თუ თქვენ შეჩვეული ხართ მოწონების მსგავსად მოპყრობას, ნუ მოერიდებით საჭმლის მიღებას. უფრო მეტიც, სასურველია გქონდეთ საჭმლის საჭმელი რაიმე მყარი, სასურველია ცხელი. მაგრამ სჯობს არ დავლიოთ.
1. ბევრია ჯანსაღი სასმელებიასე თუ ისე, დილის მდგომარეობის შემსუბუქება: მინერალური წყალი ავსებს მარილების დეფიციტს, ახლად გამოწურული ფორთოხლის წვენი - C ვიტამინის ნაკლებობა, კეფირი და ძლიერი ჩაი ბევრს ეხმარება. ასევე შეგიძლიათ დალიოთ ბოსტნეულის წვენი: პომიდორი, სტაფილოს, ოხრახუშის, ნიახურისა და ჭარხლის წვენების დამატებით.
2. აბსოლუტურად ჯადოსნური საშუალება - "ტან", ანუ აირანი, გაზიანი ფერმენტირებული რძის სასმელი. თუ მაღაზიაში მაცოცხლებელ სასმელს ვერ იპოვით, თავად გააკეთეთ. მიიღეთ 1 წილი კეფირი (იოგურტი ან სხვა ფერმენტირებული რძის პროდუქტები, შეგიძლიათ მაწონიც კი), 1 წილი სუფთა წყალი (შეგიძლიათ გაზიანი ან მინერალური) და ყოველთვის მარილი. საფუძვლიანად აურიეთ, სასურველია მიქსერით. შეგიძლიათ მოამზადოთ ერთი პორცია პირდაპირ ჭიქაში.
3. დილით შეჭამეთ გახეხილი კვერცხი: კვერცხები შეიცავს ალკოჰოლს, რომელიც ეხმარება ღვიძლს ალკოჰოლთან გამკლავებაში.
4. მშვენიერია დილით ჭამა წვნიანი, უფრო მეტიც, ცხიმიანი, მდიდარიEllent შესანიშნავი ფხიზელი ხაში, კომბოსტოს წვნიანი, ქათმის წვნიანი (რა თქმა უნდა, არა კუბებიდან). ნივრის ბორშიც კარგია. თუ რაიმე მიზეზით სახლში პირველი არ იყო, დაგვეხმარება ცხელი სენდვიჩები, რბილად მოხარშული კვერცხი, ჟელე ხორცი ცხენით და ზოგადად ცხარე კერძები. სხვათა შორის, თუ კომბოსტოს წვნიანს ან ხაშს ვერ მოამზადებთ, ძალიან მარტივი რეცეპტი არსებობს – აიღეთ გუშინდელი წვეულებიდან დარჩენილი ცოტა ჟელე ხორცი, გააცხელეთ ქვაბში, ადუღების გარეშე, გამოწურეთ რამდენიმე კბილი. ნიორი და წვეთი ლიმონის წვენი. მშვენივრად მუშაობს!
5. ძლიერ არ არის რეკომენდებული ალკოჰოლით დალევა, თუნდაც მიკროსკოპული დოზებით, თუ არ იცით როგორ. გახსოვდეთ: "". და არავითარ შემთხვევაში არ დალიოთ ლუდი დილით! ძალიან სერიოზულია. არანაკლებ სახიფათო რჩევას მინდა მივაწოდო რეკომენდაციაც, რომ დილით სუფთა არყით ყავა მოამზადოთ. ეს არის კარდიოლოგის ნამდვილი ოცნება!
6. ყველაზე დარწმუნებული საშუალებაა მჟავე მწნილის მწნილი… მაგრამ თუ ის იქ არ არის, ის შესანიშნავად მუშაობს და უბრალო წყალი… დალიეთ რაც შეიძლება მეტი. ...
და აქ არის გამონაკლისი წესიდან. მაგრამ რა! მოამზადეთ თქვენთვის დამამშვიდებელი კოქტეილი ""… ამისათვის შეურიეთ 50 გრ კონიაკი, 1 უმი კვერცხი, 2 ჩაის კოვზი Worcester სოუსი, 1 ჩ.კ. ტომატის სოუსი და 1 ჩაის კოვზი ღვინის ძმარი. მოაყარეთ მარილი და პილპილი. დაუმატეთ 1 მთლიანი უმი გული. დალიეთ ერთ ყლუპად მორევისა და რაც მთავარია დაუფიქრებლად.
სწორედ ამ კოქტეილის წყალობით დაიწყო სამსახურმა ჯამრთელმა Jeeves- მა მოუწესრიგებელ და ბუნდოვან არისტოკრატ ბერტი ვუსტერთან. რა თქმა უნდა, ისინი ორივე ლიტერატურული გმირები არიან, მაგრამ რეცეპტი რეალურია და ძალიან ნაყოფიერ გავლენას ახდენს ადამიანის ორგანიზმზე hangover დილით.