ყველა სახლში არის ბევრი რამ, რაც რაღაც მომენტში კარგავს ეფექტურობას ან იწყებს გაუარესებას. ბოლო დროს ჩატარდა ფართო კვლევა იმის დასადგენად, რა უნდა შეიცვალოს და როდის.
მომხმარებელთა გამოკითხვის თანახმად, ლეიბები სათანადო ზრუნვით 10 წლამდე ძლებს. ეს ნიშნავს, რომ არ დაუშვათ ბავშვებმა მათზე ხტომა, დროდადრო გადაატრიალეთ ისინი და შეინახეთ ჩარჩოში ცენტრალური საყრდენით. საშუალოდ, ჩვენ ვატარებთ ჩვენი ცხოვრების 33% -ს ძილში. ამიტომ, ისე, რომ ეს დრო არ დაიკარგოს, თქვენ უნდა დაიძინოთ მშვიდად და არ განიცადოთ რაიმე უხერხულობა. ძალიან რბილი ან ძალიან მტკიცე ლეიბზე ძილმა შეიძლება გამოიწვიოს ქრონიკული წელის ტკივილი.
Daily Mail აცხადებს, რომ მათი შეცვლა ან წაშლა საჭიროა ყოველ ექვს თვეში. დროთა განმავლობაში ისინი აგროვებენ მტვერს, ჭუჭყს, ცხიმს და კანის მკვდარ ნაწილაკებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს აკნე და ალერგია. ბალიშები აუცილებელია არა მხოლოდ კომფორტისთვის, არამედ როგორც საყრდენი თავის, კისრის, თეძოებისა და ხერხემლისთვის. დარწმუნდით, რომ სიმაღლე და სიმტკიცე თქვენთვის შესაფერისია.
დამატენიანებლების საშუალო შენახვის ვადაა ერთი წელი. ისინი შეიცავს უამრავ სპეციფიკურ ინგრედიენტს, რომლებიც დროთა განმავლობაში სუსტდება. ყურადღებით დააკვირდით თქვენს საყვარელ კრემს და ყნოსეთ: თუ ის მოყვითალო და ყნოსავს, დროა გადააგდოთ. დამატენიანებლებს (განსაკუთრებით ქილებში და არა მილებში შეფუთული) შეუძლიათ ბაქტერიების განვითარება, რომლებიც ზიანს აყენებენ პროდუქტის ხარისხს.
თქვენი კბილის ჯაგრისი უნდა შეიცვალოს სამიდან ოთხ თვეში ერთხელ, როგორც ეს რეკომენდებულია ამერიკის სტომატოლოგიური ასოციაციის მიერ. ჯაგრისებზე შეიძლება დაგროვდეს ბაქტერიები (10 მილიონი მიკრობისა და პაწაწინა მიკროორგანიზმების მიხედვით). თუ ფუნჯში რაიმე დეფორმაციაა, შეცვალეთ იგი უფრო ადრე, .
ჯანდაცვის ყოველდღიური ექსპერტები გვირჩევენ შეცვალოთ თქვენი ტუში ყოველ ორ -სამ თვეში, რადგან პატარა მილები და ჯაგრისები ბაქტერიების გამრავლების საფუძველია. შეინახეთ ფუნჯი ყოველთვის სუფთა, რომ გახადოთ თქვენი ტუშის სიცოცხლე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ დაიჭიროთ სტაფილოკოკი, რომელიც იწვევს ბუშტუკებს თვალების ირგვლივ და შიგნით.
The New York Post- ის თანახმად, ბიუსტჰალტერი უნდა შეიცვალოს ყოველ 9-12 თვეში (დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ხშირად ატარებთ მას). ბიუსტჰალტერის ელასტიური ელემენტები დროთა განმავლობაში იცვლება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ზურგის ტკივილი, ხოლო მკერდი გახდება გამოწეული საკმარისი მხარდაჭერის გარეშე.
გადაყარეთ პომადა 1,5 წლის შემდეგ. პომადა, რომელსაც გასული აქვს ვადა, შრება და სავსეა ბაქტერიებით, რამაც შეიძლება მენინგიტი გამოიწვიოს. მას ასევე უჩნდება უსიამოვნო სუნი, რომელსაც შეუძლია მოკლას პომადის კოცნის სურვილი.
კვამლის დეტექტორები კარგავენ მგრძნობელობას დაახლოებით 10 წლის შემდეგ. შეცვალეთ თქვენი სენსორი ამ დროის შემდეგ, თუნდაც ის ტექნიკურად მაინც მუშაობდეს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ხანძრის რისკი იზრდება.
მათზე არსებული მიკროორგანიზმების გასანადგურებლად, ღრუბლები და სარეცხი ტანსაცმელი ყოველდღიურად უნდა დამუშავდეს მიკროტალღურ ღუმელში ან მთლიანად გადაყარდეს და გადავიდეს ტანსაცმელზე, რომელიც სწრაფად იშლება და რომლის შეცვლაც შესაძლებელია ყოველ ორ დღეში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, დიდია სალმონელას და ე.კოლის შეხების ალბათობა.
Runner's World– ის ექსპერტები ირწმუნებიან, რომ ფეხსაცმელი უნდა შეიცვალოს მას შემდეგ, რაც მათ დაახლოებით 500 კილომეტრი გაირბინეთ. ძველმა სპორტულმა ფეხსაცმელმა, რომელმაც დაკარგა სიმტკიცე, შეიძლება დააზიანოს თქვენი ფეხები.
საბურავები ჩვეულებრივ უნდა შეიცვალოს 80 კილომეტრის შემდეგ, რაც დამოკიდებულია მანქანის ბრენდზე, მართვის სტილსა და გამოყენების სიხშირეზე. დროთა განმავლობაში, საბურავები იცვლება, იცვლება და კარგავს ეფექტურობას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს უბედური შემთხვევები.