ბევრი იწყებს იმის გაცნობიერებას, რომ ვეგანიზმი არ არის მხოლოდ დიეტა, არამედ აზროვნება და ცხოვრების წესი.
თქვენ შეიძლება ჯერ არ გახდით ვეგანები, მაგრამ სამი მიზეზი შეიძლება მიუთითებდეს, რომ ძალიან ახლოს ხართ!
1. გიყვარს ცხოველები
თქვენ აღფრთოვანებული ხართ ცხოველებით: რა ლამაზია თქვენი კატა თავისი მადლითა და დამოუკიდებლობით და როგორი ნამდვილი მეგობარი გახდა თქვენი ძაღლი თქვენი მეზობისთვის.
თქვენი ცხოვრების რაღაც მომენტში იგრძნო ძლიერი კავშირი თქვენს შინაურ ცხოველთან ან სხვა ცხოველთან. ღრმა კავშირი, რომელიც საუკეთესოდ შეიძლება შეფასდეს, როგორც "სიყვარული", მაგრამ რომელიც, გარკვეულწილად, სცილდება ამ ზედმეტად გამოყენებულ სიტყვას. ეს არის სუფთა, პატივმოყვარე სიყვარული, რომელსაც არ სჭირდება ურთიერთგაგება.
თქვენ აღმოაჩინეთ, რომ ცხოველების ყურებით - ველური თუ შინაური, რეალურ ცხოვრებაში თუ ეკრანის საშუალებით - ხდებით რთული შინაგანი ცხოვრების მოწმე.
როდესაც უყურებთ ვიდეოს, სადაც მამაკაცი მიჩქარდება სანაპიროზე ზვიგენის გადასარჩენად, გული შვებითა და სიამაყით გევსებათ ადამიანთა რასით. მაშინაც კი, თუ ინსტინქტურად სხვა მიმართულებით გაცურეთ, თუ თქვენს გვერდით მოცურავე ზვიგენი დაინახეთ.
2. თქვენ იმედგაცრუებული ხართ კლიმატის ცვლილებასთან დაკავშირებით მოქმედების ნაკლებობით
თქვენ კარგად იცით, რომ დრო არ დგას და ჩვენ უნდა მოვიფიქროთ სწრაფი და ძლიერი გადაწყვეტილებები პლანეტისთვის უკვე მიყენებული ზიანის გასაუქმებლად.
თქვენ გინდათ, რომ ყველა ადამიანმა გამოიჩინოს სიყვარული ჩვენი პლანეტის, ჩვენი საერთო სახლის მიმართ და იზრუნოს მასზე.
თქვენ გესმით, რომ კატასტროფა გველოდება ყველას, თუ ერთად არ ვიმოქმედებთ.
3. დაიღალე მსოფლიოში არსებული ყველა ტანჯვით
ხანდახან შეგნებულად არ კითხულობ ახალ ამბებს, რადგან იცი, რომ ეს გაგაბრაზებს.
თქვენ იმედგაცრუებული ხართ, რომ მშვიდობიანი და თანამგრძნობი ცხოვრება ასე შეუძლებელი გეჩვენებათ და ოცნებობთ მომავალზე, სადაც ყველაფერი სხვაგვარად იქნება.
გეშინია იფიქრო, რამდენი ცხოველი იტანჯება გალიებში და კვდება სასაკლაოებში.
ანალოგიურად, თქვენ სევდიანი გესმით ადამიანების შესახებ, რომლებიც განიცდიან შიმშილს ან ძალადობას.
ვეგანები არ არიან განსაკუთრებული
ასე ფიქრობ და გრძნობ თავს ვეგანად. მაგრამ ვეგანები არ არიან განსაკუთრებული ხალხი!
ნებისმიერს შეუძლია გახდეს ვეგანი, რადგან ისინი უბრალოდ ადამიანები არიან, რომლებიც ცდილობენ დაიცვან თავიანთი გრძნობები, თუნდაც ეს ნიშნავს "ქარის წინააღმდეგ წასვლას".
ვეგანებმა აღმოაჩინეს ღრმა კავშირი საკუთარ თავსა და სამყაროს შორის, აირჩიეს ცხოვრება თავიანთი ღირებულებებით. ვეგანები თავიანთ ტკივილს მიზნად აქცევენ.
ფსიქოლოგიური მოქნილობა
„როცა საკუთარ თავს ეპყრობი თანაგრძნობით, სიკეთით, სიყვარულით, ცხოვრება იხსნება შენთვის და მაშინ შეგიძლია მიმართო აზრს და მიზანს და როგორ შემოიტანო სიყვარული, მონაწილეობა, სილამაზე სხვების ცხოვრებაში“.
ეს არის ფსიქოლოგიის პროფესორის სტივენ ჰეისის სიტყვები 2016 წლის TED მოხსენებაში, როგორ აქცევს სიყვარული ტკივილს მიზანმიმართულად. ჰეისი უწოდებს ემოციებზე ურთიერთობისა და აქტიური რეაგირების უნარს „ფსიქოლოგიურ მოქნილობას“:
”არსებითად, ეს ნიშნავს, რომ ჩვენ ვაძლევთ ფიქრებს და გრძნობებს საშუალებას, გამოჩნდნენ და იყვნენ ჩვენს ცხოვრებაში, დაგეხმარებით იმ მიმართულებით, რომელიც აფასებთ.”
იმოძრავეთ იმ მიმართულებით, რომელსაც აფასებთ
თუ უკვე ფიქრობთ ვეგანურობაზე, შეეცადეთ დაიცვათ ვეგანური ცხოვრების წესი ერთი ან ორი თვის განმავლობაში და ნახეთ, შეძლებთ თუ არა გააუმჯობესოთ ურთიერთობა საკუთარ თავთან.
შეიძლება თავიდან რთულად მოგეჩვენოთ, მაგრამ მალე აღმოაჩენთ, რომ გაცილებით მეტს იღებთ, ვიდრე შემოწირულობთ.
თუ გჭირდებათ დახმარება ან რჩევები, წაიკითხეთ მეტი სტატია ვეგანური სოციალური მედიის თემებზე. ვეგანებს უყვართ რჩევების გაზიარება და თითქმის ყველამ გაიარა გარკვეული პერიოდის განმავლობაში მცენარეულ დიეტაზე გადასვლა, ასე რომ მათ შეუძლიათ გაიგონ თქვენი გრძნობები.
არავინ მოელის თქვენგან მყისიერ და სრულ გადასვლას. მაგრამ გზაში ბევრს ისწავლი და ერთ დღესაც - ძალიან მალე - უკან გაიხედავ და იამაყებ იმით, რომ საკმარისად მამაცი ხარ, რომ აიღო პასუხისმგებლობა შენს ღირებულებებზე სამყაროში, რომელიც ამას არ უწყობს ხელს. .