ფიჭვის ჯირკვლის საშიშროება მისი კალციფიკაციაა. ეს პრობლემა ხშირად გვხვდება ადამიანებს, რომლებიც არ იკვებებიან სწორად და 18 წლამდე ახალგაზრდებშიც კი! ფტორისა და ფოსფორის ჭარბი რაოდენობა არღვევს ორგანიზმის მინერალურ ბალანსს და იწვევს ფიჭვის ჯირკვლის სწრაფ გამკვრივებას და ბუნებრივი რითმების შემდგომ დარღვევას.
საუკეთესო გამოსავალია ფტორის ზემოქმედების თავიდან აცილება. ფიჭვის ჯირკვლის მხარდასაჭერად, თქვენ უნდა მიირთვათ საკმარისი უმი საკვები. შეეცადეთ თქვენს დიეტაში შეიტანოთ შემდეგი საკვები:
ქლოროფილი
ქლორელა, სპირულინა და ხორბლის ბალახი მდიდარია ქლოროფილით და შლის ტოქსიკურ ლითონებს. ისინი ასევე აჯერებენ უჯრედებს ჟანგბადით, აღადგენენ დაზიანებულ ქსოვილებს და აძლიერებენ იმუნურ სისტემას. ამ ფაქტორების გამო, ფიჭვის ჯირკვალი ნაკლებად მგრძნობიარეა კალციფიკაციის პროცესის მიმართ.
იოდის
ონკანის წყლიდან ფტორი სხეულში გროვდება. იოდის ნაკლებობა იწვევს იმ ფაქტს, რომ მის ადგილს ფტორი იკავებს. გაზარდეთ იოდის მიღება და ფტორი ნაკლებად დამღუპველი იქნება. შეგიძლიათ მიიღოთ იოდის დანამატები, მაგრამ უმჯობესია მიიღოთ იოდი ბუნებრივად ისეთი საკვებიდან, როგორიცაა ისპანახი, ბროკოლი და ზღვის მცენარეები.
ორეგანოს ზეთი
ის არის მიკრობებისა და სხვა მავნე ორგანიზმების ძლიერი მოწინააღმდეგე. ორეგანოს ზეთის წყალობით, ისინი ტოვებენ თქვენს სხეულს, სანამ შეტევას შეასრულებენ ფიჭვის ჯირკვლის ქსოვილებს. გარდა ამისა, ორეგანოს ზეთი მოქმედებს როგორც დეტოქსიკაცია.
ვაშლის ძმარი
ნატურალური პროდუქტი შეიცავს ვაშლის მჟავას, რომელიც ძმარს მჟავე გემოს აძლევს. ვაშლის ძმრის დახმარებით ორგანიზმიდან ალუმინი გამოიყოფა. ჯანმრთელობის ბონუსი ასევე იქნება თირკმლის ქვების დაშლა, პოდაგრის წინააღმდეგ ბრძოლა, არტერიული წნევის დაქვეითება და შაქრის დონის სტაბილიზაცია.
ვაშლის ძმრის მოხმარების უმარტივესი გზაა 1 ს/კ. ლ. ჭიქა წყალი და დაამატეთ ცოტა თაფლი.
ჭარხალი
მუქი წითელი ჭარხალი შეიცავს ბორს. ეს ელემენტი ინარჩუნებს კალციუმის ბალანსს ორგანიზმში და შლის ლითონებს, მათ შორის ფტორებს. ჭარხალი ასევე მდიდარია ვიტამინებით, რომლებიც უზრუნველყოფენ ენერგიას და ინარჩუნებენ უჯრედებს სიჯანსაღეს.
შეჯამებით, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ფიჭვის ჯირკვლის გადარჩენა შეგიძლიათ ფტორის წყაროების – უსარგებლო საკვების, განსაკუთრებით სოდა-ს აღმოფხვრით. სხვა საკვები, როგორიცაა კილანტრო, ნიორი, ლიმონის წვენი და ქოქოსის ზეთი ხელს უწყობს ორგანიზმის დეტოქსიკაციას. რეგულარული გაწმენდა ხელს შეუწყობს სხეულის მჟავიანობის შემცირებას და მისგან ლითონებისა და ტოქსინების ამოღებას.