კვების ღირებულება და ქიმიური შემადგენლობა.
ცხრილში მოცემულია ნუტრიენტების (კალორიების, ცილების, ცხიმების, ნახშირწყლების, ვიტამინებისა და მინერალების) შემცველობა თითო 100 გრამი საკვები ნაწილი.
მკვებავი | რაოდენობა | ნორმა ** | ნორმის% 100 გრ | ნორმის% 100 კკალ | 100% ნორმალურია |
კალორიული მნიშვნელობა | 125 კკალ | 1684 კკალ | 7.4% | 5.9% | 1347 გ |
ნახშირწყლები | 15.7 გ | 219 გ | 7.2% | 5.8% | 1395 გ |
ალკოჰოლი (ეთილის სპირტი) | 9.6 გ | ~ | |||
წყალი | 74.6 გ | 2273 გ | 3.3% | 2.6% | 3047 გ |
Ash | 0.1 გ | ~ | |||
ვიტამინები | |||||
ვიტამინი B1, თიამინი | 0.001 მგ | 1.5 მგ | 0.1% | 0.1% | 150000 გ |
ვიტამინი B2, რიბოფლავინი | 0.001 მგ | 1.8 მგ | 0.1% | 0.1% | 180000 გ |
ვიტამინი B5, პანტოთენიური | 0.007 მგ | 5 მგ | 0.1% | 0.1% | 71429 გ |
ვიტამინი B6, პირიდოქსინი | 0.003 მგ | 2 მგ | 0.2% | 0.2% | 66667 გ |
ვიტამინი B9, ფოლატი | 1 მკგ | 400 მკგ | 0.3% | 0.2% | 40000 გ |
ვიტამინი C, ასკორბული | 1.3 მგ | 90 მგ | 1.4% | 1.1% | 6923 გ |
ვიტამინი PP, NO | 0.014 მგ | 20 მგ | 0.1% | 0.1% | 142857 გ |
macronutrients | |||||
კალიუმი, კ | 11 მგ | 2500 მგ | 0.4% | 0.3% | 22727 გ |
მაგნიუმი, მგ | 1 მგ | 400 მგ | 0.3% | 0.2% | 40000 გ |
ნატრიუმი, Na | 40 მგ | 1300 მგ | 3.1% | 2.5% | 3250 გ |
ფოსფორი, პ | 2 მგ | 800 მგ | 0.3% | 0.2% | 40000 გ |
კვალი ელემენტები | |||||
რკინა, Fe | 0.01 მგ | 18 მგ | 0.1% | 0.1% | 180000 გ |
მანგანუმი, მნ | 0.005 მგ | 2 მგ | 0.3% | 0.2% | 40000 გ |
სპილენძი, კუ | 16 მკგ | 1000 მკგ | 1.6% | 1.3% | 6250 გ |
სელენი, სე | 0.1 მკგ | 55 მკგ | 0.2% | 0.2% | 55000 გ |
თუთია, ზნ | 0.03 მგ | 12 მგ | 0.3% | 0.2% | 40000 გ |
ენერგეტიკული ღირებულებაა 125 კკალ.
- fl oz = 30.5 გ (38.1 კკალ)
- ქილა (6.8 ფლ. oz, 200 მლ) = 207 გ (258.8 კკალ)
Tags: კალორიული შემცველობა 125 კკალ, ქიმიური შემადგენლობა, კვებითი ღირებულება, ვიტამინები, მინერალები, რამდენად სასარგებლოა Daiquiri, დაკონსერვებული, კალორია, საკვები ნივთიერებები, Daiquiri-ს სასარგებლო თვისებები, დაკონსერვებული