ქალის უნაყოფობის 7 ფსიქოსომატური მიზეზი

თუ ქალს აქვს:

• საშვილოსნო;
• მინიმუმ ერთი გასავლელი ფალოპის მილი;
• საკვერცხე იმავე მხარეს (ან მისი ნაწილი მაინც);
• რეგულარული დაუცველი სექსი;

... მაგრამ ორსულობა ერთი წლის განმავლობაში არ ხდება, შეიძლება ვისაუბროთ ფსიქოლოგიურ უნაყოფობაზე. და ყველაზე ეფექტური და უსაფრთხო საშუალება ამ შემთხვევაში პრობლემის გადასაჭრელად არის სპეციალისტი ფსიქოთერაპევტის დახმარება.

არავითარი ჯადოქრობა. ყველაფერი კლინიკურად გასაგებია. ფაქტია, რომ დაბადების დროს ჩვენი სხეულის ყველა სისტემა უკვე ჩამოყალიბებულია, გარდა ერთისა - რეპროდუქციული. ის ვითარდება მთელი ცხოვრების მანძილზე, ბავშვობიდან სრულწლოვანებამდე.

ასზე მეტი წლის წინ, რუსმა ფიზიოლოგმა ალექსეი უხტომსკიმ მეცნიერულ გამოყენებაში შემოიტანა კონცეფცია "სიცოცხლის მიზანი დომინანტი". მარტივად რომ ვთქვათ, დომინანტი არის ის, რაც ყველაზე მნიშვნელოვანია ადამიანისთვის ცხოვრების კონკრეტულ პერიოდში. ეს არის მთავარი სურვილი, მოთხოვნილება.

ჩვენი თემის ფარგლებში, ღირს ერთდროულად ორ დომინანტზე საუბარი, რომლებიც ხსნიან ფსიქოლოგიური უნაყოფობის ზრდას:

• რეპროდუქციული დომინანტი;
• დომინანტური შფოთვა.

რეპროდუქციული დომინანტი თან ახლავს ისეთ ეტაპებს, როგორიცაა სექსუალური ლტოლვა და სექსუალური პარტნიორის არჩევა, ასევე იწვევს მთელ რიგ ფიზიოლოგიურ პროცესებს: კვერცხუჯრედის მომწიფება, ენდომეტრიუმის ზრდა, ოვულაცია, ნაყოფის კვერცხუჯრედის იმპლანტაცია საშვილოსნოში - და არეგულირებს ორსულობის კურსს.

დომინანტური შფოთვა, თავის მხრივ, პასუხისმგებელია ჩვენს თვითგადარჩენაზე.

თუ ერთი მუშაობს, მეორე გამორთულია. სხეულისთვის "გადარჩენის" ამოცანაა "ბავშვის გაჩენის" პრიორიტეტული ამოცანა. როდესაც ქალს ქვეცნობიერი (არაცნობიერი) დონეზე აქვს წარმოდგენა, რომ ახლა დაორსულება საშიშია ან საშინელი, რეპროდუქციული დომინანტი თრგუნავს ფიზიოლოგიური მექანიზმების დახმარებით, რომლებიც გამოწვეულია შფოთვით დომინანტით.

რამ შეიძლება გაააქტიუროს შფოთვის დომინირება?

1. წინადადებები ბავშვობისა და ახალგაზრდობის მნიშვნელოვანი მოზარდებისგან

მშობლები (ან მათ შემცვლელი პირები) თითქმის ღმერთები არიან ბავშვებისთვის და ბავშვი მზად არის ყველანაირად მიაღწიოს მათ განწყობილებას. ასეთი საბაზისო „მოწყობა“ მას სჭირდება მთავარი - გადარჩენისთვის: „თუ არ მომეწონა, მშობლების მოლოდინები გავამართლო, უარს მეტყვიან და მერე მოვკვდები“.

ჩემი პრაქტიკის სტატისტიკის მიხედვით, თამამად შემიძლია ვთქვა, რომ ყოველ მესამე ქალს ბავშვობიდანვე ესმის დედისგან შემდეგი განცხადებები:

• "ორსულობა რთულია";
• "მშობიარობა საშინელებაა, მტკივა!";
• ,,როგორ დავორსულდი შენზე, ისეთი გაოგნებული ვიყავი, ახლა მთელი ცხოვრება ვიტანჯები!”;
• „საშინელებაა, როცა იკვებებოდი, მთელი მკერდი დაგეწეოდა“;
• "შენი დაბადების გამო, ჩემი კარიერა ჩავარდა";
• ”ბავშვები უმადური არსებები არიან, ზედმეტი პირი, ტვირთი.”

ნება მიეცით საკუთარ თავს დაინახოთ, რომ თქვენი მშობლები ჩვეულებრივი ადამიანები არიან, რომლებიც, სავარაუდოდ, არ გაიარეს აღზრდის კურსები და არ სტუმრობდნენ ფსიქოთერაპევტებს, არ კითხულობდნენ წიგნებს მიჯაჭვულობის თეორიასა და ბავშვის ფსიქოლოგიაზე და ზოგადად ცხოვრობდნენ სხვა დროში, როდესაც ყველაფერი სხვაგვარად იყო.

ჩამოწერეთ ქაღალდზე ყველა ის აზრი და დესტრუქციული დამოკიდებულება ორსულობისა და მშობიარობის შესახებ, რომელიც მიიღეთ გარედან და ძალაუნებურად მიეცით ისინი ავტორებს. ამავე დროს, აღსანიშნავია სკოლებისა და ანტენატალური კლინიკების ზოგიერთი ექიმის წინადადებები, რომლებიც, სამწუხაროდ, ყველაზე ხშირად უსაფუძვლოდ აყენებენ იმედგაცრუებულ დიაგნოზებს გოგონებს და არცხვენენ მათ.

2. ფსიქოლოგიური ზრდის ნაკლებობა

ორსულობა და, შედეგად, დედობა გულისხმობს ფსიქოლოგიურ სიმწიფეს - ანუ მზადყოფნას მივცეთ ძალა სხვას და მიიღოთ დამოუკიდებელი გადაწყვეტილებები.

ამავდროულად, ასეთ ისტორიებში დამახასიათებელია პასუხისმგებლობის სხვებზე გადატანა: „ვინც ხელში ამიყვანა…“ ან „ყველაფერი თავად მოაგვარე“ საკმაოდ ხშირია ქალებში, რომლებსაც „უშვილობის“ დიაგნოზის წინაშე დგანან.

შინაგანი ზრდასრულობა არის მტკიცე გაგება იმისა, რომ არავინ არ არის ვალდებული მხარი დაგვიჭიროს და არავინ გვმართებს. მოზარდები უარს არ ამბობენ გარე დახმარებაზე, მაგრამ მათ კარგად ესმით, რომ ეს დახმარება სხვების არჩევანია და არა მათი მოვალეობა.

3. მზადყოფნა

ბავშვების დაბადება მოვალეობის გრძნობიდან გამომდინარე, „თითოეული 30-მდე ვალდებულია გააჩინოს“ უღლის ქვეშ არ არის საუკეთესო მოტივაცია. ბავშვის გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ან საერთოდ სიცოცხლის განმავლობაში არ გინდოდეს ნორმალურია! პარტნიორის, ახლობლებისა და ახლობლების მოლოდინების შეუსრულებლობა უმეტესობას საშინლად ეჩვენება. მაგრამ მაინც, მნიშვნელოვანია მკაფიო არჩევანის გაკეთება: იცხოვრე საკუთარი თავის ღალატის გარეშე, ან იცხოვრე სხვა ადამიანების გულისთვის.

4. შიშები

• "დახმარება არ იქნება - ვერ გავუმკლავდები";
• „საშინელი გავხდები, დეკრეტულ შვებულებაში დავმუნჯდები“;
• "ვერ ვიტან";
• "არაფერია გასაშენებელი - ფეხზე ვერ დავდებ."

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ შიშები ჩვენი მეგობრები არიან. შფოთვის დომინანტის მსგავსად, ისინი გვიცავენ, გვიცავენ. და რაც მთავარია, ჩვენ შეგვიძლია ვისწავლოთ მათი მართვა. ეს არის ის, რაც ჩვენს კონტროლს ექვემდებარება.

5. ეჭვი პარტნიორში

• მაგალითად, თქვენ ირჩევთ მამაკაცთან ყოფნას ჩვევის გამო, გრძნობების გარეშე;
• ეჭვი გეპარებათ არჩევანის სისწორეში, ეკითხებით საკუთარ თავს: „დარწმუნებული ვარ, რომ ამ კაცისგან შვილები მინდა?“;
• გეშინიათ ორსულობის გამო პარტნიორის დაკარგვის?
• არსებობს შიში, რომ პარტნიორი ვერ უზრუნველყოფს დაცვას (მათ შორის ფინანსურს).

მათ, ვისაც კარგად აქვს განვითარებული ემოციურ-ფიგურული აზროვნება, ვთავაზობ მარტივ, მაგრამ ეფექტურ სავარჯიშოს - შეეცადეთ დაინახოთ საკუთარი თავი პარტნიორის თვალით. რამდენიმე წუთით იგრძენი თავი მას და შეხედე საკუთარ თავს, იგრძენი როგორია შენთან ახლოს ყოფნა. დიდი ალბათობით, თქვენ დარწმუნდებით, რომ მამაკაცს გაუხარდება, რომ თქვენი რჩეული იყოს - ბოლოს და ბოლოს, ასე თუ ისე, ის თავად გადაწყვეტს ახლოს დარჩეს.

ასევე ღირს გულწრფელად უპასუხოთ საკუთარ თავს კითხვებს, თუ რატომ გეშინიათ, რომ მშობიარობის შემდეგ პარტნიორთან ცხოვრება არ გამოდგება.

6. თვითდასჯა

როგორც წესი, ეს არის სირცხვილის და დანაშაულის გრძნობის შედეგი გაკეთებულ-გაუკეთებელზე. ქალს, რომელიც გამუდმებით თავს იკლავს, თავში მონოლოგი აქვს: „არ ვიმსახურებ დედობის უფლებას, საშინელი ადამიანი ვარ“; "მე არ ვიმსახურებ ვიყო ბედნიერი ადამიანი."

7. ძალადობის ტრავმა

როგორც კი ტკივილს და დაძაბულობას შეხვდება, სხეულს შეუძლია ეს შიში დიდი ხნის განმავლობაში „გაიხსენოს“. სადაც დაძაბულობაა, შფოთვის დომინირება ავტომატურად ირთვება - დასვენების ადგილი არ არის. და ამიტომ, თუ თქვენ მოგიწევთ ძალადობის ატანა, საუკეთესო გამოსავალი იქნებოდა ფსიქოთერაპევტთან დაკავშირება.

დასასრულს, მინდა თქვენი ყურადღება გავამახვილო იმ ფაქტზე, რომ ორსულობის მანიაკალურმა სურვილმა შეიძლება შექმნას იგივე დაძაბულობა, რაც საბოლოოდ ბლოკავს მის დაწყებას.

როგორც უხტომსკიმ თქვა, ერთ-ერთი დომინანტის გავლენისგან თავის დაღწევის ერთ-ერთი შესაძლო გზაა ახალი შთაბეჭდილებები, აღქმის გაფართოება, ახალი ჰობის ძიება. მარტივად რომ ვთქვათ, თქვენ უნდა გადაიტანოთ ყურადღების ცენტრში ორსულობა ... საკუთარ თავზე.

ასევე სასარგებლოა საკუთარი ცხოვრების გარედან შეხედვა და იმის გაგება, თუ რა ამოძრავებს ჩვენს აზრებს, გადაწყვეტილებებს, მოქმედებებს - თქვენი დომინანტური შფოთვის შესწავლა და გრძნობების თანდათანობით შემცირება.

ორსულობის დროებით არ დადგომა მიიღეთ სიცოცხლის გაკვეთილად და არა სასჯელად. გაკვეთილი, რომელიც აუცილებლად გააცნობიერე, გაიარე და მიეცი შანსი გახდე დედა.