Whiplash: რა უნდა გავაკეთოთ მათრახის დარტყმის შემთხვევაში?

Whiplash: რა უნდა გავაკეთოთ მათრახის დარტყმის შემთხვევაში?

Whiplash, რომელსაც ასევე უწოდებენ "Whiplash", არის საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ტრავმა, რომელიც ყველაზე ხშირად გამოწვეულია სიჩქარის უეცარი ცვლილების შედეგად, რასაც მოჰყვება თავში სწრაფი შენელება, რომელიც ხშირად შეინიშნება ავარიების შემთხვევაში. თუნდაც მსუბუქი მანქანა. ძირითადი სიმპტომები ასოცირებულია კისრის არეში ტკივილი და სიმტკიცე. სხვა სიმპტომები, როგორიცაა თავის ტკივილი, ტკივილი მკლავებში ან თავბრუსხვევა, არ არის უჩვეულო. ბევრი ადამიანი გამოჯანმრთელდება რამდენიმე დღეში ან კვირაში. სხვებს შეიძლება რამდენიმე თვე დასჭირდეს, სანამ მნიშვნელოვან გაუმჯობესებას დაინახავთ. მათრახის დარტყმის შემდეგ მნიშვნელოვანია ექიმთან მისვლა დიაგნოზის დასადგენად. კისრის ტკივილის შემთხვევაში ექიმს შეუძლია დანიშნოს მედიკამენტები და შესაძლოა რეაბილიტაცია, გარდა პრაქტიკული რეკომენდაციებისა მის ცხოვრების წესთან დაკავშირებით.

რა არის whiplash?

ტერმინი „მათრახი“ - ფერწერული აღწერილობა, რომელიც მიღებულია კურდღლის კისრის გატეხვით მოკვლის მეთოდიდან - ინგლისურად ასევე სახელწოდებით „მათრახი“ ან „მათრახი“, გამოიყენება კისრის აჩქარებისა და შენელების ძალიან სწრაფი მექანიზმის აღსაწერად. შეიძლება გაიაროს.

ქალებში უფრო ხშირია, ვიდრე მამაკაცებში, მათრახი უმეტეს შემთხვევაში ავტოავარიის გამო ხდება. ფაქტობრივად, უკანა მხარეს შეჯახების შემთხვევაში, მანქანის მგზავრს ჯერ ძალადად უბიძგებენ სავარძელში, შემდეგ კი წინ აგდებენ. და ეს არის ეს მოძრაობა, რომელიც იწვევს ტრავმას. შემცირებული სიჩქარითაც კი, დარტყმის შემთხვევაში, აჩქარება ისეთია, რომ როდესაც თავი „წინ მიდის“, შემდეგ უკან იყრის, თავის ქალას წონა რამდენიმე ათეულ კილოგრამამდეა. კისერი აგრძელებს, საშვილოსნოს ყელის ხერხემლიანები და კუნთები ძლივს ეწინააღმდეგებიან ამ წევას. ასეთმა გაჭიმვამ, რომელიც ხშირად ასოცირდება მიკრო ცრემლებთან, შეიძლება გამოიწვიოს სიხისტის შეგრძნება და მათრახის დამახასიათებელი ტკივილები.

ასევე შეიძლება იყოს მათრახის სათავეში:

  • ჩანჩქერი;
  • უბედური შემთხვევები კონტაქტური სპორტის ვარჯიშის დროს, როგორიცაა რაგბი ან კრივი;
  • ავტოსაგზაო შემთხვევა (ქვეითთა ​​დარტყმა);
  • ემოციური ტრავმა და ა.შ.

რა არის მათრახის დარტყმის მიზეზები?

დაწყების მექანიზმი განსხვავებულია შოკის მიზეზის ან სიმძიმის მიხედვით.

ავტოავარიის დროს უკანა ზემოქმედებით დაბალი სიჩქარით, დარტყმითი ტალღის მოძრაობა გადაეცემა უკნიდან წინა მხარეს. ამრიგად, საშვილოსნოს ყელის ხერხემალი ძალიან მოკლე დროში გაივლის გადაჭარბებულ და უკონტროლო მოძრაობას მოქნილობის / გაფართოების. ეს მოძრაობა უკან-წინ, უმეტეს შემთხვევაში, ბლოკავს ზედა საშვილოსნოს ყელს მოქნილად და ქვედა საშვილოსნოს ყელის გაფართოებაში. დარტყმის სიმძიმის მიხედვით, დისკებს შეიძლება შეეხოს ან გადაადგილდეს.

ვინაიდან კისრის უკანა ნაწილს არ შეუძლია შოკის ათვისება, საშვილოსნოს ყელის კუნთები ასევე განიცდიან სწრაფ დაჭიმვას. დარტყმის ტალღის გათვალისწინების გამო, ეს კუნთები რეფლექსურად იკუმშება. ამ კონტრაქტურამ ზოგჯერ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ხერხემლის ყველა ერექტორულ კუნთზე და გამოიწვიოს ლუმბაგოს უეცარი გაჩენა.

რა სიმპტომები ახასიათებს მათრახს?

დაზიანების ბუნება და სიმპტომების რაოდენობა და სიმძიმე განსხვავდება ადამიანიდან ადამიანში.

ეგრეთ წოდებული „რბილი“ შპრიცის შემთხვევაში სიმპტომები ნელ-ნელა ჩნდება შემთხვევის შემდეგ:

  • უბედური შემთხვევიდან 3-დან 5 საათამდე შეიძლება მოხდეს ტკივილი და გულისრევა;
  • შემდეგ დღეებში თავის ტკივილი (თავის ტკივილი) და თავბრუსხვევა.

პირიქით, „მწვავე“ მათრახის დარტყმის შემთხვევაში სიმპტომები მაშინვე ჩნდება:

  • კისრის მწვავე და ქრონიკული ტკივილი, რომელსაც თან ახლავს კისრის სიმტკიცე;
  • ტორტიკოლისი;
  • თავბრუსხვევა;
  • დაბუჟება და ჩხვლეტა ზედა კიდურების გასწვრივ, განსაკუთრებით ხელებში;
  • გულისრევა;
  • ღებინება;
  • თავის ტკივილი;
  • ტკივილი თავის ქალას ძირში;
  • დგომის სირთულე;
  • კისრის ტკივილი;
  • ყურებში ხმაური (ზარი ან შუილი ყურებში);
  • მეტყველების სირთულეები;
  • დაღლილი;
  • თვალის დარღვევები;
  • ყბის ტკივილი;
  • ზოგადი მდგომარეობის და სიცოცხლისუნარიანობის დაქვეითება და ა.შ.

საშვილოსნოს ყელის მოტეხილობა ზურგის ტვინის მონაკვეთით არის უკიდურესად სერიოზული შემთხვევა, რომელიც იწვევს მსხვერპლის დაუყოვნებლივ სიკვდილს ან საბოლოო კვადრიპლეგიას. საბედნიეროდ, ეს შემთხვევა გამონაკლისია. ფაქტობრივად, თათების დარტყმის შემთხვევების 90% იწვევს მხოლოდ საშვილოსნოს ყელის მსუბუქ და გარდამავალ დაზიანებებს, 10% იწვევს ხანგრძლივ დისკომფორტს, დაწყებული თავის ტკივილიდან, სიმტკიცე, კონტრაქტურები, თავბრუსხვევა, მობილობის დაქვეითება და ინვალიდობამდე. გაჟღენთილი.

ბევრი ადამიანი გამოჯანმრთელდება რამდენიმე დღეში ან თუნდაც კვირაში. სხვებს შეიძლება რამდენიმე თვე დასჭირდეს, სანამ მნიშვნელოვან გაუმჯობესებას დაინახავთ. მუდმივი სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს ინტენსივობით შეხორცების პერიოდში.

როგორ ვუმკურნალოთ მათრახს?

ადამიანების უმეტესობა კარგად გამოჯანმრთელდება მათრახის დარტყმის შემდეგ.

კისრის ტკივილის შემთხვევაში, ანუ კისრის არეში, ექიმს შეუძლია დანიშნოს მედიკამენტები და შესაძლოა რეაბილიტაცია, გარდა პრაქტიკული რეკომენდაციებისა მის ცხოვრების წესთან დაკავშირებით.

კისრის ტკივილის შესამსუბუქებელი მედიკამენტები

აქ არის მედიკამენტები, რომლებიც შეიძლება დაინიშნოს:

  • უპირველეს ყოვლისა, ეს არის პარაცეტამოლი ან არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატი (NSAID);
  • თუ რელიეფი არასაკმარისია, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება, რომელიც განკუთვნილია უფრო ძლიერი ტკივილის სამკურნალოდ: განსაკუთრებით შეიძლება გამოყენებულ იქნას პარაცეტამოლი/კოდეინი, ტრამადოლი და პარაცეტამოლი/ტრამადოლის კომბინაცია;
  • კუნთების მტკივნეული კონტრაქტურების შემთხვევაში შეიძლება დაინიშნოს მიორელაქსანტებიც.

საშვილოსნოს ყელის საყელო ნახმარი ძალიან მოკლე დროით

თუ ტკივილი ძალიან ძლიერია, შეიძლება სასარგებლო იყოს ქაფიანი საშვილოსნოს ყელის საყელო. მაგრამ რეკომენდირებულია არ შეინახოთ იგი 2-დან 3 დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში, შეჩვევის, კისრის კუნთების შესუსტებისა და გახანგრძლივებული ტარების შემთხვევაში გაზრდილი სიხისტის გამო.

ხელახალი განათლება

შესაძლოა საჭირო გახდეს ფიზიოთერაპიის რამდენიმე სესია. შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა ტექნიკა:

  • კისერზე მიმართული ელექტროთერაპია, ულტრაბგერითი და ინფრაწითელი;
  • კომპეტენტური სპეციალისტის მიერ შესრულებული ხერხემლის წევა, უკუჩვენებების არარსებობის შემთხვევაში, შეიძლება მომგებიანი იყოს მოკლევადიან პერიოდში;
  • კისრის მასაჟი;
  • რეკომენდებულია აქტიური ან პასიური მობილიზაციის ტექნიკა და კონტრაქტის გათავისუფლების ტექნიკა.

თავიდან უნდა იქნას აცილებული სიმძიმის აწევის განმეორებითი აქტივობები, განსაკუთრებით ზევით, რათა არ მოხდეს კისრის ტკივილის გამწვავება და რეციდივის თავიდან აცილება.

მჯდომარე მუშაობისას განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს სამუშაო ადგილის სწორ განლაგებას, კერძოდ სკამს, მაგიდას, კლავიატურას, კომპიუტერის ეკრანს და განათებას. საჭიროების შემთხვევაში, სამუშაო ადგილის ერგონომიული ადაპტაცია შეიძლება ჩაითვალოს შეხორცების დასაჩქარებლად და კისრის ტკივილის განმეორების თავიდან ასაცილებლად.

დატოვე პასუხი