რა ალტერნატივაა ეპიდურული?

მშობიარობა: ეპიდურული ალტერნატივები

acupuncture

ტრადიციული ჩინური მედიცინის მიხედვით, აკუპუნქტურა გულისხმობს წვრილი ნემსების დადებას სხეულის კონკრეტულ წერტილებზე. დარწმუნებული იყავით, ეს არ არის მტკივნეული. მაქსიმუმ რაღაც ჩხვლეტა. ეს მეთოდი მთლიანად არ აშორებს შეკუმშვის ტკივილს., მაგრამ აქვეითებს ზურგის ქვედა ნაწილში ლოკალიზებულებს, ხშირად ძალიან მტკივნეულია. ის ასევე ამცირებს სამუშაო დროს და ასტიმულირებს ბავშვის წარმოშობას. გარდა ამისა, ის დედებს საშუალებას აძლევს უფრო დაისვენონ და შეკუმშვას უფრო მშვიდად გაუმკლავდნენ. უახლოეს პერიოდში გამოყენებისას მას აქვს სასარგებლო გავლენა საშვილოსნოს ყელზე და შეუძლია დაეხმაროს მის უფრო სწრაფად გაფართოებას.

სიცილის გაზი (ან აზოტის ოქსიდი)

ეს აირის ნარევი (ნახევარი ჟანგბადი, ნახევარი აზოტის ოქსიდი) უსაფრთხო ალტერნატივაა დედისა და ბავშვისთვის. ნამდვილი რელაქსაციის საშუალება, ის საშუალებას აძლევს დედას ტკივილი გაცილებით ნაკლებად ინტენსიურად აღიქვას. პრინციპი მოიცავს ნიღბის წასმას სახეზე შეკუმშვის წინ, შემდეგ გაზის ჩასუნთქვა მთელი შეკუმშვის განმავლობაში. როდესაც ეს შეწყვეტს, მომავალი დედა იხსნის ნიღაბს. ეფექტურობა მიიღწევა 45 წამში, შეკუმშვის პიკზე. ეს არ არის საანესთეზიო საშუალება, ამიტომ არ არსებობს დაძინების რისკი. მიუხედავად ამისა, ხშირად შეიმჩნევა გარკვეული ეიფორია, აქედან მომდინარეობს მისი სახელი სიცილის გაზი.

hypnosis

სიტყვა hypnosis მომდინარეობს ბერძნულიდან "hypnos", რაც ნიშნავს "ძილს". ნუ გეშინიათ, ღრმა ძილში არ ჩავარდებით! წარმოქმნილი ეფექტი აისახება კონცენტრაციის კონკრეტულ მდგომარეობაში, რაც საშუალებას აძლევს დედას "გათიშოს". ". თერაპევტი, შემოთავაზებების ან სურათების საშუალებით, გეხმარებათ ყურადღება გაამახვილოთ ტკივილის ან შფოთვის შემცირებაზე.

სოფროლოგია

50-იან წლებში საფრანგეთში შემოღებული ეს ნაზი მეთოდი, რომელიც დაფუძნებულია რელაქსაციასა და სუნთქვაზე, განისაზღვრება, როგორც ცნობიერების, ჰარმონიისა და სიბრძნის მეცნიერება. სოფროლოგიის მიზანი: უკეთ გააკონტროლეთ თქვენი სხეული და ფსიქიკა დასვენების სამი ხარისხის წყალობით - კონცენტრაცია, ჭვრეტა და მედიტაცია. ის აერთიანებს მშობიარობის სხვადასხვა ეტაპების ვიზუალიზაციის ტექნიკის შესწავლას და სუნთქვის კონტროლს. გარდა ამისა, არსებობს სუნთქვითი ვარჯიშები, რომლებიც საშუალებას აძლევს მომავალ დედას თავი დააღწიოს შეკუმშვის დროს და გამოჯანმრთელდეს მათ შორის.

ჰომეოპათია

ის არ მოქმედებს კონკრეტულად ტკივილზე ან რელაქსაციაზე, მაგრამ ამცირებს მშობიარობის ხანგრძლივობას და აჩქარებს საშვილოსნოს ყელის გაფართოებას. უსაფრთხოა დედისთვის, მისი გამოყენება შესაძლებელია სხვა მეთოდებთან ერთად.