AHA (ალფა-ჰიდროქსიაციდები). ამ სახელწოდებით გაერთიანებულია ბუნებრივი ხილის მჟავები - მათ შორის ლიმონის, გლიკოლის, რძემჟავა და ვაშლის მჟავები, ასევე გლუკონოლაქტონი - რომლებიც ჩართულია სილამაზის კრემებში დაბერებული კანის გარეგნობის გასაუმჯობესებლად. ყოველდღიური გამოყენებისას ისინი დააჩქარებენ აქერცვლის ბუნებრივ პროცესს და ხელს უწყობენ დერმის რეგენერაციას.^{7, 8, 9} კვლევა ვარაუდობს, რომ ხელშესახები შედეგების მისაღწევად, საჭიროა პროდუქტში მინიმუმ 8% AHA და ასევე pH 3,5-დან 5-მდე (უკეთესი შთანთქმისთვის). აქედან გამომდინარე, აქერცვლის ხარისხი დამოკიდებულია პროდუქტის AHA კონცენტრაციაზე და მის pH-ზე. თუმცა ურეცეპტოდ გაცემული პროდუქტების უმეტესობა შეიცავს მცირე რაოდენობით AHA-ს და მათი გავლენა კანის გარეგნობაზე შეზღუდულია. გაითვალისწინეთ, რომ დერმატოლოგიური პროდუქტების გამოყენება, რომლებიც შეიცავს 10%-ზე მეტი (70%-მდე) AHA კონცენტრაციას, მხოლოდ პროფესიონალის რჩევით ხდება. სილამაზის კომერციული პროდუქტების უმეტესობაში AHA არის სინთეზური, მაგრამ ბევრი ბუნებრივი პროდუქტი დამზადებულია ნამდვილი ხილის მჟავებისგან.

გვერდითი მოვლენები. გამოიყენეთ სიფრთხილით: გვერდითი ეფექტები შეიძლება იყოს სერიოზული და ჯერ კიდევ გამოკვლევის პროცესშია. AHA-ები არის მჟავები და, შესაბამისად, გამაღიზიანებლები და შეიძლება გამოიწვიოს შეშუპება, ფერის შეცვლა, გამონაყარი, ქავილი და სისხლდენა, ასევე გადაჭარბებული აქერცვლა და ძლიერი სიწითლე; ამიტომ აუცილებელია პროდუქტის ტესტირება ჯერ მცირე რეგიონზე. გარდა ამისა, ისინი ზრდის ფოტომგრძნობელობა კანის, რომელიც მოითხოვს ეფექტური მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენებას უწყვეტ რეჟიმში (შენიშვნა: გრძელვადიან პერსპექტივაში, ამ გაზრდილმა ფოტომგრძნობელობამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის კიბო). სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციის წინასწარი კვლევის თანახმად, ფოტომგრძნობელობა ნორმალურად დაბრუნდება მკურნალობის შეწყვეტიდან ერთი კვირის შემდეგ.¹⁰

 DHEA (დეჰიდროეპიანდოსტერონი). 280-დან 60 წლამდე 79 ადამიანზე, რომლებიც იყენებდნენ DHEA-ს ყოველდღიურად ერთი წლის განმავლობაში (დოზა: 50 მგ), მკვლევარებმა დააფიქსირეს დაბერების გარკვეული მახასიათებლების შემცირება, განსაკუთრებით კანში (განსაკუთრებით ქალებში): ცხიმის გამომუშავების გაზრდა, უკეთესი დატენიანება და გაუმჯობესებული პიგმენტაცია.¹⁶

Გვერდითი მოვლენები. DHEA ჯერ კიდევ ნაკლებად არის ცნობილი და წარმოადგენს რისკებს. იხილეთ ჩვენი DHEA ფაილი.

 რეტინოლი. ეს სამეცნიერო ტერმინი ეხება A ვიტამინის ბუნებრივ მოლეკულებს. კვლევების უმეტესობა ფოკუსირებულია რეტინოლის აქტიურ ფორმაზე (იხ. რეტინოინის მჟავა, ზემოთ). კვლევა ვარაუდობს, რომ რეტინოლი ასტიმულირებს კანში კოლაგენის წარმოქმნას (შვიდი დღის განმავლობაში 1% ვიტამინის კრემის გამოყენების შემდეგ).¹¹ თუმცა, ურეცეპტოდ გასაყიდი სილამაზის კრემები შეიცავს მცირე რაოდენობით რეტინოლს, მისი მაღალი ტოქსიკურობის გათვალისწინებით (იხილეთ ამ თემაზე ვიტამინი A); ნაოჭების და დაბერების სხვა გამოვლინებების შედეგები რეალურია, მაგრამ აუცილებლად მინიმალური. გვერდითი მოვლენები ჯერ კიდევ შესაძლებელია. კვლევა მიუთითებს, რომ ვიტამინი A-ს ეს ბუნებრივი ფორმა ნაკლებად აღიზიანებს კანს, ვიდრე მისი წარმოებული, რეტინოინის მჟავა.¹²

 მწვანე ჩაი. ჩვენ ვიცით მწვანე ჩაის სარგებელი (CAMELLIA sinensis) რომელსაც ჩვენ ვსვამთ, მაგრამ ზოგიერთი სილამაზის პროდუქტი ასევე გვთავაზობს ექსტრაქტებს ადგილობრივი გამოყენებისთვის. წინასწარი მეცნიერული დაკვირვების საფუძველზე, როგორც ჩანს, მასში შემავალი პოლიფენოლები ხელს უშლიან ღია კანის მქონე ადამიანებში UVB სხივების დაზიანებას.¹³

 ვიტამინი C ადგილობრივ გამოყენებაში. ადგილობრივი პრეპარატები, რომლებიც შეიცავს 5%-დან 10%-მდე ვიტამინ C-ს, როგორც ჩანს, აუმჯობესებენ კანის გარეგნობას. რამდენიმე სამთვიან კლინიკურ კვლევებში პლაცებოსთან ერთად, მცირე ჯგუფებში, მკვლევარებმა შეძლეს ცვლილებების გაზომვა: ნაოჭების შემცირება, კანის ტექსტურის და ფერის გაუმჯობესება.¹⁴ კიდევ ერთმა კვლევამ შეიძლება გაზომოს კოლაგენის გაუმჯობესება.¹⁵

 ვიტამინი E ადგილობრივ გამოყენებაში. ბევრი სილამაზის პროდუქტი შეიცავს ვიტამინ E-ს, მაგრამ კვლევები მათი ეფექტურობის შესახებ კანის დაბერების სამკურნალოდ ან პროფილაქტიკაში დაუზუსტებელია (მიუხედავად პრეტენზიებისა).¹⁷ გარდა ამისა, E ვიტამინმა შეიძლება გამოიწვიოს კანის ალერგია.

 Acupuncture. ტრადიციულ ჩინურ მედიცინაში არსებობს ენერგიის სტიმულირების მკურნალობა, რომელიც ინარჩუნებს ქსოვილების სიცოცხლისუნარიანობას. სპეციფიური ტექნიკა ასევე მიზნად ისახავს წვრილი ხაზების და გამოხატვის ხაზების შემცირებას, ასევე კანის სხვა დეფექტებს. ნაკლებად შესამჩნევი, ვიდრე სამედიცინო ჩარევებით, გარკვეული გაუმჯობესება ვლინდება ორი ან სამი სესიის შემდეგ; სრული მკურნალობა გრძელდება 10-დან 12 სესიამდე, რის შემდეგაც საჭიროა მიმართოთ შემანარჩუნებელ მკურნალობას. პიროვნების მდგომარეობიდან გამომდინარე, პრაქტიკოსი იწვევს აკუპუნქტურის რამდენიმე შედეგს: გარკვეული ორგანოების სტიმულაცია, სისხლის მიმოქცევის გაზრდა შესაბამის რეგიონში, იინის ენერგიის მომატება, რომელიც ატენიანებს, კუნთების მოდუნება, რომელთა შეკუმშვა იწვევს ნაოჭების დიდ ნაწილს. ზოგიერთი გამონაკლისის გარდა, ეს მკურნალობა არ იწვევს გვერდით მოვლენებს.

 აქერცვლა. ძალიან ოდნავ აბრაზიული პროდუქტების ან ბუნებრივი ან ქიმიური მჟავების (AHA, BHA, გლიკოლის მჟავა და ა.შ.) წყალობით, ეს მკურნალობა ათავისუფლებს კანს მკვდარი უჯრედებისგან, რაც აჩქარებს უჯრედების განახლებას. პროდუქტები, რომლებსაც თქვენ თვითონ იყენებთ ან სილამაზის პრაქტიკაში გამოყენებული პროდუქტები შედარებულია. კანის გარეგნობის ცვლილება შედარებით მცირე და დროებითია.

 დამატენიანებლები. მშრალი კანი არ იწვევს ნაოჭებს, უბრალოდ უფრო შესამჩნევს ხდის მათ. დამატენიანებელი არ მკურნალობს ნაოჭებს (გარდა მათში, რომლებიც შეიცავს ზემოთ ხსენებულ ინგრედიენტებს), მაგრამ კანს დროებით უკეთესს ხდის და მნიშვნელოვან როლს ასრულებს კანის შენარჩუნებაში. კრემები და ლოსიონები შეიცავს ყველა სახის ნატურალურ პროდუქტს - როგორიცაა იამი, სოიო, კოენზიმ Q10, კოჭა ან წყალმცენარეები - რომლებსაც შეუძლიათ დადებითად იმოქმედონ კანზე, მაგრამ ამ დროისთვის არ არსებობს საფუძველი ვიფიქროთ, რომ მათ შეუძლიათ შეცვალონ მისი სტრუქტურა. დამატებითი ინფორმაციისთვის იხილეთ ჩვენი მშრალი კანის ფურცელი.

 Ლიმონის წვენი. ზოგიერთი წყაროს თანახმად, შესაძლოა, რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენის რეგულარულმა გამოყენებამ ხანდაზმული ლენტიგოს ლაქებზე შეასუსტოს ისინი და გაქრეს კიდეც. ჩვენ არ ვიცით რაიმე სამეცნიერო კვლევა ამ კუთხით.

 მასაჟი. მასაჟი ხელს უწყობს კანის ბუნებრივი დატენიანების აღდგენას და ლიმფური სისტემიდან ტოქსინების გამოდევნას. გარდა ამისა, ზოგიერთი მანიპულაცია განკუთვნილია სახის კუნთების მოდუნებისა და ნაოჭების შესამცირებლად. ეფექტი ხანმოკლეა, მაგრამ სახის მასაჟის რეგულარული პროგრამა დაგეხმარებათ კანის გარეგნობის შენარჩუნებაში.

 სახის მკურნალობა. სახის სრული მკურნალობა სილამაზის სალონში ჩვეულებრივ მოიცავს აქერცვლას, დამატენიანებელ ნიღბს და სახის მასაჟს, კანისთვის სასარგებლო სამ მკურნალობას, თუმცა მათი გავლენა უმნიშვნელო და დროებითია. უფრთხილდით ძალიან ძლიერ ექსფოლიატორებს, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები.

 ვიტამინის დანამატები. ამ დროს არ არის მიჩნეული, რომ ვიტამინების მიღება კანს უფრო მეტ სარგებელს მოაქვს, რადგან ორგანიზმი კანს მხოლოდ გარკვეული რაოდენობის ვიტამინებს გამოყოფს, მიუხედავად მიღებული ოდენობისა.¹⁸