გასულ წელს დავწერე იმის შესახებ, თუ რატომ უნდა გავიაროთ ყველამ გენეტიკური ტესტი და გამოავლინოთ ჩვენი მიდრეკილებები. ახლა თქვენ შეგიძლიათ უფრო შორს წახვიდეთ და გაიგოთ მეტი საკუთარი თავის შესახებ, კერძოდ - "გაეცნოთ" თქვენს ორგანიზმში მობინადრე მიკრობებს, გაიგოთ, თუ როგორ მოქმედებს ისინი თქვენს ჯანმრთელობაზე და როგორ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ მათი ხარისხი.
მიკრობების რაოდენობა ადამიანის სხეულში 10-ჯერ აღემატება უჯრედების რაოდენობას ჩვენს ყველა ქსოვილში. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ბევრი მათგანია. და ისინი ძალიან განსხვავდებიან. მიკრობები ასრულებენ მნიშვნელოვან ფუნქციებს, როგორიცაა საკვების მონელება და ვიტამინების სინთეზი. კვლევამ დააკავშირა მიკრობიომა (ან მიკროფლორა) განწყობასა და ქცევასთან, ნაწლავის ჯანმრთელობასთან და მეტაბოლურ დარღვევებთან.
ჯანმრთელი ადამიანის მიკრობიომა დაბალანსებული ეკოსისტემაა. ამ ეკოსისტემის დარღვევებმა შეიძლება გავლენა იქონიოს ფართო სპექტრის პრობლემებზე - სიმსუქნით, გულსისხლძარღვთა დაავადებებით, სისხლის შედედების დარღვევებით დამთავრებული აუტიზმით დამთავრებული, შფოთვა და დეპრესია. ამიტომ, ჩვენს ნაწლავებში მობინადრე ბაქტერიების ”კონტინგენტის” ანალიზით, ჩვენ შეგვიძლია გავიგოთ რა იწვევს გარკვეულ დაავადებებსა და პირობებს და როგორ ვუმკურნალოთ ან გამოვასწოროთ ისინი.
ამისათვის თქვენ უნდა გააკეთოთ ნაწლავის მიკროფლორის ანალიზი და გაირკვეს, თუ როგორ მოქმედებს ეს ჯანმრთელობაზე და ცხოვრების წესზე. ანალიზი ამერიკაში ჩავაბარე uBiome- ზე. ამერიკაში uBiome- ის გარდა, ასეთ სერვისს გთავაზობთ Genova Diagnostics და, დარწმუნებული ვარ, მრავალი სხვა კომპანია. თუ გადაწყვეტთ გაუმკლავდეთ თქვენს მიკროფლორას რუსეთში, მაშინ გირჩევთ Atlas- ს და მათ Oh My Gut პროდუქტს. ჯერჯერობით, ეს ერთადერთი მსგავსი პროდუქტია ჩვენს ქვეყანაში.
კვლევა საკმაოდ მარტივია. მიიღებთ თვითმომსახურების ანალიზს და შემდეგ აგზავნით ლაბორატორიაში. თქვენ ასევე უნდა უპასუხოთ მარტივ შეკითხვებს თქვენი ჯანმრთელობისა და ცხოვრების წესის შესახებ. ლაბორატორიაში სპეციალისტები იღებენ ბაქტერიულ დნმ-ს იმ ნიმუშიდან, რომელიც თქვენ მისცეს. ისინი იდენტიფიცირებენ თითოეულ ბაქტერიას, რომლის დნმ-იც არის მიღებული. ეს თითქოს თითის ანაბეჭდის გამოკვლევაა.
თქვენი ბაქტერიების „რუქა“ რომ მიიღოთ, შეგიძლიათ შეადაროთ ეს სქემები სხვადასხვა ჯგუფების სქემებს: ვეგეტარიანელები და სხვა ტიპის დიეტის მომხრეები, ანტიბიოტიკების მომხმარებლები, მსუქანი, ალკოჰოლიკი, ჯანმრთელი ადამიანები და ა.შ. ძალიან მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ სრული სამედიცინო რჩევა დაავადებების პროფილაქტიკისა და მკურნალობის შესახებ ნაწლავის მიკროფლორის ანალიზზე დაყრდნობით მხოლოდ ექიმს შეუძლია, ამიტომ ახსნა-განმარტებისთვის საჭიროა დაუკავშირდეთ კომპანიის სპეციალისტს ან თქვენს ექიმს.