მე -2 ასაკის რძე: ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ შემდგომი რძის შესახებ

მე -2 ასაკის რძე: ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ შემდგომი რძის შესახებ

ჭეშმარიტი სარელეო რძე, რძის დიეტასა და მყარ დიეტას შორის, მე –2 ასაკის რძე იღებს ძუძუთი კვებას ან ადრეულ რძეს, როგორც კი ბავშვი მიიღებს სრულ კვებას დღეში და რძის გარეშე. ამიტომ ის აკმაყოფილებს 6 თვიდან 12 თვემდე ჩვილების კვების საჭიროებებს, მაგრამ არასოდეს უნდა შევთავაზოთ 4 თვემდე.

მე -2 ასაკის რძის შემადგენლობა

თუ ბავშვს ბოთლით კვებავთ, კონკრეტული რძე სპეციალურად შემუშავებულია და ვრცელდება აფთიაქებში და სუპერმარკეტებში, რათა მოხდეს გადასვლა ექსკლუზიურად რძეზე დაფუძნებულ დიეტას (ძუძუთი კვება ან ადრეული სტადიის რძე) დივერსიფიცირებულ დიეტას შორის: ეს არის რძე. მეორე ასაკი, რომელსაც ასევე უწოდებენ "შემდგომ მომზადებას". ამ უკანასკნელს უფლება აქვს გამოიყენოს ტერმინი „შემდგომი რძე“, თუ პროდუქტი მთლიანად დაფუძნებულია ძროხის რძის ცილაზე (PLV).

ევროპული დირექტივა-მიღებული 11 წლის 1994 იანვრის ბრძანებულებით-ადგენს შემდეგ რეკომენდაციებს შემდგომი პრეპარატების შემადგენლობასთან დაკავშირებით:

  • ცილები: მიღება უნდა იყოს 2,25 -დან 4,5 გ / 100 კკალ -მდე, როგორიც არ უნდა იყოს ცილები
  • ლიპიდები: მიღება უნდა იყოს 3,3 და 6,5 გ / 100 კკალ -ს შორის. მკაცრად აკრძალულია სეზამის და ბამბის თესლის ზეთები, ასევე ცხიმები, რომლებიც შეიცავს 8% -ზე მეტ ტრანს ცხიმოვანი მჟავის იზომერებს. ლინოლეუმის მჟავის დონე უნდა იყოს მინიმუმ 0,3 გ / 100 კკალ, ანუ 6-ჯერ მეტი ვიდრე ნახევრად ცხიმიანი ძროხის რძეში. მცენარეული ცხიმი შეიძლება წარმოადგენდეს მთლიანი ცხიმის 100% -მდე.
  • ნახშირწყლები: მიღება უნდა იყოს 7 -დან 14 გ / 100 კკალ -მდე. ლაქტოზის დონე უნდა იყოს მინიმუმ 1,8 გ / 100 კკალ, გარდა იმ შემთხვევისა, როდესაც ცილები წარმოდგენილია 50% -ზე მეტი სოიოს იზოლატებით.

შემდგომი რძე ასევე შეიცავს ბევრ ვიტამინს და მინერალს, რაც აუცილებელია ჩვილების მნიშვნელოვანი ზრდის პერიოდში. ძველი რძე ასევე შეიცავს 20 -ჯერ მეტ რკინას, ვიდრე ძროხის რძე, ბავშვის მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად, რომლის რკინის მარაგები - დაბადებამდე წარმოებული - ამოწურულია.

რა განსხვავებაა პირველი ასაკის რძესთან?

განსხვავებით პირველი ასაკის რძისგან, მე -2 ასაკის რძე მარტო არ შეიძლება იყოს ჩვილის კვების საფუძველი და შეცვალოს დედის რძერა ამ რძის გამოყენება აუცილებლად უნდა მოხდეს საკვების დივერსიფიკაციის პარალელურად. უფრო მეტიც, მინისტრის 11 წლის 1994 იანვრის ბრძანებულება მიუთითებს, რომ პირველი ასაკის რძისგან განსხვავებით, ისინი არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც დედის რძის შემცვლელი სიცოცხლის პირველი ოთხი თვის განმავლობაში.

სინამდვილეში მიზანია ბავშვის კვების მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება, რომლის დიეტა იცვლება და კერძოდ ცილების სწორი მიღების უზრუნველყოფა.

სინამდვილეში, დიეტური დივერსიფიკაციის დროს, ადრეული სტადიის რძის რაოდენობა მცირდება-მიღებული მყარი საკვების მოცულობის გამო (ხილი, ბოსტნეული, სახამებელი)-ხოლო ცილები, როგორიცაა ხორცი, თევზი ან კვერცხი ჯერ არ არის დანერგილი. ამიტომ რისკია, რომ ბავშვის დიეტა არ შეიცავს საკმარის ცილებს. Სიმინდი ძროხის რძის შეთავაზება არ იქნება გამოსავალი რადგან მისი ცილის შემცველობა ძალიან მაღალია და ლინოლეინის მჟავა ძალიან დაბალია ბავშვის საჭიროებისთვის.

ამიტომ შემდგომი მომზადება გარდამავალი გადაწყვეტა, ექსკლუზიურად რძეზე დაფუძნებულ დიეტას, რომელიც შედგება დედის რძისაგან ან ადრეული სტადიის რძისგან-და სრულყოფილად დივერსიფიცირებული და მრავალფეროვანი დიეტა.

მე -2 ასაკის ყველა რძე ერთნაირია?

იყიდება აფთიაქებში თუ სუპერმარკეტებში, ყველა მეორე ასაკის ჩვილის რძე ექვემდებარება ერთსა და იმავე რეგულაციებს, გადის ერთსა და იმავე მკაცრ კონტროლს და მკაცრად აკმაყოფილებს ერთსა და იმავე სტანდარტებს. ასე რომ, არ არსებობს რძე სხვაზე უსაფრთხო ან უკეთესი.

მეორეს მხრივ, შეიძლება დაგჭირდეთ ორიენტაციის ორიენტირება სხვადასხვა პრეტენზიის მქონე ბრენდებზე, თქვენი პირადი შეხედულებების მიხედვით. რაც შეეხება ორგანული ეტიკეტირებული ჩვილის რძეს, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ამ ტიპის რძე აკმაყოფილებს იგივე შემადგენლობას და უსაფრთხოების მოთხოვნებს, როგორც არაორგანული ჩვილის რძე. მეორეს მხრივ, ისინი მზადდება ძროხის რძისგან, რომელიც გაიზარდა ორგანული მეურნეობის მიერ დაწესებული შეზღუდვების შესაბამისად. თუ გსურთ დარწმუნდეთ ხარისხის პროდუქტის არჩევაში, განიხილეთ დამატებული ზეთების ბუნება.

ჯანდაცვის პროფესიონალებისთვის, ორგანული არის შედარებით უმნიშვნელო კრიტერიუმი, რადგან კონტროლი, რომელიც არეგულირებს კლასიკური ჩვილის რძის წარმოებას-არაორგანულ, იმდენად მკაცრი და იმდენად მკაცრია, რომ ისინი უზრუნველყოფენ ჯანმრთელობის ოპტიმალურ უსაფრთხოებას. ორგანული რძე თუ არა თქვენი ბავშვისთვის: გადაწყვეტილება თქვენზეა.

ალტერნატიული მე -2 ასაკის რძე და ძუძუთი კვება

თუ თქვენ ძუძუთი კვებავთ თქვენს პატარას და გსურთ თანდათანობით მიირთვათ თქვენი ბავშვი ბოთლით, თქვენ აირჩევთ მხოლოდ მეორე ხარისხის რძეს, თუ თქვენს შვილს აქვს სრული კვება ძუძუთი კვების გარეშე დღის განმავლობაში. მკერდიდან ბოთლზე გადასვლა უნდა მოხდეს რაც შეიძლება თანდათანობით, რათა დაიცვათ თქვენი მკერდი ამოსუნთქვისა და მასტიტისგან და ორივე ჩვილისთვის, რომელსაც არ მოსწონს ჩვევების დარღვევა.

ამიტომ იდეა არის თანდათანობით შეცვალოს დღის ნაკლებად მნიშვნელოვანი კვება, მეორე ასაკის რძის ბოთლებით. თქვენ ამოიღებთ საკვებს ყოველ ორ -სამ დღეში, მაგალითად.

იდეალურია პრიორიტეტი მიანიჭოთ ნაკლებად მნიშვნელოვან კვებას - ის, რაც შეესაბამება ყველაზე სუსტი ლაქტაციის დროს. თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ შუადღის საკვების (ების) ამოღებით. მაშინ, როდესაც თქვენი მკერდი ნაკლებად მჭიდროა - 2 -დან 3 დღის შემდეგ, ან თუნდაც 5 -დან 6 დღემდე ქალის მიხედვით - შეგიძლიათ შეცვალოთ სხვა ძუძუთი კვება ბოთლით.

თუმცა, თუ გსურთ ძუძუთი კვების გაგრძელება, გაითვალისწინეთ, რომ რაც უფრო ნაკლები კვებაა, მით ნაკლებია რძის წარმოების სტიმულირება. ასე რომ, დარწმუნდით, რომ შეინახეთ 2 -დან 3 კვება დღეში. ბავშვის რიტმის პატივისცემით და ლაქტაციის შენარჩუნებით, ასევე მნიშვნელოვანია რიტუალების კარგად დაცვა ძუძუთი კვების დროს დილით და საღამოს, იმ დროს, როდესაც რძის წარმოება ყველაზე მნიშვნელოვანია. ეს ასევე საშუალებას მოგცემთ თავიდან აიცილოთ შეშუპების რისკი. თუ თქვენს პატარას ჯერ კიდევ სჭირდება ღამით გაღვიძება და ითხოვს საკვებს, თუ ეს შესაძლებელია, ნუ მოაკლებთ მას.

როდის გადავიდეთ ზრდის რძეზე?

მეორე ასაკის რძე შესაფერისია ჩვილებისთვის იმ მომენტიდან, როდესაც ისინი იღებენ სრულ კვებას დღის განმავლობაში ძუძუთი კვების ან ბოთლით კვების გარეშე, სანამ მათი დიეტა სრულყოფილად არ გახდება დივერსიფიცირებული. ამრიგად, ჩვილ ბავშვთა კვების ექსპერტები გვირჩევენ გადავიდეთ მეორე ასაკის რძეზე ზრდის რძეზე დაახლოებით 10/12 თვის ასაკში და გავაგრძელოთ ეს რძის მარაგი ბავშვის 3 წლის ასაკამდე.

რაც შეეხება ზრდის რძეს მისი შინაარსის მიღმა ცხიმოვან მჟავებში, კალციუმსა და D ვიტამინში, რეალური არგუმენტი, რომელიც უდავოა, ეხება რკინის გამაგრებას. იმის გამო, რომ თუ პედიატრები ყოველთვის არ თანხმდებიან ზრდის რძის ინტერესზე, მოსაზრებები ამ საკითხთან დაკავშირებით თითქმის ერთსულოვანია: ჩვენ არ შეგვიძლია უზრუნველვყოთ მცირეწლოვანი ბავშვის რკინის მოთხოვნილებები ერთის მიღმა. წელი, თუ ის შეწყვეტს ჩვილის ფორმულას. პრაქტიკაში, ამას დასჭირდება 100 გრამი ხორცის ექვივალენტი დღეში, მაგრამ 3 წლის, თუნდაც 5 წლის ბავშვს არ შეუძლია ასეთი რაოდენობის გადაყლაპვა. ძროხის რძე, პირიქით, არა აკმაყოფილებს 3 წლამდე ასაკის ბავშვთა კვების საჭიროებებს იმის გამო, რომ ცილების რაოდენობის მიღმა არ არის ადაპტირებული, ის 25 -ჯერ ნაკლებია რკინით, ვიდრე ზრდის რძე.

ბოსტნეულის სასმელები (ნუში, სოიო, შვრია, ფიჭვი, თხილი და სხვ.), კალციუმით გამდიდრებული, არ არის უფრო შესაფერისი მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის და სერიოზული უკმარისობის რისკიც კი აქვს.

დატოვე პასუხი