10 რჩევა ფარისებრი ჯირკვლის მოვლისთვის
ფარისებრი ჯირკვალი არის კისრის ძირში, რომელიც დაახლოებით 30 გრამს იწონის. მისი დისრეგულაცია ჯანმრთელობის პრობლემების წყაროა, ამიტომ მნიშვნელოვანია მასზე სათანადო ზრუნვა.
ნადირობა ენდოკრინული დარღვევების შესახებ
ენდოკრინული დარღვევები ამცირებენ ფარისებრი ჯირკვლის რეცეპტორების მგრძნობელობას. ისინი ყველგან გვხვდება, როგორც ჩვენს გარემოში, ასევე ჩვენს საკვებში.
დარწმუნდით, რომ იყიდეთ ფტალატისაგან თავისუფალი შამპუნები და შხაპის გელი, მიირთვით ორგანული და აირჩიეთ ბისფენოლ A-ის გარეშე საკვების კონტეინერები.