ებრძვით აკნეს? ეს ექვსი ნაბიჯი დაგეხმარებათ მის განკურნებაში

გარეგნობის საწინააღმდეგოდ, აკნე არ არის წინადადება, არამედ კანის ყველაზე გავრცელებული დაავადება. სავარაუდოა, რომ 80 პროცენტი. ჩვენ ებრძვით მას ცხოვრების სხვადასხვა ეტაპზე. ისევე როგორც ნებისმიერი დერმატოზი, ის მოითხოვს მკურნალობას და წარმატების გასაღები დერმატოლოგთან თანამშრომლობაა. ჩვენ გირჩევთ, როგორ ვებრძოლოთ მას.

პირველი: დიაგნოზი

დავიწყოთ რამდენიმე ფაქტით, აკნე არის არა ესთეტიკური დეფექტი, არამედ კანის ქრონიკული დაავადება უკონტროლო გამწვავებებით და არაპროგნოზირებადი რეციდივებით, რომელიც საჭიროებს მკურნალობას. შაქრიანი დიაბეტის ან მაღალი წნევის შემთხვევაში, გაქვთ იმედი, რომ ისინი თავისთავად გაივლიან? ან უარესი, თქვენ მიაღწიეთ სახლის სამკურნალო საშუალებებს? არა - ექიმთან მიდიხარ. თუ აკნე გაქვთ, უნდა მიმართოთ დერმატოლოგს.

მკურნალობა მიზნად ისახავს სიმპტომების აღმოფხვრას ან შემსუბუქებას და გართულებების თავიდან აცილებას, განსაკუთრებით ნაწიბურების წარმოქმნას და მისი მეთოდი, პირველ რიგში, დამოკიდებულია დაზიანების სიმძიმეზე. მსუბუქი აკნეს დროს საკმარისია ადგილობრივი პრეპარატებით მკურნალობა ანტისებორეული, ანტიბაქტერიული, ანთების საწინააღმდეგო და ანტიკომედოგენური თვისებებით. ადგილობრივი მკურნალობა მოიცავს ძირითადად რეტინოიდებს, აზელაინის მჟავას, ბენზოილ პეროქსიდს და ანტიბიოტიკებს. საშუალო ან მძიმე დაავადების მქონე ადამიანებში აუცილებელია ზოგადი მკურნალობის დანერგვა: ანტიბიოტიკები ან პერორალური რეტინოიდები.

მეორე: კონტროლი

ჩვენ არ მოგატყუებთ: აკნეს მკურნალობა ხანგრძლივი პროცესია. ის მოითხოვს კანის სისტემატურ, მუდმივ და სათანადო მოვლას. მკურნალობის შემდეგ გაუმჯობესება არ იძლევა იმის გარანტიას, რომ ერთხელ და სამუდამოდ მოვიშორებთ დაავადებას. ზოგჯერ, თერაპიის შეწყვეტის შემდეგ, ცვლილებები შეიძლება თანდათან დაბრუნდეს, ამიტომ ექიმები ხშირად გირჩევენ დამხმარე მკურნალობას. ამიტომ, უყურეთ თქვენს კანს და იმოქმედეთ, სანამ გვიან არ არის. პანდემიის ეპოქაშიც კი შეგიძლიათ დანიშნოთ შეხვედრა ოფისში, უსაფრთხოების ყველა ზომების დაცვით. ან ისარგებლეთ ტელეპორტაციით – დერმატოლოგი დისტანციურად გეტყვით, როგორ მოუაროთ თქვენი კანი და რა მედიკამენტები მიიღოთ (ყველაზე ხშირად პაციენტი იღებს ელექტრონულ რეცეპტს).

მესამე: არ აკოცათ, არ შეხოთ და არ გაწუროთ!

რატომ? შავი წერტილების, სიმსივნის ან პუსტულების მორევა ან გამოწურვა მხოლოდ ზრდის ადგილობრივ ანთებას და ზრდის მათი მეორადი სუპერინფექციის რისკს. უფრო მეტიც, ამან შეიძლება გამოიწვიოს დაზიანებების გავრცელება, ასევე უსიამოვნო ნაწიბურების წარმოქმნა და ფერის შეცვლა. თუ კანის გაწმენდას განიხილავთ, მიმართეთ გამოცდილ კოსმეტოლოგს, რომელიც შავ წერტილებს სწორად მოაცილებს.

მეოთხე: ნუ ექსპერიმენტი

აკნესკენ მიდრეკილი კანის მოვლისთვის კოსმეტიკური საშუალებების მთელი გროვა არ გვჭირდება. არ ღირს ინვესტიციის ჩადება ფერად ჟურნალებში რეკლამირებულ ან ინფლუენსერების მიერ რეკომენდებულ „ნიუსებში“. თუ ფიქრობდით, რომ ხელნაკეთი დარიჩინის ნიღაბი აკნეს სასწაულებრივი განკურნება იქნებოდა, ასევე ცდებით. საუკეთესო გამოსავალია სპეციალიზებული დერმოკოსმეტიკის გამოყენება, რომელიც ხელმისაწვდომია აფთიაქებში. მათი სწორად შემუშავებული ფორმულები სრულყოფილად ავსებენ ერთმანეთს და მოაქვს უფრო სწრაფი და ეფექტური შედეგი.

ძირითადი ნაკრები უნდა შეიცავდეს სათანადოდ შერჩეულ პრეპარატს სარეცხი და გასაწმენდად, ასევე კრემს, ემულსიას ან გელს დამცავი და დამატენიანებელი ეფექტით. ყოველთვის ღირს დერმატოლოგის დახმარება სწორი კოსმეტიკის არჩევისას. და კიდევ ერთი რამ: აკნე კანს ნაზად უნდა მოექცეთ - შეცდომაა სახის ზედმეტად ხშირად დაბანა, ტუტე საპნების ან ალკოჰოლის შემცველი ტონიკის გამოყენება. ყველა აგრესიულმა მკურნალობამ შეიძლება მხოლოდ გააუარესოს თქვენი კანის მდგომარეობა.

მეხუთე: ნაკლები არის მეტი

ზემოაღნიშნული პრინციპი ასევე კარგად გამოდგება თქვენი ყოველდღიური მაკიაჟისთვის. ბევრი ადამიანი, ვინც აკნეს ებრძვის, ზედმეტად ცდილობს მის ქვეშ დამალვას სქელი და გადასაფარებელი საძირკვლის გამოყენებით. ეს არის შეცდომა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ცვლილებების გამწვავება და თერაპიის ხანგრძლივობის გახანგრძლივებაც კი. თქვენ არ გჭირდებათ მაკიაჟის დათმობა, თუკი მიაღწევთ ჰიპოალერგიულ, მსუბუქ ტონალურ ტონს, რომელიც არ ხურავს ფორებს.

მეექვსე: გაუფრთხილდი მზეს

დიახ - ულტრაიისფერი სხივები შეიძლება თავიდან ოდნავ გააუმჯობესოს აკნეს მიდრეკილი კანის გარეგნობა, მაგრამ იმედგაცრუება საკმაოდ სწრაფად მოდის. მზე აშრობს კანს, რომელიც იცავს თავს გამოშრობისგან, ზრდის ცხიმის გამოყოფას, რაც ხელს უწყობს შავი წერტილების, შემდეგ კი სიმსივნისა და პუსტულების წარმოქმნას. გარდა ამისა, მზის რადიაციის გადაჭარბებული ზემოქმედება ზრდის პოსტ-ანთებითი ჰიპერპიგმენტაციის რისკს და არის ფოტოდაბერების მთავარი დამნაშავე. ამიტომ, მზეს ზომიერად მიირთვით და ყოველთვის გამოიყენეთ მსუბუქი კონსისტენციის მაღალი ფილტრის მქონე კრემები.