როდის შეიძლება მოხდეს განწყობის ცვალებადობა?

დადასტურებული შინაარსი

განწყობის ცვალებადობას ხშირად მიაწერენ ქალებს, განსაკუთრებით მათ, ვისაც მენსტრუაცია აქვს, ორსულადაა ან მენოპაუზის გადის. თუმცა, განწყობის ცვლილებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ყველა ასაკისა და სქესის ადამიანზე. კარგია იცოდეთ, რომ განწყობის ცვალებადობას მრავალი მიზეზი აქვს.

განწყობის ცვალებადობის მიზეზები

განწყობის ცვალებადობის პირველი ჯგუფი მჭიდრო კავშირშია ჰორმონალურ პროცესებთან. ერთი მაგალითია მოზარდობის პერიოდი, რომელიც თითოეულმა ჩვენგანმა გამოიარა. ბავშვები, რომლებიც შედიან თავიანთი ცხოვრების ამ ეტაპზე, შეიძლება განიცადონ ემოციური ცვლილებები, რაც გავლენას ახდენს მათ ყოველდღიურ ფუნქციონირებაზე. საინტერესოა, რომ ბიჭებს სქესობრივი მომწიფების პერიოდი უფრო უჭირთ. ამაზე გავლენას ახდენს ტესტოსტერონის დიდი ზრდა მოკლე დროში. გოგონებში ჰორმონების მატება გაცილებით ნაკლებია. ამის მიუხედავად ორივე სქესის წარმომადგენლები ამ დროს უფრო ნერვიულები, ზედმეტად მგრძნობიარეები არიან და მათი განწყობა ძალიან დინამიურად იცვლება.

კიდევ ერთი მაგალითი, რომელიც დაკავშირებულია ჰორმონებთან არის PMS. ქალები ექვემდებარებიან ძლიერ ემოციებს ციკლის ბოლოს. გარდა ამისა, განწყობის ცვალებადობას თან ახლავს სხვადასხვა ფიზიკური სიმპტომები, რომლებიც ამძაფრებს უკმაყოფილებას და გაღიზიანებას. ორსულობა ჰორმონალური რყევების გამო განწყობის ხშირი ცვლილების კიდევ ერთი მაგალითია. როდესაც ქალი ბავშვს ელოდება, მის სხეულსა და სხეულში ბევრი ცვლილება ხდება. ყველა ეს ფაქტორი გავლენას ახდენს თქვენს კეთილდღეობაზე. ქალის ცხოვრებაში შემდეგი ეტაპი მენოპაუზაა, რომელიც ასევე იწვევს განწყობის ცვალებადობას. მენოპაუზის დროს ესტროგენის დონე იკლებს, რაც უარყოფითად მოქმედებს სეროტონინის გამომუშავებაზე, რომელიც პასუხისმგებელია ქალის განწყობაზე.

1. განწყობის გასაუმჯობესებლად და დღის კარგად დასაწყებად, ჩვენ გირჩევთ Pukka Elegant English Breakfast – შავი ჩაი ხელმისაწვდომია Medonet Market-ში.

მეორე ჯგუფი, რომელიც იწვევს განწყობის ცვალებადობას, არის ცვლილებები ჩვენს ტვინში. მაგალითად, ტვინში შეიძლება იყოს ქიმიური დისბალანსი. ეს ხდება მაშინ, როდესაც "ბედნიერების ჰორმონების" წარმოება შეირყევა. კიდევ ერთი მაგალითია ხანდაზმული დემენცია, რომელიც ვლინდება, მათ შორის, განწყობის ცვალებადობით. ასევე, თავის დაზიანებებმა შეიძლება გამოიწვიოს განწყობის ხშირი ცვლილებები. ბოლო, მაგრამ ძალიან სერიოზული მაგალითია ტვინის სიმსივნე. ეს არის განწყობის ცვალებადობის იშვიათი მიზეზი. თუმცა, თუ ეს მოხდა, ექიმები ყველაზე ხშირად ცდილობენ სიმსივნის ამოღებას. განწყობის საერთო ცვლილებების მესამე ჯგუფი არის მედიკამენტები და სტრესი. როგორც ირკვევა, განწყობის ცვალებადობა შეიძლება იყოს გარკვეული მედიკამენტების გვერდითი ეფექტი. თუ ასეთ ცვლილებებს დავაკვირდებით, ექიმთან უნდა მივიდეთ, რომ სხვას გამოყენებული პრეპარატი შეცვალოს. ხშირმა სტრესმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს განწყობის ცვალებადობა.

განწყობის ცვალებადობის შესამცირებლად ღირს Vitammy Thermo 1x ელექტრო საბანის რეგულარულად გამოყენება, რომელიც საწოლზეა გადაფენილი და ზეწრით დაფარული. თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დაიძინოთ მასზე მთელი ღამის განმავლობაში, ხოლო თერაპიული სითბო გაგაღვიძებთ და თავს უკეთ იგრძნობთ.

ასევე ღირს მიაღწიოთ დიეტურ დანამატებს, რომლებიც აუმჯობესებენ კეთილდღეობას, როგორიცაა ShroomMe Reishi & Cordyceps Health Labs, რომელიც დამატებით მხარს უჭერს იმუნიტეტს და ამატებს ენერგიას.

განწყობის ცვალებადობა მამაკაცებში

ზემოთ მოყვანილი მაგალითების შემდეგ ჩანს, რომ განწყობის ცვალებადობა მამაკაცებზეც მოქმედებს. ერთ-ერთი მიზეზი ჰორმონალური ბალანსის ცვლილებაა, ანუ ტესტოსტერონის მერყეობა. როდესაც ამ ჰორმონის დონე ძალიან დაბალია, მამაკაცმა შეიძლება იგრძნოს მოუთმენლობა, სევდა, დაძაბულობა, თავშეკავება და სხვა. ტესტოსტერონის პრობლემა ასევე ვლინდება გაღიზიანებაში, გაუმართლებელ ბრაზში ან საერთო სისუსტესა და პესიმიზმში. ეს დაავადებები შეიძლება დაკავშირებული იყოს მამაკაცურ მენოპაუზასთან ან ანდროპაუზასთან. ყველაზე ხშირად, ასეთი ცვლილებები ეხება მამაკაცებს, რომლებსაც 50 წელი შეუსრულდათ. მუდმივ აჩქარებაში ცხოვრება, სტრესი, ძლიერი ემოციები, რომლებიც დაკავშირებულია სხვადასხვა ცხოვრებისეულ სიტუაციებთან, როგორიცაა პრობლემები სამსახურში, ოჯახური კონფლიქტები, განქორწინება ან საყვარელი ადამიანის გარდაცვალება, შეიძლება გავლენა იქონიოს ჰორმონალურ ეკონომიკაზე. . ამან შეიძლება გამოიწვიოს სიმსუქნის პრობლემები და დეპრესიაც კი.

მამაკაცებს შეუძლიათ გამოიყენონ მამაკაცის სიმძლავრის კომპლექტში არსებული პრეპარატები - დანამატების ნაკრები მამაკაცებისთვის YANGO მათი კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად. ისინი არა მხოლოდ დადებით გავლენას მოახდენენ ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე, არამედ გააუმჯობესებენ სექსუალური ცხოვრების პოტენციალს და ხარისხს. YANGO თხევადი მულტივიტამინი მამაკაცებისთვის ასევე აქვს ყოვლისმომცველი ეფექტი კეთილდღეობასა და ჯანმრთელობაზე.

აღმოაჩინეთ ველნესი დანამატების სრული ასორტიმენტი, რომელიც ხელმისაწვდომია Medonet Market-ზე.

გაიარეთ ტესტი და ნახეთ, ისევ ცუდი განწყობაა თუ დეპრესია

როგორ შეუძლიათ მამაკაცებს განწყობის ცვალებადობასთან გამკლავება?

პირველი ნაბიჯი არის იმის გაცნობიერება, რომ პრობლემა გვაქვს. თუ ვაცნობიერებთ, რომ ჩვენი ქცევა ძალიან ხშირად იცვლება ან ჩვენი რეაქცია არ არის მოცემული სიტუაციის ადეკვატური, ღირს ექიმთან მისვლა. როდესაც ჩვენს პრობლემას ვუწოდებთ სპეციალისტს, შეიძლება ველოდოთ, რომ ის მოგვმართავს ჰორმონების დონის ტესტზე. შედეგების მიღებისა და მათი გაანალიზების შემდეგ შეგიძლიათ გააგრძელოთ მოქმედება, ანუ მკურნალობა.

როგორც ალტერნატივა, ღირს მისთვის Bioherba Oil-ის რეგულარულად გამოყენება, რაც დაგეხმარებათ არა მხოლოდ ცალკეული ორგანოების ჯანმრთელობაზე, არამედ ნერვული სისტემის გამართულ ფუნქციონირებაზეც.

გაითვალისწინეთ, რომ განწყობის ცვალებადობას შეიძლება სხვადასხვა მიზეზი ჰქონდეს და არცერთი სიმპტომი არ უნდა იყოს შეფასებული. განწყობის ხშირმა ცვლილებამ შეიძლება გამოიწვიოს უფრო სერიოზული დაავადებები, მათ შორის დეპრესია.

განწყობის ცვალებადობის უფრო მძიმე შემთხვევებს მკურნალობენ ან სინთეზური ჰორმონების მიღებით პაციენტზე ან ჰორმონის შემცვლელი თერაპიის გამოყენებით. ასევე ღირს თქვენი ცხოვრების წესის და დიეტის შეცვლა, ყოველდღიურ ცხოვრებაში გარკვეული ფიზიკური აქტივობის დანერგვა, რომელიც საშუალებას მოგცემთ გაასუფთავოთ გონება და გაათავისუფლოთ სტრესი. ასევე ღირს სტრესული სიტუაციების თავიდან აცილება ან მათთან გამკლავების სწავლა. ხანდახან გუნება-განწყობილების განკურნებას დიდი დრო სჭირდება, მაგრამ თუ ჩვენ გვსურს საკუთარ თავზე მუშაობა, ეფექტი აუცილებლად შესამჩნევი იქნება.

განწყობის გასაუმჯობესებლად ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მცენარეული ჩაი, რომელსაც დამატებით აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი, მაგალითად Bright Mood Bio Yogi Tea, რომლის შეძენაც Medonet Market-ში შეგიძლიათ მიმზიდველ ფასად.

ის კარგად მოქმედებს განწყობის ცვალებადობაზე, მათ შორის Mint Garden - ეკოლოგიური მცენარეული ჩაი, რომელიც დამატებით დადებითად მოქმედებს საჭმლის მონელებაზე. ასევე სცადეთ Energy - დიეტური დანამატი Panaseus, რომლის აქტიური ინგრედიენტები დადებითად მოქმედებს გონებრივ ენერგიასა და ფიზიკურ კეთილდღეობაზე.