Ის აქ არის ორსულობის მე -22 კვირა და ბავშვი არის 26 სმ. ბავშვის წონა 24 წლისაა არის დაახლოებით 500 გრ. თავის გარშემოწერილობა დაახლოებით 6 სმ, მისი თავი კვლავ დიდია დანარჩენი სხეულის პროპორციულად, მაგრამ მთლიანი იწყებს ჰარმონიზაციას.

მისი თმა, წამწამები და წარბები იზრდება, რაც მის სახეს ძალიან ადამიანურ იერს აძლევს. ღრძილებში მუდმივი კბილების კვირტი იწყებს ზრდას. მისი ქუთუთოები კვლავ დახურულია, მაგრამ ის მგრძნობიარეა სინათლის მიმართ.

ცხიმის მარაგები ნაყოფი 22 კვირაში ჯერ კიდევ თხელია, მისი კანი დანაოჭებული რჩება, მაგრამ ის იწყებს გასქელებას და ნაკლებად გამჭვირვალე ხდება. იგი დაფარულია vernix caseosa, მოთეთრო, ცვილისებრი საფარით, რომელიც წარმოებულია ბავშვის ცხიმოვანი ჯირკვლების მიერ. ეს ლაქი იცავს მის კანს ამნისტიური სითხისგან, რომელიც სულ უფრო მეტ შარდს შეიცავს.

მისი ტვინი აგრძელებს სწრაფ განვითარებას.

მისი კუნთები ძლიერდება და მოძრაობები უფრო და უფრო ენერგიული ხდება. 24 წლის ასაკში მისი კუჭი და მომავალი დედის საშვილოსნოს ჯერ კიდევ აქვს ადგილი ბავშვისთვის. ის იყენებს შესაძლებლობას გააკეთოს სალტო, რადგან საშვილოსნოში სივრცე მალე დაიწყება. ის არის 24 კვირიდან ბავშვის ზომა მნიშვნელოვნად გაიზრდება. 

მისი პანკრეასი გამოყოფს ინსულინს, ასე რომ მას შეუძლია დამოუკიდებლად დაარეგულიროს სისხლში შაქრის დონე. ის ასევე აწარმოებს საკუთარ სისხლის თეთრი უჯრედებს, მაგრამ დაბადებიდან წლები და ბევრი უმნიშვნელო დაავადება დასჭირდება იმუნური სისტემის სრულყოფილ ზრდას.

თუ ეს პატარა ბიჭია, მისი სათესლე ჯირკვლები იწყებენ ჩამოსვლას scrotum– ზე.

Ის აქ არის ამენორეის 24 კვირა და საშვილოსნო ახლა ოდნავ უფრო მაღალია ვიდრე ჭიპი და საშვილოსნოს სიმაღლე დაახლოებით 20 სმ.

მასშტაბი აჩვენებს რამდენიმე დამატებით ფუნტს - იდეალურად 5, ან 1 კგ თვეში ორსულობის დაწყებიდან. მე -6 თვიდან წონის მომატება უფრო მნიშვნელოვანი იქნება: თვეში დაახლოებით 2 კგ. ორსულობის პირველ ნახევარში დედამ უნდა შეინახოს საკვები ნივთიერებები რეზერვების შესაქმნელად; ორსულობის მეორე ნაწილში ისინი მობილიზებულნი არიან ნაყოფისთვის, რაც დაბადებიდან 6 -ჯერ გაამრავლებს მის წონას.

სისხლის მოცულობის ზრდა 22 სგ, აუცილებელია ნაყოფისა და პლაცენტის მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად, შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა უხერხულობა: ქოშინი, თავბრუსხვევა, კიდურების ჩხვლეტა, მძიმე ფეხები, ღრძილების სისხლდენა, ცხვირიდან სისხლდენა, ვარიკოზული ვენები. ისინი გვხვდება ორსულობის 40 -დან 50% -მდე და შეუძლია მიაღწიოს ფეხებს საფეთქელი ვენების დონეზე, ასევე ანალურ არეს (ბუასილი) და საშოს (ვულვის ვარიკოზული ვენები).

სისხლის მოცულობის ზრდა ასევე უფრო მეტ მუშაობას უწევს თირკმლებს, რომელიც უკვე ძლიერ გამოიყენება მომავალი დედისა და ნაყოფის ნარჩენების აღმოსაფხვრელად. 22 კვირის ნაყოფი, რომელიც იზრდება როგორც იზრდება. ამიტომ საშარდე გზების ინფექციის რისკი განსაკუთრებით მაღალია. ამის თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია რეგულარულად დატენიანება. ეს ჟესტი ასევე ხელს უწყობს ყაბზობის თავიდან აცილებას, ავადმყოფობას, რომელიც ორსულობის პერიოდში გრძელდება.

ეს უკვე არის ორსულობის მე -5 თვე მშობიარობის პერსპექტივამ და დედის მომავალმა როლმა შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული შფოთვა. ეს არის ნორმალური ფსიქიკური გესტაციის პროცესის ნაწილი, მაგრამ თუ ეს შეშფოთება ხელს უშლის მომავალ დედას სრულად ისარგებლოს თავისი ორსულობით და ტანჯვის წყაროა, არ უნდა ყოყმანობდეს ყურადღებით მოუსმინოს: გინეკოლოგი, ბებიაქალი, ფსიქოლოგი.

ოთხი თვის ორსული, გარკვეული საკვები სასურველია 22 კვირის ნაყოფის სწორი განვითარების ოპტიმიზაციისთვის. სისხლის მოცულობის მატებასთან ერთად, მომავალ დედას უფრო მეტი რკინა სჭირდება, ვიდრე ოდესმე. უფრო მეტიც, აქედან ამენორეის 24 კვირა, დეფიციტის რისკები უფრო მაღალია. ორსული ქალი შეიძლება იყოს ანემიური, რაც იმას ნიშნავს, რომ სისხლში სისხლის წითელი უჯრედები არ არის. შედეგად, სავარაუდოა, რომ გამოჩნდება სხვადასხვა სიმპტომები, როგორიცაა დაღლილობის შეგრძნება, დაძაბვისას ქოშინი და ფერმკრთალი სახის ფერი. ექიმს შეუძლია ანემიის დადასტურება სისხლის ანალიზით. რკინისგან შემდგარი საკვები დანამატები ინიშნება ორსული ქალებისათვის, რათა მოხდეს დეფიციტის ბალანსირება. ისინი, რა თქმა უნდა, უსაფრთხოა ბავშვი 22 კვირის ორსულირა რკინის დეფიციტის თავიდან ასაცილებლად, მომავალმა დედამ უნდა ჭამოს გარკვეული საკვები. მწვანე ბოსტნეული (ისპანახი, ლობიო, სალათის ფოთოლი და სხვა) მდიდარია რკინით. პარკოსნებიც ბევრს შეიცავს, მაგალითად, ბარდა, ოსპი ან ინგოტი. რკინა ასევე გვხვდება ცხოველურ ცილებში, როგორიცაა წითელი ხორცი, ჭურვი ან თევზი. სამზარეულოს მეთოდი გავლენას ახდენს საკვებში შემავალ საკვებ ნივთიერებებზე. ბოსტნეულისთვის სასურველია ორთქლზე ან წყალში მოხარშვა, სამზარეულოს დროის გათვალისწინებით. თუ ის ზედმეტად მოხარშულია, საკვები კარგავს თავის კვებითი ღირებულებას. მეორეს მხრივ, ორსულობის დროს წითელი ან ღორის ხორცი კარგად უნდა იყოს მოხარშული, რათა თავიდან აიცილოთ ბაქტერიებით ან პარაზიტებით დაბინძურების რისკი. 

რკინის შეწოვის ხელშეწყობის მიზნით, მომავალ დედას შეუძლია მიირთვას C ვიტამინით მდიდარი საკვები, როგორიცაა კივი, პაპაია ან წიწაკა.

• ბავშვთა მოვლის ღონისძიებების გაანგარიშება;
• განაგრძეთ ბავშვისთვის საყიდლები;
• დაიწყეთ ბავშვის ოთახის გაფორმება.

ამ დასასრულს ორსულობის მე -5 თვე, მომავალი დედა საერთოდ ჯერ კიდევ სავსეა ენერგიით და ჯერ არ არის ძალიან მორცხვი მისი მუცელი 24 მისირა ახლა არის სრულყოფილი დრო ბავშვის საყიდლად. იყავით ფრთხილად, იყავით ფრთხილად და იყავით ყურადღებიანი მისი სხეულის სიგნალების მიმართ. რამდენიმე შეკუმშვა 24 w, უმტკივნეულო, ნორმალურია, მაგრამ თუ ისინი მრავლდებიან და მტკივნეულნი ხდებიან, ისინი უნდა მივიღოთ ზარის სიგნალად: თქვენ უნდა დაისვენოთ.

ფეხით სიარული და ცურვა არის ფიზიკური ვარჯიშები ორსულობის დროს, თუ არ არსებობს სამედიცინო უკუჩვენება (მაგალითად, ნაადრევი მშობიარობის საფრთხე). ისინი ხელს უწყობენ შეკრულობის წინააღმდეგ ბრძოლას, ხელს უწყობენ ვენების დაბრუნებას, ინარჩუნებენ კუნთების მასას.

ზურგზე (ან „მწოლიარეზე“) ან მარჯვენა მხარეს დაწოლით, საშვილოსნოს შეუძლია შეკუმშოს ქვედა ღრუ ვენა, რამაც გამოიწვია არტერიული წნევის ვარდნა ამ ეტაპზე. 2 თვის ტრიმესტრიე ამ ფენომენის თავიდან ასაცილებლად, რეკომენდებულია მარცხენა მხარეს დაწოლა. მეძუძური ბალიში, რომელიც ფეხის ქვეშ მოჩანს, ხშირად უკეთეს კომფორტს ქმნის.

შფოთვის ან ძილის დარღვევის შემთხვევაში, რელაქსაციის ტექნიკა, როგორიცაა სოფროლოგია, საინტერესო რესურსია. ეს მეთოდი, რომელიც შემუშავებულია 60-იან წლებში, ღრმა მოდუნებას მოუტანს მომავალ დედას სუნთქვისა და ვიზუალიზაციის ვარჯიშების საშუალებით. ეს არის მშობიარობისთვის მომზადების სრულფასოვანი ტექნიკა, განსაკუთრებით რეკომენდირებული მომავალი დედებისთვის, რომლებიც მშობიარობისას ძალიან ზრუნავენ ან განიხილავენ მშობიარობას ეპიდურალის გარეშე.