Ის აქ არის ორსულობის 28-ე კვირა. ბავშვის წონა 30 კვირაში (ამენორეის კვირეული) არის 1,150 კგ, სიმაღლე კი 35 სმ. ის ნაკლებად სწრაფად იზრდება, მაგრამ წონაში მატება აჩქარებს ამ მე-3 ტრიმესტრში.

ის ჯერ კიდევ ძალიან აქტიურია: ურტყამს ან ურტყამს ნეკნებს ან შარდის ბუშტს, რაც დედისთვის ყოველთვის სასიამოვნო არ არის. ამიტომ, აქედან ორსულობის მე-7 თვის ტკივილი ნეკნების ქვეშ შეიძლება გამოჩნდეს. მომავალ დედას შეუძლია ხანდახან მუცელზე მოძრავი მუწუკიც კი დაინახოს: პატარა ფეხი ან პატარა ხელი. თუმცა ბავშვს სულ უფრო ნაკლები ადგილი აქვს გადაადგილებისთვის, თუნდაც მისი ზომა 30 SA წინა კვარტალებთან შედარებით ნაკლებად მნიშვნელოვნად იცვლება.

მისი გრძნობები გაჩაღებულია. მისი თვალები ახლა უმეტესად ღიაა. ის მგრძნობიარეა ჩრდილისა და სინათლის მონაცვლეობის მიმართ და როცა მისი ტვინისა და ბადურის ფუნქციები დახვეწილია, მას შეუძლია განასხვავოს ჩრდილები და ფორმები. ამგვარად, ის ცდილობს აღმოაჩინოს მის გარშემო არსებული სამყარო: ხელები, ფეხები, პლაცენტის სარდაფი. ეს არის აქედან ორსულობის მე -28 კვირა რომ მისი შეხების გრძნობა ამ ვიზუალურ აღმოჩენას ახლავს.

მისი გემოვნებისა და ყნოსვის შეგრძნებები ასევე იხვეწება ამნისტიური სითხის შეწოვით. გარდა ამისა, პლაცენტის გამტარიანობა მატულობს ტერმინთან ერთად, იზრდება ყნოსვისა და გემოვნების პალიტრები. 28 კვირის ნაყოფი. კვლევებმა აჩვენა, რომ ბავშვის გემოვნების გამოცდილება საშვილოსნოდან იწყება (1).

მისი სასუნთქი მოძრაობები უფრო რეგულარულია. ისინი საშუალებას აძლევს მას ჩაისუნთქოს ამნიონური სითხე, რაც ხელს უწყობს ფილტვების მომწიფებას. ამავდროულად, გრძელდება სურფაქტანტის სეკრეცია, ეს ნივთიერება, რომელიც აფარებს ფილტვის ალვეოლებს, რათა თავიდან აიცილოს მათი შეკუმშვა დაბადებისას. ამნისტიურ სითხეში აღმოჩენილი, ის ექიმებს საშუალებას აძლევს შეაფასონ ბავშვის ფილტვების სიმწიფე ნაადრევი მშობიარობის საფრთხის შემთხვევაში.

ცერებრალურ დონეზე მიელინაციის პროცესი გრძელდება.

6 თვის ორსულისასწორი ორსულს საშუალოდ 8-დან 9 კგ-მდე მეტს აჩვენებს. 

საჭმლის მომნელებელი პრობლემები (შეკრულობა, მჟავას რეფლუქსი), ვენური (ფეხების სიმძიმის შეგრძნება, ვარიკოზული ვენები, ბუასილი), შარდვის ხშირი სურვილი შეიძლება გამოჩნდეს ან გაძლიერდეს წონის მატებასთან და საშვილოსნოს შეკუმშვით მიმდებარე ორგანოებზე.

სისხლის მოცულობის გაზრდის გავლენის ქვეშ, გული უფრო სწრაფად სცემს (10-დან 15 დარტყმა/წთ), ხშირია ქოშინი და მომავალ დედას შეიძლება დაექვემდებაროს მცირე დისკომფორტი არტერიული წნევის დაქვეითების, ჰიპოგლიკემიის გამო. ან უბრალოდ დაღლილობა.

Au მე -3 კვარტალისტრიები შეიძლება გამოჩნდეს კუჭის გვერდებზე და ჭიპის გარშემო. ისინი გამოწვეულია კანის მექანიკური დაჭიმვის შედეგად, რომელიც კომბინირებულია კოლაგენისა და ელასტინის ბოჭკოების შესუსტებასთან ორსულობის ჰორმონების გავლენის ქვეშ. ზოგიერთი კანის ტიპი უფრო მიდრეკილია მის მიმართ, ვიდრე სხვები, მიუხედავად ყოველდღიური დატენიანებისა და წონის ზომიერი მატებისა.

ეს ამენორეის 30-ე კვირაან ორსულობის 28-ე კვირა ხშირია მუცლის ტკივილი სიმძიმის შეგრძნებით მუცლის ქვედა ნაწილში, წელის ტკივილი, საზარდულისა და დუნდულოების ტკივილი. ამიტომ, ტკივილი ქვედა მუცლის არეში შეიძლება იგრძნოს მომავალი დედა. დაჯგუფებული ტერმინით "მენჯის ტკივილის სინდრომი ორსულობისას", ისინი წარმოადგენენ ორსულ ქალებში ტკივილის მთავარ მიზეზს 45% -ით (2). ამ სინდრომის გამოვლენას ხელს უწყობს სხვადასხვა ფაქტორები:

• ორსულობის ჰორმონალური გაჟღენთვა: ესტროგენი და რელაქსინი იწვევს ლიგატების მოდუნებას და, შესაბამისად, სახსრების არანორმალურ მიკრომობილობას;
• მექანიკური შეზღუდვები: მუცლის მომატება და წონაში მატება იწვევს წელის ლორდოზის (ზურგის ბუნებრივი რკალი) გაზრდის ტენდენციას და იწვევს წელის ტკივილს და ტკივილს საკრალურ სახსრებში;
• მეტაბოლური ფაქტორები: მაგნიუმის დეფიციტი ხელს შეუწყობს წელის ტკივილს (3).

ისევე, როგორც რკინა ან ფოლიუმის მჟავა, მომავალ დედას შეუძლია თავიდან აიცილოს მინერალების დეფიციტი. ექვსი თვის ორსულიმას სჭირდება საკმარისი მაგნიუმის მიღება. ეს მინერალი აუცილებელია ორგანიზმისთვის ზოგადად და ორსულობისას საჭიროება იზრდება (350-დან 400 მგ-მდე დღეში). გარდა ამისა, ზოგიერთ ორსულ ქალს აქვს გულისრევა, რაც იწვევს ღებინებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მინერალების დისბალანსი მის სხეულში. მაგნიუმი მიიღება ექსკლუზიურად მინერალებით გამდიდრებული საკვებით ან წყლით. ვინაიდან ბავშვი დედის რესურსებს იყენებს, აუცილებელია მაგნიუმის საკმარისი რაოდენობით მიწოდება. ნაყოფი 28 კვირაში მას სჭირდება მისი კუნთებისა და ნერვული სისტემის ზრდისთვის. რაც შეეხება მომავალ დედას, მაგნიუმის სწორი მიღება თავიდან აგაცილებთ კრუნჩხვებს, ყაბზობას და ბუასილს, თავის ტკივილს ან თუნდაც ცუდ სტრესს. 

მაგნიუმი გვხვდება მწვანე ბოსტნეულში (მწვანე ლობიო, ისპანახი), მთლიან მარცვლეულში, შავ შოკოლადში ან თხილში (ნუში, თხილი). ორსულ ქალს ექიმმა შეიძლება დანიშნოს მაგნიუმის დამატება, თუ მას აწუხებს კრუნჩხვები ან მაგნიუმის დეფიციტთან დაკავშირებული სხვა სიმპტომები.

• გაიარეთ ორსულობის მე-7 თვის ვიზიტი. გინეკოლოგი ჩაატარებს ჩვეულ შემოწმებას: არტერიული წნევის გაზომვა, აწონვა, საშვილოსნოს სიმაღლის გაზომვა, ვაგინალური გამოკვლევა;
• განაგრძეთ ბავშვის ოთახის მომზადება.

ამ მე-3 კვარტალში ზოგადად აღინიშნება დაღლილობის დაბრუნება. ამიტომ მნიშვნელოვანია იზრუნოთ და დაისვენოთ საკუთარ თავს.

მაგნიუმით მდიდარი დაბალანსებული დიეტა, წონის შეზღუდული მატება, რეგულარული ფიზიკური აქტივობა ორსულობამდე და ორსულობის დროს (მაგალითად, წყლის სპორტული დარბაზი) რეკომენდებულია მენჯის ტკივილის სინდრომის ორსულობის თავიდან ასაცილებლად. ორსულობის ქამრებს შეუძლიათ უზრუნველყონ გარკვეული კომფორტი ლიგატების ჰიპერლაქსიურობის დაძლევით და პოზის გასწორებით (მომავალი დედის ზედმეტად თაღის თავიდან ასაცილებლად). ასევე იფიქრეთ ოსტეოპათიაზე ან აკუპუნქტურაზე.