებით. თუ შეგიძლიათ, უმჯობესია შეიძინოთ ორგანული პროდუქტები.

თქვენ შეგიძლიათ გახადოთ ეს პირველი ეტაპი ერთი კვირის განმავლობაში. შეიძლება მშიერი ხართ, ასე რომ დაამატეთ ერთი ან ორი კვერცხი დღეში, რომ დაამატოთ ცილა თქვენს დიეტას.

კანდიდოზ ალბიკანსის მკურნალობა: 3% -იანი ბუნებრივი 100 საფეხურიანი მეთოდი-ბედნიერება და ჯანმრთელობა

ეს არის თქვენი ახალი დიეტის დიდი ნაწილი. იმედია მოგწონთ ბოსტნეული

ასე რომ, აქ არის სწრაფი შეხსენება მკურნალობის ამ მონაკვეთის შესახებ, სანამ გადახვალთ საკვების კონკრეტულ ჩამონათვალში, რომელიც უნდა მიირთვათ ან თავი აარიდოთ.

თქვენ ძლივს მოგეწონებათ შეტყობინება, მაგრამ ახლა ამის დროა დაემშვიდობეთ ყველს, ალკოჰოლს, შოკოლადს და ყველა ტკბილეული, რომელიც ასე დიდი ხანია გიყვარს.

სირთულე იმაში მდგომარეობს, რომ ყველა ეს საკვები თქვენთვის განსაკუთრებით მიმზიდველია, მაგრამ ისინი კიდევ უფრო იზიდავს კანდიდოზის უჯრედებს, რომლებიც თქვენს ნაწლავის ფლორშია. VS

ეს ნიშნავს, რომ ყოველ ჯერზე, როცა გაგრძნობინებთ ლტოლვას, თქვენ ასევე ერთდროულად აძლევთ დღესასწაულს თქვენს ნაწლავურ სისტემაში მცხოვრებ მომაბეზრებელ პათოგენებს.

საკვები, რომელზეც უნდა გაამახვილოთ ყურადღება

  • ბოსტნეული, რომელიც არ არის სახამებლის შემცველი საკვები (ასპარაგუსი, ბროკოლი, ბადრიჯანი, ხახვი და ა.
  • პრობიოტიკური იოგურტი ცოცხალი ფერმენტებით (შაქრის გარეშე)
  • Მჭლე ხორცი
  • წებოვანა მარცვლეული (სცადეთ წიწიბურა, ქინოა ან ფეტვი)
  • მწვანილი / სანელებლები / სანელებლები
  • მცენარეული ჩაი
  • მცენარეების დამატკბობლები (სტევია და ქსილიტოლი)

საკვები თავიდან ასაცილებლად

  • შაქარი (ეს მოიცავს სიროფს, შოკოლადს, თაფლს და ყველა დამატებულ შაქარს)
  • Ალკოჰოლი
  • მარცვლეული და საკვები, რომელიც შეიცავს გლუტენს (ხორბლის, ჭვავის, შვრიის, ქერის ან სიმინდისგან დამზადებული ყველაფერი)
  • ხილი (გაწურული ლიმონი არ არის პრობლემა, მაგრამ ხილის უმეტესობას აქვს ძალიან მაღალი შაქარი
  • სახამებლის შემცველი საკვები (კარტოფილი, სტაფილო, ტკბილი კარტოფილი და ბარდა
  • დელიკატური ხორცი და დამუშავებული ხორცის პროდუქტები
  • ზღვის პროდუქტები და თევზი აკვაკულტურისგან
  • დანამატები და კონსერვანტები (ყველაფერი ინგრედიენტებით, რომლებიც საერთოდ არ ჰგავს საკვებს, ძირითადად!
  • სანელებლები და სანელებლები, რომლებიც შეიცავს შაქარს
  • ჩაი და ყავა

2-პრობიოტიკების გამოყენება

რას ვგულისხმობთ, როდესაც ვსაუბრობთ კანდიდოზის გადაჭარბებულ ზრდაზე? მარტივად რომ ვთქვათ, ეს არის ძირითადად სიტუაციები, როდესაც კანდიდას მსგავსი საფუარი კონტროლის გარეშე იზრდება და საფრთხეს უქმნის თქვენს ნაწლავის ფლორის ჯანსაღ ბაქტერიებს.

სივრცესა და საარსებო საშუალებებს მოკლებული, ეს ჯანსაღი ბაქტერია საბოლოოდ ქრება. ძალიან სწრაფად ბაქტერია candida albicans იკავებს თქვენს ნაწლავურ ფლორას და აღმოფხვრის სხვა ბაქტერიებს და ხდება კანდიდოზის ჭარბი ზრდა.

პრობიოტიკები: თქვენი იმუნური სისტემის გაძლიერება

მეცნიერულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ბაქტერიების ადექვატური დონის არსებობა ასტიმულირებს იმუნურ სისტემას და ეხმარება ორგანიზმს პათოგენებთან ბრძოლაში. მკვლევარები ხედავენ ამის ორ მიზეზს.

პირველ რიგში დადგენილია, რომ ჯანსაღი ბაქტერია ხელს უწყობს იმუნური სისტემის აქტივობას და ამით დაეხმარება ორგანიზმს რეაგირება მოახდინოს ახალ ინფექციებზე.

მეორეც, ამავე დროს, ასევე ითვლება, რომ პრობიოტიკები ახერხებენ ნაწლავის სისტემის მჟავიანობის შენარჩუნებას ისეთი ნივთიერებების წარმოქმნით, როგორიცაა რძემჟავა. ეს მჟავიანობა თრგუნავს ისეთი პათოგენების განვითარებას, როგორიცაა კანდიდოზი.

პრობიოტიკები თრგუნავენ კანდიდოზს

ნაწლავური ფლორისთვის სასარგებლო ბაქტერიების მასიური მარაგი ქმნის მასში კონკურენტულ გარემოს, რომელშიც თითოეული მიკროორგანიზმი კონკურენციას უწევს სივრცესა და საარსებო წყაროსთვის.

ეს არის ის პრობიოტიკები, რომლებიც ჩვენთვის სასარგებლოა, იყენებს სივრცეს და რესურსებს, რომლებიც სხვაგვარად კანდიდოზის საფუარს შეიძლებოდა. Ამიტომაც მე გირჩევთ პრობიოტიკის რეგულარულ გამოყენებას შეიცავს მაღალი დონის ბაქტერიებს.

როგორ ავირჩიოთ სწორი პრობიოტიკები

პრობიოტიკები მიჰყვებიან ერთმანეთს და არ ჰგვანან ერთმანეთს. არ არის იშვიათი ოქროს საფასურის გადახდა პროდუქტზე, რომელიც აღმოჩნდება უხარისხო.

ანალოგიურად, საბედნიეროდ, არსებობს რამდენიმე შესანიშნავი პროდუქტი, რომელიც არ დაარღვევს ბანკს. კერძოდ, არის ერთი ან ორი ბრენდი, რომელიც გვთავაზობს უნაკლო ხარისხს, ფულის კარგ ღირებულებას და მაღაზიის შესანიშნავ ხელმისაწვდომობას.

ამ პროდუქტების შესახებ დამატებითი ინფორმაცია თქვენთვის ხელმისაწვდომია ჩემი პროგრამის ნახვით. აქ მოცემულია ამ ინფორმაციის ზოგიერთი ნაწილი, რომელიც ყველაზე მნიშვნელოვანია საყიდლების დროს, როგორც სახელმძღვანელო.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ კრიტერიუმები, რომლებიც მე წარმოგიდგენთ, გამოიყენება რძემჟავაზე დაფუძნებული პრობიოტიკების მიმართ.

ნიადაგის ფენებისგან დამზადებული პრობიოტიკები განსხვავებულად მოქმედებენ, რადგან ისინი ბევრად უფრო მდგრადია შთანთქმის და ნაწლავების სისტემაში წარმოშობის მიმართ. ეს ნიშნავს, რომ მათ არ სჭირდებათ გაგრილება და თანაბრად ეფექტურია თუნდაც თითოეულ კაფსულაში ბაქტერიების გაცილებით დაბალი მაჩვენებლით.

3-სოკოს საწინააღმდეგო

შესაფერისი დიეტა, შაქრისა და ნახშირწყლების დაბალი შემცველობით, წარმოადგენს ასეთ დამატებით ძალისხმევას. ანალოგიურად, ხარისხიან სოკოს საწინააღმდეგო მკურნალობას შეუძლია შეასრულოს თავდასხმის გეგმა.

როგორ მუშაობს სოკოს საწინააღმდეგო საშუალება?

სოკოს საწინააღმდეგო საშუალებების უმეტესობა მოქმედებს საფუარის უჯრედის კედლების შესუსტებით, როგორიცაა კანდიდოზი. მას შემდეგ რაც კედელი დასუსტდება, უჯრედი დიდხანს არ ძლებს და ის გამოიყოფა თქვენი იმუნური სისტემის მიერ.

ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ფარმაცევტული სოკოს საწინააღმდეგო პრეპარატი - ნისტატინი შეიძლება იყოს მაგალითი.

მეორეს მხრივ, თუ ეს პროდუქტები ეფექტურია საფუარის უჯრედების აღმოსაფხვრელად, მათ ასევე აქვთ გვერდითი მოვლენები, რომლებიც არ არის უმნიშვნელო.

ყოველივე ამის შემდეგ, საფუარის უჯრედები დიდად არ განსხვავდება ჩვენივე უჯრედებისგან. ამიტომ უკიდურესად რთულია ანტიფუნგალური სოკოების განვითარება, რომელსაც შეუძლია შეტევა მოახდინოს პათოგენზე ჩვენი უჯრედების დაზიანების გარეშე.

თუ მეორეს მხრივ ბუნებრივი სოკოს საწინააღმდეგო საშუალებები მოგეწონებათ უფრო მეტად, დამამშვიდებელია იმის ცოდნა, რომ ბაზარზე ბევრი სახეობაა, რომლის გამოცდაც შეგიძლიათ.

მათ ზოგადად აქვთ გაცილებით ნაკლები გვერდითი მოვლენები, ხელმისაწვდომია რეცეპტის გარეშე და, მიუხედავად ამისა, საფუარის საშინელი აღმოფხვრის საშუალებაა.

რა ბუნებრივი სოკოს საწინააღმდეგო საშუალებები?

თუ თქვენ მიდიხართ ბუნებრივ სოკოს საწინააღმდეგო საშუალებებთან, არის გარკვეული ინფორმაცია, რომელიც უნდა იცოდეთ.

უპირველეს ყოვლისა, სავსებით შესაძლებელია ამ სოკოს საწინააღმდეგო საშუალებების გაერთიანება და ერთზე მეტი ერთდროულად მიღება. ნატურალური საშუალებები გაცილებით რბილია, ვიდრე დანიშნულებისამებრ წამლები; აერთიანებს თქვენს მიერ გამოყენებულ სოკოს საწინააღმდეგო საშუალებებს გაზარდეთ თქვენი იმუნური სისტემის უნარი კანდიდოზთან ბრძოლაში.

მაშინ ყოველთვის უნდა გახსოვდეთ, რომ უმჯობესია დაიწყოთ დაბალი დოზებით და შემდეგ გაზარდოთ ისინი: თქვენ თავიდან აიცილებთ ნებისმიერი უეცარი აღმოფხვრის სიმპტომების ზემოქმედების რისკს.

ბევრი ბუნებრივი სოკოს საწინააღმდეგო საშუალება არსებობს. აქ ჩვენ ვნახავთ მხოლოდ 2 მაგრამ განსაკუთრებით ძლიერ.

კაპრილის მჟავა

ეს არის ქოქოსის ზეთის ერთ -ერთი აქტიური ინგრედიენტი და ეს პროდუქტი ხელმისაწვდომია ტაბლეტების სახით.  

თქვენ ასევე შეგიძლიათ ნაცვლად იმისა, რომ ყოველ დილით შეიწოვოთ 2-3 სუფრის კოვზი მაღალი ხარისხის ხელუხლებელი ქოქოსის ზეთი. 2007 წლის სამეცნიერო კვლევამ ეჭვის გარეშე დაადგინა ქოქოსის ზეთის და კაპრილის მჟავის ეფექტურობა კანდიდოზის წინააღმდეგ.

ამ ანგარიშის დასკვნა მართლაც იყო, რომ "ქოქოსის ზეთი სისტემატურად უნდა იქნას გამოყენებული სოკოვანი ინფექციების სამკურნალოდ".

ორეგანოს ზეთი

ორეგანოს ზეთი ჩვეულებრივ იყიდება ვიტამინებისა და დანამატების უმეტეს მაღაზიებში, ჩვეულებრივ კაფსულის სახით. კვლევებმა აჩვენა ორეგანოს ზეთის ეფექტურობა სხვადასხვა სოკოვანი ინფექციების წინააღმდეგ. ეს არის განსაკუთრებით ძლიერი სოკოს საწინააღმდეგო საშუალება.

სოკოს საწინააღმდეგო კრემები

კანდიდოზის ადგილობრივი მკურნალობა შეიძლება განხორციელდეს კრემებით ან შამპუნებით უნდა იქნას გამოყენებული სამკურნალო ადგილებში, როგორიცაა ტუჩები, კანი, საშოს ღრუს, და ა.შ. ზოგადი სოკოს საწინააღმდეგო საშუალებები რამდენიმე ფორმით მოდის, როგორიცაა კვერცხები, ტაბლეტები და ა.

როგორიც არ უნდა იყოს მკურნალობის ტიპი, ამ პრეპარატების მიღება და მკურნალობის ხანგრძლივობა განსხვავდება დადგენილი წამლის მიხედვით, არამედ სამკურნალო პაციენტის მიხედვით.

შეიძლება დაინიშნოს ხანმოკლე წამლები, რომლებიც მოქმედებენ უფრო სწრაფად, იმის გათვალისწინებით, რომ ისინი შეიცავს საკმაოდ დიდი რაოდენობით აქტიურ ინგრედიენტებს.

ამ ტიპის მკურნალობა არის ყველაზე პრაქტიკული, რამდენადაც ის არის ეფემერული და არ წარმოადგენს უხერხულობის წყაროს. გრძელვადიანი მკურნალობა მეორეს მხრივ მითითებულია დაუცველ პაციენტებში, როგორიცაა ორსული ან მეძუძური ქალები.

ღია მკურნალობაში, მედიკამენტები ეფუძნება სოკოს საწინააღმდეგო ნივთიერებებს, როგორიცაა კლოტრიმაზოლი ან მიკონაზოლირა მედიკამენტების არჩევანი დამოკიდებულია პაციენტის ჩვევებზე და ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე. ამრიგად, მედიკამენტები ინიშნება სხვადასხვა დოზით და დოზით, ზოგადად 1 -დან 7 დღემდე.

გრძელვადიანი მკურნალობა შეიძლება განსხვავდებოდეს რამდენიმე კვირიდან რამდენიმე თვემდე, ეს დამოკიდებულია წამალზე. პრაქტიკოსი, მკურნალობის ტიპი დამოკიდებული იქნება პაციენტის ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე.

ასევე გამოიყენება აქტიური ინგრედიენტები სოკოს საწინააღმდეგო ბაზა რომელთაგან ყველაზე ხშირად გამოიყენება ბუტოკონაზოლი მდე ტერკანაზოლები.

კანდიდოზის აღმოსაფხვრელად 11 საუკეთესო ბუნებრივი გადაწყვეტა (BONUS)

საშინაო საშუალებები ან რეცეპტები

კანდიდოზის მკურნალობაში ყველაზე მნიშვნელოვანია ის ფაქტი, რომ "შენ, მე, ჩვენ" შეგიძლიათ განკურნოთ იგი ბუნებრივი გზით, "ხელნაკეთი" კერძების რეცეპტების მომზადებით. მართლაც, არსებობს ათასი და ერთი გზა სასწაულებრივი რეცეპტების მოსამზადებლად, კანდიდა ალბიკანსის წინააღმდეგ ეფექტურად ბრძოლის მიზნით.

ეს რეცეპტები მოიცავს ძირითად ინგრედიენტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ კარგი ბაქტერიების გამრავლებას და საფუარის აღმოფხვრას ჩვენი სხეულის ნოტიო და ცხელ ადგილებში.

ნატურალური იოგურტი

ამასთან, პირველ რეცეპტში არის ჩვეულებრივი იოგურტი (2). მართლაც, ეს უკანასკნელი შეიცავს უამრავ ბაქტერიას, რაც შესაძლებელს ხდის ეფექტურად ებრძოლოს საფუარის დეგრადაციას. გარდა ამისა, ჩვეულებრივი იოგურტი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას შინაგანად ან გარედან.

რაზეც ვსაუბრობ, გირჩევთ, გამოყენებამდე დაამატოთ ნახევარი ჩაის კოვზი დარიჩინის ფხვნილი თქვენს იოგურტში. მიუხედავად ამისა, ყოველთვის გირჩევთ მოიხმაროთ უბრალო, უშაქრო იოგურტი, რომ შეინარჩუნოთ ჯანმრთელობა.

lavender

გარდა ამისა, ლავანდის რეცეპტი ასევე ნაპოვნია კანდიდოზის ბუნებრივი "სახლის" სამკურნალო საშუალებად. მისი მოსამზადებლად, ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის მოხარშოთ რამოდენიმე ახალი ან მშრალი ლავანდა ლიტრ წყალში, მაქსიმუმ 10 წუთის განმავლობაში.

გაგრილების შემდეგ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ პრეპარატი აბაზანაში დამატებით, ან უბრალოდ ნაზად ჩამოიბანოთ დაზარალებული ტერიტორია.

გარდა ჩვეულებრივი იოგურტისა და ლავანდის განსაკუთრებული თვისებებისა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ განკურნოთ ეს ინფექცია კანდიდოზის საწინააღმდეგო დიეტის არჩევით.

გარდა ამისა, ამ საშინაო საშუალებების შესავსებად, თქვენ შეგიძლიათ მიირთვათ სასურველი საკვები მხოლოდ კანდიდოზის მკურნალობის დაწყებამდე, დროს ან მის შემდეგაც კი. ამასთან დაკავშირებით, მე შემოგთავაზებთ საკვების ჩამონათვალს, რომელიც უნდა მოიხმაროთ.

  • სანელებლები, მწვანილი
  • Მჭლე ხორცი
  • მარცვლეული, როგორიცაა ფეტვი, წიწიბურა
  • მცენარეული ჩაი

ცხადია, რომ თავიდან უნდა იქნას აცილებული საკვები, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით შაქარს, როგორიცაა თაფლი, შოკოლადი, სიროფი. ასევე უნდა მოერიდოთ საკვებს, რომელიც შეიცავს გლუტენს (ქერი, შვრია, ხორბალი, სიმინდი და ა.შ.), სახამებელს (ბარდა, კარტოფილი, კასავა და სხვ.), ზღვის პროდუქტებს, ასევე კონსერვანტებს. და სხვადასხვა დანამატის პროდუქტები. ასევე თავიდან უნდა იქნას აცილებული ალკოჰოლი, ჩაი და ყავა კანდიდა ალბიკანსის ეფექტურად სამკურნალოდ.

ბუნებრივი სოკოს საწინააღმდეგო კანდიდოზ ალბიკანსის წინააღმდეგ

უპირველეს ყოვლისა, candida albicans ან კანდიდოზი არის საფუარი ჩვენს ორგანიზმში, მაგრამ მცირე რაოდენობით. თუმცა, როდესაც ჩვენ ვიტანჯებით გარკვეული პათოლოგიებით, როგორიცაა დიაბეტი, სიმსუქნე ... მას შეუძლია სწრაფად გაიზარდოს ზომაში და შექმნას სოკო ჩვენი სხეულის ნოტიო და თბილ უბნებში.

ბერბერინი

 მათ შორის არის მაგალითად ბერბერინი, კოწახურისგან ამოღებული ბუნებრივი სოკოს საწინააღმდეგო საშუალება. კანდიდოზის სამკურნალოდ მძლავრი ბუნებრივი წამალია, ბერბერინი ცნობილია თავისი განსაკუთრებული თვისებებით ვირუსების, ბაქტერიების და საფუარის გავრცელების წინააღმდეგ ჩვენს ორგანიზმში.

ნიორი

შეარჩიეთ ნიორი (2), ბუნებრივი სოკოს საწინააღმდეგო საშუალება, რომელიც ყველგან არის გავრცელებული თქვენს ნაცნობ გარემოში. ძლიერი ანტიბაქტერიული, ნიორი არის სასიამოვნო ხსნარი, რომელიც ხელმისაწვდომია ყველასთვის. თუმცა, მეტი ეფექტურობისთვის, გირჩევთ, მოიხმაროთ იგი თავის ბუნებრივ მდგომარეობაში დღეში ერთხელ ან ორჯერ. ამისათვის თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ის უმი ან მოხარშული თქვენს კვებასა თუ სადილში.

Turmeric

ნივრის და ბერბერინის მსგავსად, კურკუმა ასევე ბუნებრივი სოკოს საწინააღმდეგოა და ეფექტურია ამ პრობლემის წინააღმდეგ საბრძოლველად. გარდა ამისა, ეს ხელს უწყობს ჩვენს ორგანიზმში კარგი ბაქტერიების და კანდიდოზის საწინააღმდეგო საფუარების გამრავლებას. ამის თქმით, თქვენ უბრალოდ უნდა ჩაყაროთ ჩაის კოვზი სუფთა კურკუმას ფხვნილი, რომელიც შერეულია რამდენიმე წვეთი ზეთით ჭიქა თბილ წყალში. ამ ხსნარის არჩევით, მხოლოდ ორი დღე დამჭირდა კანდიდოზის სამკურნალოდ.

კანდიდოზ ალბიკანსის მკურნალობა: 3% -იანი ბუნებრივი 100 საფეხურიანი მეთოდი-ბედნიერება და ჯანმრთელობა

ეფექტური საკვები დანამატები კანდიდოზის წინააღმდეგ საბრძოლველად

გრეიფრუტის თესლის ექსტრაქტი

თუ არსებობს სხვა ბუნებრივი გადაწყვეტილებები, რომლებიც არა მხოლოდ იოლად განკურნების საშუალებას გვაძლევს, ეს იქნება საკვები დანამატები. მათ შორის არის, მაგალითად, გრეიფრუტის თესლის ექსტრაქტი. "ორთომოლეკულური მედიცინის ჟურნალის" მიერ გამოქვეყნებული კვლევის შედეგების თანახმად, ეს დანამატი უზრუნველყოფს ხანგრძლივ სარგებელს ჩვენს ჯანმრთელობაზე.

კაპრილის მჟავა

კაპრილის მჟავა ასევე არის ერთ -ერთი საუკეთესო ბუნებრივი საშუალება ან დიეტური დანამატი კანდიდოზის დროს. უფრო მეტიც, მას ხშირად იყენებენ როგორც ჯანდაცვის პროფესიონალები, ასევე დიეტოლოგები, მისი განსაკუთრებული სოკოს საწინააღმდეგო, ანტივირუსული და ანტიბაქტერიული თვისებების გათვალისწინებით. მართლაც, ბუნებრივად დედის რძეში, პალმის ზეთში ... კაპრილის მჟავა არის იდეალური გადაწყვეტა ბაქტერიების ბალანსირებისათვის და ჩვენს ორგანიზმში ჭარბი საფუარის თავიდან ასაცილებლად.

სპირულინი და ქლორელა

გარდა ამისა, წყალმცენარეებზე დაფუძნებული საკვები დანამატები რეკომენდირებულია კანდიდოზის სამუდამოდ განკურნების მიზნით. ამ მხრივ, მე გეპატიჟებით აღმოაჩინოთ ორი კონკრეტული მწვანე წყალმცენარის, კერძოდ, სპირულინას და ქლორელას თვისებები. მითითებული საკვები დანამატები, ეს წყალმცენარეები შეიცავს ყველა საკვებ ნივთიერებას, მინერალს ან კვალი ელემენტებს, რომლებიც აუცილებელია კანდიდოზის სამკურნალოდ და პროფილაქტიკისთვის, ასევე სხვა ინფექციებისა თუ სხვადასხვა დაავადებებისათვის.

ალოე ვერა, რძის ეკალი, შიიტაკე

ქლორელას და სპირულინას გარდა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ მცენარეული საკვები დანამატები, რომლებსაც აქვთ განსაკუთრებული ღირსებები ბუნებრივ მკურნალობაში. შავ კაკალს, ალოე ვერას, რძის ეკალს, შიიტაკეს, მწვანე ჩირეტს შორის… კანდიდოზ ალბიკანსის წინააღმდეგ მცენარეების სია თითქმის გრძელია. ნებისმიერ შემთხვევაში, ვიმედოვნებ, რომ თქვენ იპოვით იდეალურ გადაწყვეტას, რომელიც საშუალებას მოგცემთ განკურნოთ თქვენი ინფექცია სწრაფად და ეფექტურად.

პრობიოტიკები ... ისევ და ისევ

მართლაც, პრობიოტიკებს მიჩნეული აქვთ სასარგებლო ბაქტერიები, აქვთ ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ კანდიდოზის სამკურნალოდ. მართლაც, ისინი შემოგთავაზებენ ბაქტერიების მნიშვნელოვან მარაგს, რომლებიც ხელსაყრელია თქვენი ნაწლავური ფლორისთვის. ამისათვის მათი მთავარი მიზანია აღადგინონ დაკავებული ადგილები და რესურსები, რომლებიც შეიწოვება „კანდიდას“ საფუარით თქვენი სხეულის კონკრეტულ უბანში.

თუმცა, იდეალურია პრობიოტიკების მიღება, რომლებსაც აქვთ ბაქტერიების უფრო მაღალი მაჩვენებელი, რათა გაზარდოს მისი ეფექტები და მოქმედებები. ამ მხრივ, თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ lauctobacillus acidophilus (4), კარგი ხარისხის პრობიოტიკი, რომელიც უნდა მოიხმაროთ საუზმის წინ. ამის შემდეგ, თუ კანდიდა ალბიკანსი ციკურად ბრუნდება, გირჩევთ მიიღოთ ყოველ დღე დილით საუზმის წინ ექსკლუზიურად მოცვის აციდოფილუსის კაფსულა.

დასვენება და სტრესის შემცირება

დღეს ბევრს მიაჩნია, რომ კანდიდასთან დაკავშირებული სიმპტომები მკვეთრად გაუარესდება, როდესაც ისინი განიცდიან სტრესულ დროს ყოველდღიურ სამსახურში ან პირად ცხოვრებაში.

მართლაც, როდესაც ჩვენ ვცხოვრობთ მუდმივი სტრესის ქვეშ, ჩვენი იმუნური სისტემა აღარ ახერხებს ნორმალურად ფუნქციონირებას.

სინამდვილეში, რაც უფრო მეტად ვართ დაძაბულნი, მით უფრო იმატებს ჩვენი ადრენალინი და მით უფრო ვუშვებთ შაქრის მასიურ რაოდენობას, რომელიც შემდგომში საფუარს გამოკვებავს. გარდა ამისა, სტრესის დროს ჩვენ მივირთმევთ კომფორტულ საკვებს (მდიდარია შაქრით, დანამატებით, სუნელებით და ა.

ასე რომ, მაშინაც კი, თუ ეს არ ჩანს აშკარად და განსაკუთრებით რთულ შემთხვევებში, უკან გადადგმული ნაბიჯი, დასვენება შეიძლება იყოს ბუნებრივი გამოსავალი საკუთარი თავის განკურნებისათვის.

ამ მხრივ, მე გეპატიჟებით, რომ ცოტა მეტი დრო დაუთმოთ გასართობ, დამამშვიდებელ და დასასვენებელ საქმიანობას. მათ შორის, თქვენ შეგიძლიათ დატოვოთ ყველაფერი თქვენს უკან, შემდეგ იპოვოთ კომფორტი და დასვენება SPA სალონში, სადაც ისიამოვნებთ მასაჟის სესიით, საუნით, რომელიც მხოლოდ კარგს გთავაზობს.

შემდეგ ასევე შეგიძლიათ ივარჯიშოთ თქვენი საყვარელი სპორტით შაბათ -კვირის ბოლოს, ან აირჩიოთ დრო სასეირნოდ, პიკნიკი კომფორტულ ბუნებრივ გარემოში. გარდა ამისა, თუ თქვენ ხართ სულიერი და გონებრივი პრაქტიკის მიმდევარი, მე ექსკლუზიურად გირჩევთ აირჩიოთ მედიტაციის სესია, რათა დაისვენოთ და განტვირთოთ ნებისმიერ დროს. გარდა ამისა, მედიტაციის სარგებელს შეუძლია ადვილად შეაღწიოს თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

ასევე, უბრალო ვარჯიშებს, როგორიცაა ღრმა სუნთქვა, შეიძლება დაგეხმაროთ სტრესულ სიტუაციებში უკეთ გაუმკლავდეთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ ბუნებრივი მკურნალობა, რომლის პრაქტიკა ახლახან გახდა ტენდენციის გული. ამ მხრივ, თქვენთვის ბევრი გამოსავალია:

  • Acupuncture
  • არომათერაპია
  • შაციუ
  • რეფლექსოლოგია

დასასრულს, საფუარის ინფექცია სულაც არ არის რთული მკურნალობა. ამ შემთხვევაში, საუკეთესო საშუალებაა მისი შეტევა რამდენიმე ფასადზე. არ აქვს მნიშვნელობა რა გადაწყვეტილებებს აირჩევთ, მე გირჩევთ, რომ მაქსიმალურად შეიტანოთ ცვლილებები თქვენს დიეტაში შაქრის, დახვეწილი ნახშირწყლების და სხვა საკვების თავიდან აცილების მიზნით, რაც ხელს უწყობს საფუარის ზრდას, რაც კანდიდოზის წყაროა.

საუკეთესო რესურსები candida albicans ინტერნეტში

საინტერესო რესურსები

Clubequilibrenaturel.com

პირველი საინტერესო მიდგომა. სტატია განმარტავს სიმპტომებს და გვაძლევს ტესტს (წყლის ჭიქას). ეს არის კარგი პირველი წაკითხვა, რომელიც მოგვიანებით უნდა გაღრმავდეს.

ატელიერსანტე.ჩ

აქ არის ძალიან კარგად აგებული მხატვრული სტატია. ავტორი განიხილავს მიზეზებს, არამედ სიმპტომებს და გადაწყვეტილებებს კანდიდოზის სამკურნალოდ. სიღრმისეული სტატია, რომელიც ადგენს საშინელ დაკვირვებას მსოფლიოში კანდიდოზის გავრცელებაზე.

www.silver47.eu

კანდიდოზის მიმოხილვა კიბოსთან და კანდიდოზს შორის ურთიერთობის განყოფილებით. განლაგება არ არის დიდი და კითხვა ცოტა რთულია, მაგრამ სტატია ღირს

naturosante.com

პატარა შესავალი კითხვაზე. თუ თქვენ იცით საგანი, თქვენ ვერაფერს ისწავლით ახალს.

sante-bienetre64.com

ელენე ნატუროპატის საინტერესო თვალსაზრისი. ის იხსენებს მიზეზებსა და სიმპტომებს. სტატია, რომელიც სწრაფად იკითხება და შეიძლება იყოს კარგი დამატება თქვენს კვლევაში.

პირადი ჩვენებები

ლილისთან ერთად გამწვანდი

შესანიშნავი ჩვენება. მოგიწოდებ წაიკითხო. ლილი განმარტავს მის მოგზაურობას და დიეტას კანდიდოზის დასაძლევად. ჩვენ ვაცნობიერებთ, რომ მოთმინებითა და საკვების სწორი არჩევანით ჩვენ შეგვიძლია მივიღოთ შესანიშნავი შედეგები.

არჩეული პასაჟი:

”მას შემდეგ, რაც 1er სექტემბერი, არ ვარ დაღლილი. კარგად მეძინება. მე აღარ მაქვს ღილაკები. ჩემი კანი და თმა რბილია. ზოგი იტყვის, რომ ნორმალურია, ჩემი კანდიდა აღარ იკვებება. მე უბრალოდ ვფიქრობ, რომ შაქრის შეწყვეტა ჩემთვის იდეალურია ”

იმედით სავსე და ძალიან მოტივირებული ტექსტი!

აქ არის, მე ვფიქრობ, რომ ამ სტატიით თქვენ გაქვთ საფუძველი გაიგოთ და შეადგინოთ კანდიდოზის წინააღმდეგ ბრძოლის ეფექტური გეგმა.

თავისუფლად დამისვით კითხვები კომენტარებში. სასწრაფოდ დაგიბრუნდები.

დატოვე პასუხი