რატომ სჭირდებათ ქალებს ცხიმის ჭამა

მიუხედავად იმისა, რომ მეტი კალორიული დატვირთვაა, რომელიც წარმოადგენს ცხიმის მოხმარებას ქალთა დიეტაში, ძნელია ამ პროდუქტის ჩანაცვლება.

ეს არის უნიკალური არაქიდონის მჟავა. ეს არის უჯერი ცხიმები, რომლებიც ბუნებრივად გვხვდება, არც თუ ისე ხშირად. და ეს მჟავა ყველაზე ხელსაყრელია ქალის ქალის მთლიანი გავლენისთვის: ნაოჭები, აახალგაზრდავებს კანს. ეს იშვიათი უჯერი ცხიმი არეგულირებს ჰორმონალურ სისტემას და ქალის კანს ხდის ელასტიურს და ელასტიურს.

სინამდვილეში, არსებობს ცხიმში ხსნადი ვიტამინები (A, D, E) და უჯერი ცხიმოვანი მჟავები ლეციტინთან ერთად, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გაწმინდოთ ჩვენი სისხლძარღვები ჭარბი ქოლესტერინისგან.

რატომ სჭირდებათ ქალებს ცხიმის ჭამა

ცხიმი ასევე ხელს უწყობს ტოქსინებისა და რადიონუკლიდების მოცილებას. პროდუქტი შეიწოვება ბევრად უკეთესად, ვიდრე მისი უახლოესი "ნათესავი" - კარაქი.

კანადელმა მეცნიერებმა და ცხიმის ყველა სხვა სასარგებლო თვისებამ დაამატა და პროდუქტის უნარი გააუმჯობესოს ინტელექტუალური აქტივობა და იმუნური სისტემა. ამ დასკვნამ კანადელები მიიყვანა მათ შესწავლაში. ამიტომ, გამოცდის დაწყებამდე მნიშვნელოვანი გარიგება ან სერიოზული „ტვინის შტორმი“ არ დააზარალებს გემრიელი ბეკონის ჭამას.

და დაიმახსოვრე, მხოლოდ მაშინ დააზარალებს ცხიმი სხეულს და დაანაწილებს გვერდებზე, ფეხებსა და მკლავებზე, თუ ზომაზომიერი გაქვს. და თუ ამ პროდუქტის მცირე რაოდენობას იყენებთ, პირიქით, ის მხოლოდ სასარგებლო იქნება.

დატოვე პასუხი