ქლოროფილი

ეს არის მთელი მცენარეული სამყაროს საფუძველი. მას მზის ენერგიის პროდუქტს უწოდებენ, რაც ხელს უწყობს ჩვენი სხეულის გაახალგაზრდავებას და ჟანგბადის მიწოდებას.

კვლევებმა დაადგინა ფაქტი: ჰემოგლობინისა და ქლოროფილის მოლეკულური შემადგენლობა განსხვავდება მხოლოდ ერთი ატომით (რკინის ნაცვლად, ქლოროფილი შეიცავს მაგნიუმს), ამიტომ ეს ნივთიერება ითვლება ადამიანის სხეულის ნორმალური ფუნქციონირების სასიცოცხლო ელემენტად.

საკვები ყველაზე მაღალი ქლოროფილით:

ქლოროფილის ზოგადი მახასიათებლები

1915 წელს ექიმმა რიჩარდ უილსტატერმა აღმოაჩინა ქიმიური ნაერთი ქლოროფილი. აღმოჩნდა, რომ ნივთიერების შემადგენლობაში შედის ისეთი ელემენტები, როგორიცაა აზოტი, ჟანგბადი, მაგნიუმი, ნახშირბადი და წყალბადის. 1930 წელს ექიმი ჰანს ფიშერი, რომელმაც შეისწავლა სისხლის წითელი უჯრედების სტრუქტურა, გაკვირვებული აღმოჩნდა მისი დიდი მსგავსება ქლოროფილის ფორმულასთან.

დღეს ქლოროფილი გამოიყენება ბევრ ველნესი პროგრამაში, როგორც მწვანე კოქტეილები და წვენები. "თხევადი ქლოროფილი" გამოიყენება სპორტული კვების დროს.

ევროპულ რეესტრში ქლოროფილი ჩამოთვლილია როგორც საკვები დანამატი ნომერი 140. დღეს ქლოროფილი წარმატებით გამოიყენება, როგორც საღებავების ბუნებრივი შემცვლელი საკონდიტრო ნაწარმის წარმოებაში.

ქლოროფილის ყოველდღიური მოთხოვნილება

დღეს ქლოროფილს ხშირად მოიხმარენ მწვანე კოქტეილის სახით. მწვანე კოქტეილების მომზადება რეკომენდებულია დღეში 3-4 ჯერ, დაახლოებით 150-200 მლ. მათი დალევა შეიძლება ჭამის წინ ან თუნდაც საჭმლის შემცვლელი.

მწვანე სმუზის დამზადება სახლის პირობებში მარტივია, ბლენდერით. მცირე დროისა და ფულის ხარჯვა უზრუნველყოფს სხეულის ყველა პროცესის გაახალგაზრდავებას და ნორმალიზებას.

ქლოროფილის საჭიროება იზრდება:

  • სასიცოცხლო ენერგიის არარსებობის შემთხვევაში;
  • ანემიით;
  • დისბაქტერიოზი;
  • დაბალი იმუნიტეტით;
  • სხეულის ინტოქსიკაციით;
  • ორგანიზმში მჟავა-ტუტოვანი ბალანსის დარღვევის შემთხვევაში;
  • სხეულის უსიამოვნო სუნით;
  • ღვიძლისა და ფილტვების, თირკმელების დარღვევით;
  • ასთმით;
  • პანკრეატიტის დროს;
  • ჭრილობები და ნაჭრები;
  • სტენოკარდიით, ფარინგიტით, სინუსიტით;
  • ნორმალური სისხლის მიმოქცევის შენარჩუნება;
  • კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულებით;
  • კიბოს პროფილაქტიკისთვის;
  • ჰეპატიტით;
  • კბილებისა და ღრძილების ცუდი მდგომარეობით;
  • მხედველობის დაქვეითებით;
  • ვარიკოზული ვენებით;
  • ძუძუთი კვების დროს რძის არარსებობა;
  • ანტიბიოტიკების გამოყენების შემდეგ;
  • ენდოკრინული ჯირკვლების მუშაობის გასაუმჯობესებლად.

ქლოროფილის საჭიროება მცირდება:

უკუჩვენებები პრაქტიკულად არ არსებობს.

ქლოროფილების მონელება

ქლოროფილი შესანიშნავად შეიწოვება. მკვლევარი ხშირად კრანცი თავის კვლევაში ადასტურებს, რომ ქლოროფილი არის ბუნებრივი ანტიბიოტიკი, რომელიც ადვილად და სწრაფად შეიწოვება მოზრდილისა და ბავშვის სხეულის მიერ.

ქლოროფილის სასარგებლო თვისებები და მისი მოქმედება ორგანიზმზე

ქლოროფილის გავლენა ადამიანის სხეულზე ძალიან დიდია. ქლოროფილის შემცველი საკვების მიღება ყველასთვის მნიშვნელოვანია. მაგრამ ეს განსაკუთრებით აუცილებელია ქალაქებისა და მეგაპოლისების მაცხოვრებლებისთვის. ყოველივე ამის შემდეგ, მოსახლეობა ჩვეულებრივ იღებს მცირე რაოდენობის მზის ენერგიას.

ქლოროფილი ხელს უშლის კიბოს განვითარებას. შესანიშნავად ასუფთავებს სხეულს, ათავისუფლებს მას მავნე ნივთიერებებისა და მძიმე მეტალების ნარჩენებისგან. ხელს უწყობს ნაწლავის მიკროფლორის კოლონიზაციას სასარგებლო აერობული ბაქტერიებით.

ნივთიერება აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას. ნაჩვენებია, რომ ქლოროფილი ამცირებს პანკრეატიტის სიმპტომებსა და ეფექტებს. გარდა ამისა, ქლოროფილი მოქმედებს როგორც დეოდორანტი, რომელიც მთლიანად გამორიცხავს სხეულის უსიამოვნო სუნს.

ქლოროფილით მდიდარი საკვების და სასმელების მოხმარება ზრდის სისხლში ჰემოგლობინის დონეს. ამრიგად, ნივთიერება უზრუნველყოფს ორგანიზმს დიდი რაოდენობით ჟანგბადით და ენერგიით.

ქლოროფილი აუცილებელია გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებისათვის. იგი ამცირებს მაღალ წნევას. გამოიყენება სხეულის მიერ გულის ფუნქციური მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად. აუცილებელია ნაწლავის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. აქვს მსუბუქი შარდმდენი ეფექტი.

საკვებში ქლოროფილი ძალიან სასარგებლოა ბავშვებისთვის. ბავშვებისთვის ქლოროფილი გამოიყენება 6 თვიდან. ქლოროფილს ასევე აქვს სასარგებლო ეფექტი ორსულობის პერიოდში. რეკომენდებულია მისი გამოყენება ხანდაზმულთათვის.

ურთიერთქმედება არსებით ელემენტებთან

ეს ნივთიერება კარგად ურთიერთქმედებს ქლორთან და ნატრიუმთან. გარდა ამისა, ის ახდენს მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას, ხელს უწყობს ორგანიზმში ნივთიერებების ათვისებას.

ქლოროფილის ნაკლებობის ნიშნები სხეულში:

  • ენერგიის ნაკლებობა;
  • ხშირი ინფექციური და გაციება;
  • მოსაწყენი სახის ფერი, ასაკობრივი ლაქები;
  • დაბალი ჰემოგლობინი;
  • მჟავა-ტუტოვანი ბალანსის დარღვევა.

ორგანიზმში ჭარბი ქლოროფილის ნიშნები:

ვერ მოიძებნა

ორგანიზმში ქლოროფილის შემცველობაზე მოქმედი ფაქტორები

სრული დიეტა, რომელიც მოიცავს ქლოროფილის შემცველ საკვებს, მთავარი ფაქტორია. ასევე, ის ადგილი, რომელშიც ადამიანი ირიბად მოქმედებს, ახდენს გავლენას ორგანიზმში ქლოროფილის კონცენტრაციაზე. ასე რომ, ქალაქში მცხოვრებ ადამიანს ქლოროფილი უფრო დიდი მოთხოვნილება აქვს, ვიდრე სოფლად მცხოვრებ ადამიანს.

ქლოროფილი სილამაზისა და ჯანმრთელობისთვის

ყველა ფაქტი აჩვენებს ქლოროფილის გამოყენების სარგებელს და მნიშვნელობას. ყოველდღიურ ცხოვრებაში, ეს ნივთიერება გამოიყენება მწვანე კოქტეილებში. ასეთი სასმელების უპირატესობა: გაჯერება კუჭში სიმძიმისა და დისკომფორტის შეგრძნების გარეშე.

ქლოროფილური საკვები შეიცავს სხვადასხვა სახის ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც იცავს სხეულს მავნე ზემოქმედებისგან. მწვანე სმუზი ეხმარება ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლაში და ხელს უწყობს ტოქსინების ელიმინაციას. ქლოროფილის ყოველდღე ჭამა არის მარტივი გზა თქვენი ბატარეების ენერგიით და ენერგიით დატენვისთვის მთელი დღის განმავლობაში.

სხვა პოპულარული საკვები ნივთიერებები:

დატოვე პასუხი