😉 მივესალმები საიტის რეგულარულ და ახალ მკითხველებს! მეგობრებო, „ვეგეტარიანელობა: დადებითი და უარყოფითი მხარეები“ სწორედ ის თემაა, რომელიც მრავალი წლის განმავლობაში საკამათო იყო. და, ალბათ, ისინი არასოდეს ჩაცხრება.
ზოგადად, "ვეგეტარიანელის" კონცეფცია ძალიან თავისუფალია. არიან ადამიანები, რომლებიც არ მიირთმევენ ხორცს, კვერცხს, რძის პროდუქტებს, მაგრამ ასევე არ ატარებენ ცხოველის კანისა და კანისგან დამზადებულ ტანსაცმელს.
ვეგეტარიანობა: დადებითი და უარყოფითი მხარეები
ისინი ერთგული ვეგეტარიანელები არიან, ადამიანები, რომლებიც ერთგულები არიან თავიანთი იდეებისთვის და იმსახურებენ მის პატივისცემას. მაგალითად, მსოფლიოში ცნობილი ვეგეტარიანელების სიის ფრაგმენტი:
- Იესო ქრისტე,
- ბუდა,
- წინასწარმეტყველი მაგომედი,
- სენეკა,
- Ლეონარდო და ვინჩი,
- Ჩარლზ დარვინი,
- Ისააკ ნიუტონი,
- კონფუცი,
- არისტოტელი,
- პითაგორა,
- სოკრატე,
- პლატონი,
- ალბერტ აინშტაინი,
- პოლ მაკარტნი,
- მაიკ ტაისონი,
- დალაი ლამა XIV
- მაიკლ ჯექსონი,
- ადრიანო ჩელენტანო,
- ლევ ტოლსტოი,
- Ბრედ პიტი,
- მადონა,
- Ნატალი პორტმანი,
- ბრიჯიტ ბარდო,
- რინგო სტარი,
- Მარკ ტვენი ,
- ჰერბერტ უელსი,
- ბენჯამინ ფრანკლინი,
- ვლადიმერ ჟირინოვსკი,
- ბერნარდ შოუ
ვეგეტარიანელთა კიდევ ერთი კატეგორია არიან ადამიანები, რომლებიც პატივს სცემენ მოდას, ზოგიერთ ახალ ტრენდს, რომლებიც საჭიროდ მიიჩნევენ თავიანთი ინდივიდუალობის ხაზგასმას. ეს მოქალაქეები, როგორც წესი, დიდხანს არ იცავენ არჩეულ კურსს და სერიოზულად არ უნდა აღიქვან.
პლანეტის ქალი მოსახლეობის გარკვეული ნაწილი, რომელსაც სურს ახალგაზრდობის შენარჩუნება, იცავს ვეგეტარიანულ ცხოვრების წესს. სუსტი სქესი იმ იმედით, რომ ეს მათ სიახლისა და სილამაზის შენარჩუნებაში დაეხმარება.
სავსებით შესაძლებელია, რომ ამას თავისი რაციონალური მარცვალი ჰქონდეს. ამ სტრიქონების ავტორი კი წარმატებებს უსურვებს მათ ასეთ რთულ საქმეში.
ცალკეულ ნაწილს სურს ხაზი გაუსვას უხალისო ვეგეტარიანელებს. ეს ის ადამიანები არიან, რომლებიც ჯანმრთელობის მდგომარეობის გამო იძულებულნი არიან უარი თქვან ხორცის გამოყენებაზე. ეს, რა თქმა უნდა, არ არის ყველაზე დიდი ტრაგედია ცხოვრებაში. მაგრამ მაინც ძალიან უსიამოვნოა, როცა არ შეგიძლია იმის საშუალება, რაც გინდა საკვებისგან.
სხვათა შორის, მათთვის, ვინც გადაწყვეტს გახდეს ვეგეტარიანელი, უნდა ითქვას, რომ გარდამავალი პროცესი ეტაპობრივად უნდა მოხდეს. ამავდროულად, მცენარეული საკვები უნდა იყოს ახალი, რათა არ მოხდეს საჭმლის მომნელებელი სისტემის დარღვევა.
ბავშვები არ უნდა აიძულონ ვეგეტარიანელობაზე. ადამიანი ყოვლისმჭამელი არსებაა. სხეულის ნორმალური ფორმირებისთვის დიეტაში უნდა იყოს ხორცი, კვერცხი, რძე, ყველი, თევზი და არავეგეტარიანული ცხოვრების სხვა სიამოვნება.
Cons:
- ხორცის ჭამაზე უარის თქმა შეიძლება სახსრების პრობლემად იქცეს. ვინაიდან ხორცი შეიცავს ზოგიერთ ამინომჟავას, რომელიც არ არის მცენარეულ საკვებში და რომლებიც აუცილებელია ჩვენი სახსრებისთვის.
- ადამიანები, რომლებიც ხორცს მიირთმევენ, უფრო მშვიდი და ნაკლებად მიდრეკილნი არიან ნერვული აშლილობისკენ. ეს მეცნიერული ფაქტია.
- ხორცზე უარის თქმისას ადამიანს ემუქრება ვიტამინის დეფიციტი, ნივთიერებათა ცვლის დარღვევა და სავარაუდო საჭმლის მომნელებელი პრობლემები.
დადებითი:
- ვეგეტარიანობის ჯანმრთელობის სარგებელი არის ქოლესტერინის დაბალი დონე.
- ვეგეტარიანელობის უდავო დადებითი ის არის, რომ ხორცი, რომელიც ახლა გამოფენილია მაღაზიებში, სავსეა ანტიბიოტიკებითა და სხვა დანამატებით. ასე რომ, ვეგეტარიანელები ყველაფერს არ ჭამენ.
- უდავო უპირატესობა იქნება ბოჭკოების დიდი რაოდენობა, რომელსაც ყველა ვეგეტარიანელი მოიხმარს, ისევე როგორც ასეთი დიეტით შევსების შეუძლებლობა.
ამგვარად, ყველა, აწონ-დაწონილი აქვს დადებითი და უარყოფითი მხარეები, თავად წყვეტს რა არის მისთვის უკეთესი - ვეგეტარიანელობა თუ ხორცის ჭამა.
ვეგეტარიანობის საშიშროებისა და სარგებლობის შესახებ დებატები არ ჩაცხრება. ვინაიდან ორივე მხარეს აქვს საკმაოდ მძიმე არგუმენტები და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მივიდეს საერთო აზრამდე. რჩება პლანეტის თითოეული მკვიდრის დატოვება, რათა დამოუკიდებლად მოაგვაროს ეს საკითხი.
😉 მეგობრებო, დატოვეთ კომენტარები სტატიაზე. გააზიარეთ ეს ინფორმაცია სოციალურ მედიაში. ქსელები. მადლობა! გარდა ამისა, სტატია "უმი საკვების დიეტა - კვების სისტემის დადებითი და უარყოფითი მხარეები"