Исследование древней специи куркумы, которая широко используется в индийской кулинарии и аюрведической практике, გრძელდება. Куркума зарекомендовала себя како საშუალება для защиты сердечно-сосудистой системы, для поддержания нормального уровня холестерина и како нейтрализатор свободных радикалов. Сегодня выясняется, что куркума способна замедлять процесс старения кожи! Пришло время добавлять эту желтую специю в средства для красоты.
კურსში ყველა სპეციფიური პროგრამული უზრუნველყოფა არის ORAC, რომელიც მიუთითებს იმაზე, რომ აქვს უნარი დაბალანსდეს რადიკალურ ადამიანებზე. В списке трав и специе богатых антиоксидантами, куркума занимает 6-е место, уступая лишь гвоздике и корице. „Для сохранения молодости кожи антиоксиданны значајния значение, так како именно они предохраняют от рушения текстуры и эластичности кожного покрова.
, вызывающих старение. Но этим не ограничивается омолаживающий эффект куркумы. Исследования показали, что куркума ингибирует фермент, который воздействует на эластин, необходимый наряду со коллагеном для поддержания упругости кожи.
Молодость поддерживается еще и энергичностью, подвижностью и эмоциональным благополучием. Эмоциональная составляющая играет не последнюю роль в поддержании бодрости физической оболочки. Есть основания считать, что куркума помогает людям со посттравматическими расстройствами. Некоторые факты свидетельствуют о пользе куркумы при лечении депрессий. . Будем ждать дальнейших исследований.
Как использовать куркуму для красоты
Если вы გადავწყვიტე ჩავრთოთ куркуму всвою программу по сохранению молодости и здоровья кожи, то помните, что использовать эту специю можно внутрь и внешне. გამოაქვეყნეთ თავი
- 1 ჩ.ლ. порошка куркумы
- 1 ჩ.ლ. сырого меда
- ½ ჩ.ლ. კოკოსოვო მასლა
Нанести на кожу на 10-20 минут и смыть со натуральным мягким мылом. Не пугайтесь – куркума може да слегка орасить кожу в желтый цвет, поэтому применяйте такую маску 1-2 раза в неделю на ночь. Кроме порошка куркумы შეიძლება გამოყენებულ იქნას жидкий эkstrakt, რომელიც შეიცავს უფრო სასარგებლო ერთეულებს და ანტიოქსიდანტებს.