"სურათის გარეშე": რატომ ვერ წარმოუდგენია ყველას ვიზუალური სურათები?

„ჩვენ ძალიან განსხვავებულები ვართ ვიზუალიზაციის შესაძლებლობებში და ეს განპირობებულია ტვინის მუშაობის წესით“, - ამბობს ადამ ზემანი, კოგნიტური და ქცევითი ნეირომეცნიერების პროფესორი.

ზემანი და კოლეგები ცდილობენ გაარკვიონ, რატომ არ შეუძლია მოსახლეობის 1-3%-ს საერთოდ ვიზუალიზაცია (ამ ფენომენს აფანტაზია ჰქვია), ზოგისთვის კი ეს უნარი, პირიქით, ძალიან კარგად არის განვითარებული (ჰიპერფანტაზია).

მკვლევართა ჯგუფმა ზემანის ხელმძღვანელობით გამოიყენა fMRI (მაგნიტურ-რეზონანსული გამოსახულების ტიპი, რომელიც ზომავს ნერვულ აქტივობას თავის ტვინში ან ზურგის ტვინში) 24 სუბიექტის ტვინის ფუნქციის შესასწავლად აფანტაზიით, 25 ჰიპერფანტაზიით და 20 საშუალო შესაძლებლობებით. . ვიზუალიზაციამდე (საკონტროლო ჯგუფი).

რა იწვევს აფანტაზიას და ჰიპერფანტაზიას?

პირველ ექსპერიმენტში, რომელშიც მონაწილეებს სთხოვეს უბრალოდ მოდუნებულიყვნენ და არ ეფიქრათ რაიმე კონკრეტულზე ტვინის სკანირების დროს, მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ჰიპერფანტაზიის მქონე ადამიანებს უფრო ძლიერი კავშირი ჰქონდათ მხედველობაზე პასუხისმგებელ ტვინის არესა და ყურადღებაზე პასუხისმგებელ შუბლის არეალს შორის. გადაწყვეტილებები.

ამავდროულად, ყველა მონაწილემ აჩვენა დაახლოებით იგივე შედეგები მეხსიერების ჩვეულებრივ ტესტებში, მაგრამ ჰიპერფანტაზიის მქონე ადამიანები წარმოსახვითი სცენების უფრო დეტალურ აღწერას აძლევდნენ და წარსულის მოვლენებს უკეთ იხსენებდნენ.

იმავდროულად, აფანტაზიის მქონე მონაწილეებმა ყველაზე უარესი შეასრულეს სახის ამოცნობის ტესტში. ასევე გაირკვა, რომ მათ შორის უფრო მეტი ინტროვერტი იყო, ჰიპერფანტაზიის ჯგუფში კი ექსტროვერტები.

ზემანი დარწმუნებულია, რომ მისი კვლევა დაეხმარება ნათელს მოჰფენს ადამიანებს შორის განსხვავებებს, რომლებსაც ხშირად ინტუიციურად ვგრძნობთ, მაგრამ სიტყვებით ვერ ავხსნით.

რა სარგებელი მოაქვს ვიზუალიზაციის შესაძლებლობას?

„კვლევა აჩვენებს, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია ჩვენი ვიზუალური წარმოსახვა. გონებამახვილობის პრაქტიკა და „შინაგანი ხედვის“ ვარჯიში ხელს უწყობს ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებას. კარგი ვიზუალიზაციის უნარის მქონე ადამიანები ხშირად უფრო მეტ სარგებელს იღებენ ფსიქოთერაპიისგან.

მათ შეუძლიათ გაიხსენონ მოვლენები წარსულიდან (მათ შორის ტრავმულიც) დეტალურად და დეტალურად და ეს დიდად უწყობს ხელს ტრავმებისა და ნევროზებისგან გამოჯანმრთელებას. ისინი ასევე უკეთესად გამოხატავენ თავიანთ აზრებს და გრძნობებს“, - განმარტავს ფსიქოლოგი დებორა სერანი.

„ჰიპერფანტაზიის მქონე ადამიანებს უკეთ ახსოვს მოვლენები წარსულიდან და უფრო მეტად შეუძლიათ მომავლის სცენარების წარმოდგენა. ისინი მიდრეკილნი არიან თავად აირჩიონ შემოქმედებითი პროფესიები. მაგრამ ასევე არის უარყოფითი მხარეები, მაგალითად, ნათელი და მდიდარი წარმოსახვის გამო, ისინი უფრო დაუცველები არიან უარყოფითი ემოციების მიმართ, ისინი შეიძლება იყვნენ უფრო იმპულსურები, მიდრეკილნი სხვადასხვა დამოკიდებულებისკენ, ”- აღნიშნავს ზემანი.

შეიძლება განვითარდეს ვიზუალიზაციის უნარი

„არ შეიძლება ითქვას, რომ აფანტაზიის მქონე ადამიანები წარმოსახვის გარეშე არიან. ვიზუალიზაცია მისი მრავალი გამოვლინებიდან მხოლოდ ერთია. გარდა ამისა, შეიძლება განვითარდეს ვიზუალიზაციის უნარი. იოგა, გონებამახვილობის პრაქტიკა და მედიტაცია დაგეხმარებათ ამაში“, - ამბობს ადამ ზემანი.