"დეპრესია", "ტოქსიკური", "შეურაცხყოფა" არის სიტყვები, რომლებიც დღეს მარჯვნივ და მარცხნივ აგდებენ. "უაღრესად მგრძნობიარე" ასევე არის ამ სიიდან. როგორ გავიგოთ, რომ თქვენ ნამდვილად ხართ ასეთი ადამიანი და არ გახდით ეტიკეტების დაწებების მოდის მსხვერპლი?
1. ბავშვობიდან გეუბნებოდნენ, რომ "მგრძნობიარე" ხარ.და ახლაც კი, მეგობრები სავარაუდოდ აღგიწერენ, როგორც ემოციურ და მიმღებ ადამიანად. თქვენ ნამდვილად მუდმივად იპყრობთ სხვადასხვა გრძნობებს და ყოველთვის გადატვირთული ხართ.
2. საოცარი ინტუიცია გაქვთ. თქვენ ენდობით თქვენს გულს და ეს თითქმის არასოდეს გაგიფუჭდებათ. სხეული თავად გეუბნებათ, რომ რაღაც არასწორედ მიმდინარეობს ან მოხდება.
3. თქვენთვის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია დროის მარტო გატარება. მხოლოდ მაშინ, როცა მარტო ხარ, იტენები და თუ არ შეგიძლია იზოლირება სენსორული იმპულსებისგან - ბგერებისგან, განათებისგან, ფერებისგან - თავს სრულიად ამოწურულად გრძნობ.
4. თქვენ სწრაფად გადატვირთავთ - ხალხის ბრბოსგან, ხმამაღალი მუსიკისგან, კაშკაშა განათებისგან, ძლიერი სუნიდან. ასეთ სიტუაციებში, თქვენ ვერ მოითმენთ ისევ სახლში, ჩუმად, საკუთარ თავთან მარტო ყოფნას.
5. უჭირთ სხვა ადამიანების ნეგატივთან გამკლავება. პესიმისტურ თანამოსაუბრეებთან ურთიერთობა წარმოუდგენლად გამოფიტავს - სხვაზე მეტად.
6. ადვილად „კითხულობ“ სხვა ადამიანებს. საჭიროა მხოლოდ ცოტა დრო გაატაროთ ვინმესთან, რომ ზუსტად გაიგოთ როგორი ადამიანია. ადვილად ცნობთ მოტყუებას და იშვიათად უშვებთ შეცდომებს ადამიანებში.
დროდადრო გარემომცველი რეალობა ზედმეტად ბევრი ხდება და მერე საკუთარ თავში გარბიხარ.
7. ძალიან ემპათიური ადამიანი ხართ. როდესაც პარტნიორს, მეგობარს ან საყვარელ ადამიანს უჭირს, თქვენც იგივეს განიცდით, რაც მას. სევდიანი წიგნები, ფილმები და სიმღერებიც კი გატირებენ - მაგრამ არ შეწუხდებით: ზოგჯერ მოგწონთ სწორად ტირილი.
8. ნებით გელაპარაკებიან, ხალისით გიყვებიან თავიანთ პრობლემებზე. გარშემომყოფებისთვის მაგნიტივით ხართ: თუნდაც უბრალოდ პარკის სკამზე იჯდეთ, დიდი ალბათობით, ადრე თუ გვიან გვერდით უცნობი დაჯდება და ნახევარ საათში გაიგებთ მისი ცხოვრების მთელ ისტორიას. . თქვენ ნამდვილად იცით, როგორ მოუსმინოთ, ასე რომ, თუ რამე მოხდება, პირველ რიგში დაგირეკავენ.
9. მდიდარი შინაგანი ცხოვრება გაქვთ, გიყვართ ოცნება. დროდადრო გარემომცველი რეალობა ხდება „ზედმეტად ბევრი“, შემდეგ კი საკუთარ თავში გაურბიხარ. შენი თავი შენი ყველაზე უსაფრთხო თავშესაფარია. მდიდარი ფანტაზია გეხმარებათ შექმნათ ფერადი და მრავალფეროვანი შინაგანი სამყაროები, სადაც ძალიან კარგია რთული პერიოდის „გამოჯდომა“. ხანდახან გეჩვენებათ, რომ დახეტიალობთ "აქ" და "იქ" შორის, მაგალითად, ავტობუსის ლოდინის დროს ან რიგში. და ეს ასევე შესანიშნავი საშუალებაა თქვენი დატენვისთვის.
10. თავს არიდებთ ზედმეტად ძალადობრივ სანახაობას. ისინი აუტანელია შენთვის - ისეთი ნაწყენი ან გაბრაზებული ხარ ასეთი ფილმებისა და ვიდეოების ყურების შემდეგ, რომ გირჩევნია უბრალოდ მოერიდო მათ.
11. თქვენ გაქვთ ფლეილისტები სხვადასხვა განწყობისთვის. თუ გსურთ ტირილი, ან იმაზე ფიქრი, თუ რა მოხდა, ან უბრალოდ დაისვენეთ, დიდი შანსია, რომ ამისთვის წინასწარ მომზადებული საუნდტრეკი გაქვთ.
12. თქვენი ემოციები თქვენი შემოქმედებითი პროცესის საწვავია. თუ მხოლოდ იმიტომ, რომ ისინი სადმე უნდა დაასხით, რაღაცად გარდაიქმნება - ნახატად, ქანდაკებად, ცეკვად.
თუ ადამიანი ნამდვილად მოგწონს, მაშინვე შეგიყვარდება და ძალიან ნერვიულობ, თუ სამაგიეროს არ უპასუხებ
13. უყურებთ რა ხდება თქვენს გარშემო. ეს ნიშნავს, რომ არც მეორე პაუზა, რომელიც მოსაუბრემ გააკეთა თქვენს კითხვაზე პასუხის გაცემამდე და არც აშკარა „ქიმია“ თქვენს მეგობრებს შორის, არ დაგიმალავთ.
14. გამუდმებით გეკითხებიან: „რატომ ხარ ასეთი მგრძნობიარე / ასე მგრძნობიარე?“ სინამდვილეში, ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე ცუდი შეკითხვა, რაც კი ოდესმე შეგიძლიათ დაუსვათ ძალიან მგრძნობიარე ადამიანს.
15. თქვენ იცით, როგორ აღიქვამენ სხვები. თქვენ ყოველთვის ზუსტად იცით, გაეცით თუ არა მაქსიმუმს. იცი, როცა წვეულებაზე გინდა კუთხეში ჯდომა და როცა ყურადღება არ გაწუხებს. თქვენ ყოველთვის თავაზიანი ხართ და ყოველთვის ამჩნევთ, როცა სხვებს ტაქტი აკლიათ.
16. ყურადღებას აკეთებთ დეტალებზე. თქვენ ამჩნევთ იმას, რასაც სხვები ვერ ამჩნევენ, მაგალითად, მეგობრის თმის შეცვლას.
17. სწრაფად და ღრმად გიყვარდებათ. "ყველა ან არაფერი" არის შენზე. თუ ადამიანი ნამდვილად მოგწონს, სწრაფად შეგიყვარდება და ძალიან ნერვიულობ, როცა სამაგიეროდ არ გიპასუხებენ. მაგრამ პრაგმატული ურთიერთობა, რომელსაც ისინი ცივი გულით დადებენ, ნამდვილად არ არის თქვენთვის.
18. გადაწყვეტილების მისაღებად დრო გჭირდებათ. ჩვეულებრივ, თქვენ აწონ-დაწონეთ დადებითი და უარყოფითი მხარეები, გამოთვალეთ შესაძლო სცენარები, რათა დარწმუნდეთ, რომ ნამდვილად გააკეთეთ სწორი არჩევანი. თუ მოგეჩვენებათ, რომ შეცდომა დაუშვით, უბრუნდებით საწყის წერტილს და ცდილობთ გაიგოთ, რომელ მომენტში მოხდა რაღაც არასწორი.