შინაარსი
ცელულიტი ბევრი ქალის მარადიული მტერია – რადგან, როგორც წესი, ქალები ებრძვიან ამ პრობლემას და მათთვის ის ტკივილისა და საკუთარი სხეულის მიუღებლობის წყაროა. ასაკისა და წონის მიუხედავად, ეს მდგომარეობა გავლენას ახდენს ქალების დიდ უმრავლესობაზე მთელს მსოფლიოში. ასევე სასიამოვნო ჟღერადობის სახელის ქვეშ დამალვა - ფორთოხლის კანი - ამიტომ ეს ესთეტიკური ხასიათის საერთო პრობლემაა. როგორ ვებრძოლოთ მას ეფექტურად? რა უნდა გავაკეთოთ ცელულიტის მოსაშორებლად?
არასასურველი ფორთოხლის კანი - როგორ მოვიშოროთ იგი?
დადგენილია, რომ ქალების 90% ებრძვის პრობლემას cellulite. აქ არც ქალბატონების ასაკს აქვს მნიშვნელობა და არც მათ წონას. პრობლემა შეიძლება თანაბრად შეეხოს ჭარბ წონას და გამხდარ ქალებს. სამწუხაროდ, ეს გაჭირვება ჩვენი დროის უბედურებაა – ადამიანები ოდნავ განსხვავებულ ცხოვრების წესს ეწეოდნენ – მათ ბევრი მოძრაობა და აქტივობა ჰქონდათ, მეტი სამუშაო არ იყო ისეთი საქმიანობა, რომელიც მუდმივ ჯდომას მოითხოვდა. ყველაზე მარტივი ბრძოლა cellulite არის მცდელობა, თავიდან აიცილოს მისი განვითარება საწყის ფაზაში - სწორი კვების, ვარჯიშის დიდი დოზით და მოვლის საშუალებების გამოყენებით.
როგორ მოვიშოროთ ცელულიტი?
ერთის მხრივ, ამბობენ, რომ წინააღმდეგ ბრძოლის მრავალი გზა არსებობს ფორთოხლის კანიმეორეს მხრივ, ყველა მიღებული პრევენციული და კონტრზომი არ არის ეფექტური. უპირველეს ყოვლისა, გახსოვდეთ, რომ იყოთ სისტემატური ნაბიჯების გადადგმაში და რომ ეს შეუძლებელია მოიშორეთ ცელულიტი ერთ თვეში. ზოგიერთი ადამიანი წყვეტს კრემის გამოყენებას, რაც, რა თქმა უნდა, არ მოიტანს მოსალოდნელ შედეგს, თუ მას არ მოჰყვება ცხოვრების წესის შეცვლა და მოქმედებაში თანმიმდევრულობა. სწრაფი კვების, ტკბილეულის, ყავის ან ალკოჰოლის დალევა, რა თქმა უნდა, არ დაეხმარება ამ მხრივ. ასეთი უგულებელყოფის შედეგებს სხეული დიდხანს არ გაიძულებს. ამიტომ აუცილებელია სწორი კვების შერწყმა ფიზიკურ აქტივობასთან და კანის სათანადო დატენიანებასა და რეგენერაციასთან. კოსმეტიკურ ბაზარზე არსებობს სხვადასხვა ანტიცელულიტური პრეპარატი, რომელიც აძლიერებს კანს და ავიწროებს სისხლძარღვებს. მათი გამოყენება მოიცავს ინტენსიურ მასაჟს, რომელიც გრძელდება რამდენიმე წუთი, რომელიც ტარდება მინიმუმ ორჯერ დღეში. ეს მოქმედება ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას და უჯრედების ფუნქციონირებას, ხელს უწყობს წყლისა და ლიმფის გადინებას ქსოვილებიდან. როგორი უნდა იყოს სწორი დიეტა საბრძოლველად cellulite? Თავი დააღწიო საშინელი ცელულიტი უნდა მიირთვათ ბევრი ბოჭკოს შემცველი პროდუქტები, მათ შორის სქელი ბურღული, ყავისფერი ბრინჯი, ციტრუსები, ვაშლი.
ცელულიტი ფეხებზე - გაიკეთეთ მასაჟი რაც შეიძლება ხშირად!
წინააღმდეგ ბრძოლის ერთ-ერთი რეკომენდებული გზა ფორთოხლის კანი არის რეგულარული მასაჟის გაკეთება. ის უნდა გაიმეოროთ დღეში ორჯერ მაინც, მაგ. აბაზანის შემდეგ ან მის დროს. ასევე არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ აბაზანის დროს მორიგეობით გამოიყენოთ ცხელი და ცივი შხაპი, რის წყალობითაც სისხლის მიმოქცევა უფრო ეფექტურად მიმდინარეობს. ასევე სასარგებლო იქნება სხეულის სკრაბი, რომელიც მიმართულია ეპიდერმისის გასწორებაზე.
ცელულიტის სწრაფი შემცირება - ეწვიეთ სილამაზის სალონს!
სამწუხაროდ, ხშირად ხდება, რომ საშინაო საშუალებების წინააღმდეგ ცელულიტი თეძოებსა და დუნდულოებზე არასაკმარისი აღმოჩნდეს ან კანზე ცვლილებები იმდენად დიდია, რომ საჭირო იქნება კოსმეტოლოგის დახმარების ძებნა სილამაზის სალონში ან ესთეტიკური მედიცინის დაწესებულებაში. სანამ რაიმე ქმედებას განახორციელებთ, დარწმუნდით, რომ ეს არ წარმოადგენს საფრთხეს ჯანმრთელობისთვის. მკურნალობა ძვირია და ძალიან მრავალფეროვანია. შეგიძლიათ გაიაროთ ენდერმოლოგია (მასაჟი სპეციალური როლიკებით), მასაჟი ვაკუუმ ტუმბოთ, ლაზერული ჩარევა ან გამოიყენოთ ულტრაბგერითი, მეზოთერაპია (კანში ნივთიერებათა ცვლის გამაუმჯობესებელი ნივთიერებების შეყვანა). როგორც წესი, თითოეული ეს მეთოდი რამდენჯერმე უნდა განმეორდეს მოსალოდნელი შედეგის მისაღწევად.