ბევრს შეცდომით სჯერა, რომ ცელულიტი ჭარბი წონის თანამგზავრია. სამწუხაროდ, ეს ასე არ არის. ბევრ ქალს, რომელთა წონა ნორმალურ დიაპაზონშია შენარჩუნებული, ასევე აქვს კანის პრობლემები თეძოებზე, დუნდულოებსა და მუცელზე. ფაქტია, რომ ჰორმონალური უკმარისობა, ისევე როგორც ლიპიდური ცვლის დარღვევა, იწვევს სტაგნაციას, რომლის დროსაც ცხიმოვანი ქსოვილის უჯრედები დეფორმირდება დაგროვილი ტოქსინებითა და ტოქსინებით. ისინი გადაიქცევა მკვრივ მუწუკებად, რადგან ისინი ივსება ჭარბი წყლით და ქმნიან ეგრეთ წოდებულ „ფორთოხლის ქერქს“ ქალის სხეულზე. სილამაზის სალონებში ექსპერტები გვთავაზობენ ცელულიტის საწინააღმდეგო მასაჟის გაკეთებას. მათი თქმით, ეს არის ყველაზე სწრაფი და საიმედო გზა სასურველი შედეგის მისაღწევად.
ამ ტექნიკამ კარგად დაამტკიცა და მოთხოვნადია. პოზიტიურ მიმოხილვებთან ერთად, არც თუ ისე მაამებელიცაა. ისე, რომ შედეგმა იმედი არ გაგიცრუოთ, მნიშვნელოვანია მაქსიმალურად გაეცნოთ ამ ტიპის მასაჟს და ასევე ისწავლოთ სწორად ამის გაკეთება, თუ თქვენ აპირებთ ცელულიტთან ბრძოლას სახლში.
ჩვენ აღვნიშნავთ, თუ რა უპირატესობა აქვს ცელულიტისგან ჭურჭლის მასაჟს. ამ ტიპის მასაჟი მოქმედებს არა მხოლოდ ცელულიტზე, გარდა ამისა, მას შეუძლია გაუმკლავდეს ჯანმრთელობის ბევრ პრობლემას. ეს დაკავშირებულია. უპირველეს ყოვლისა, იმის გამო, რომ მასაჟის დროს სისხლი და ლიმფა უკეთ იწყებს ცირკულაციას, ჩვენს სხეულში მეტაბოლური პროცესები დაჩქარებულია. თქვენ კი შეგიძლიათ იგრძნოთ, როგორ გაქრა კუნთების ტკივილი, გაუმჯობესდა კანის მგრძნობელობა, რაც რატომღაც დაირღვა. ცელულიტისგან კარგი ჭურჭლის მასაჟის შემდეგ, სხეულში რელაქსაცია ჩნდება, ხერხემლისა და სახსრების სიმტკიცე ქრება.
გთხოვთ გაითვალისწინოთ, როგორც ნებისმიერი სხვა პროცედურის მსგავსად, ცელულიტის სამკურნალო მასაჟს აქვს უკუჩვენებები. არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება გაკეთდეს ორსულობის დროს, აგრეთვე გარკვეული დაავადებების არსებობისას. ასე რომ, თქვენ უნდა თქვათ უსიამოვნო მასაჟი, თუ:
- თქვენი კანი მგრძნობიარეა, არსებობს მისი ანთებითი დაავადებები, განკუთვნილი მასაჟის არეში არის დაბადების ნიშნები და ასაკობრივი ლაქები;
- არსებობს კეთილთვისებიანი ან ავთვისებიანი სიმსივნეები;
- არსებობს სისხლის დაავადებები ან ის კარგად არ თრომბებს;
- არსებობს დიაგნოზი "თრომბოზი", "თრომბოფლებიტი" ან "ვარიკოზული ვენები";
- თქვენ დაინფიცირდა ინფექციური დაავადება;
- ამ დროს გაუარესდა რევმატიზმი, ტუბერკულოზი ან ფილტვის აბსცესი.
თუ ეს დაავადებები არ გაქვთ, შეგიძლიათ გააკეთოთ ჭრილობის მასაჟი ცელულიტისთვის. ეს შეიძლება გაკეთდეს როგორც სალონში, ასევე სახლში. რადგან ეს პროცედურა იაფი არ არის, უმჯობესია ფულის დახარჯვა სხვა რამეზე გააკეთოთ და მასაჟი გააკეთოთ სახლში, რითაც დაზოგავთ ოჯახის ბიუჯეტს. მოდით ახლა გავაანალიზოთ რა არის საჭირო სახლის ჭურჭლის მასაჟისთვის.
მშვენიერი იქნება, თუ მეგობარი გყავს უბედურ უბედურ შემთხვევაში და შეგიძიათ ერთად გაუმკლავდეთ ცელულიტს, დაეხმაროთ ერთმანეთს ანთების საწინააღმდეგო ცელულიტის მასაჟის გაკეთებაში. რა თქმა უნდა, ამ პროცედურის ჩატარება თავად შეგიძლიათ, მხოლოდ ასე რომ ცოტა უფრო მტკივნეული იქნება, რადგან რთული იქნება სრული მოდუნების მიღწევა.
ასე რომ, ცელულიტის საწინააღმდეგო სახლის მასაჟისთვის დაგჭირდებათ:
- ნებისმიერი ზეთი მასაჟისთვის (ჩვეულებრივი მზესუმზირის ან ზეითუნის ზეთი შესაფერისია),
- სპეციალური ქილებში,
- გამძლეობა და მოთმინება.
ცელულიტის საწინააღმდეგო მასაჟის პრინციპები შემდეგია.
- პროცედურის დაწყებისას გახსოვდეთ, რომ მასაჟი უნდა გაიკეთოთ სუფთა კანზე, წყლის პროცედურების შემდეგ. თაფლის ანტიცელულიტური მასაჟისგან განსხვავებით, არ გჭირდებათ კანის ორთქლი.
- იმისათვის, რომ ანტიცელულიტური მასაჟის ანთების საწინააღმდეგო პროცედურა ნაკლებად მტკივნეული იყოს, გაათბეთ სხეული. ამის გაკეთება, knead, მასაჟი, pinch იმ ადგილებში, რომლებიც დაზარალდება.
- წაისვით სხეულზე ანტიცელულიტური ზეთი. ამით ქილა კანზე ტრიალებს.
- წაისვით ქილა კანზე, დააჭირეთ ზემოდან. ამავე დროს, ქილა საკმაოდ ადვილი უნდა იყოს წოვისთვის.
- წარმოიდგინეთ საკუთარი თავი, როგორც მხატვარი, ქილა ან ჯაგრისით "დახაზეთ" ხაზები, ზიგზაგები და წრეები სხეულზე. სრიალი უნდა იყოს მარტივი და არ გამოიწვიოს სირთულეები. თუ ქილა კვლავ გაძნელებით მოძრაობს, თქვენ ტკივილი გაქვთ, მაშინ ცოტა ჰაერი შეუშვით მასში.
- როდესაც დაზარალებულ კანზე კანი მოწითალო ხდება, დასრულეთ მასაჟირებული ადგილის მასაჟი. დაახლოებით ერთი მეოთხედი საათი უნდა დაგჭირდეთ ერთი "ცელულიტის" ადგილის მასაჟისთვის.
- ჭურჭლის მასაჟის შემდეგ, რეკომენდირებულია ოდნავ წოლა, დაფარული რაღაც თბილით.
- ჩაიტარეთ ეს პროცედურა ყოველ მეორე დღეს ან კვირაში მინიმუმ 3-ჯერ. შედეგის მისაღწევად უნდა გაიაროთ 10-20 სესია. მასაჟის კურსი დამოკიდებულია ცელულიტის უგულებელყოფაზე და იმ შედეგზე, რომლის მიღწევაც გსურთ.
- თასმის მასაჟის სპეციალისტები გვირჩევენ კურსის დაწყებამდე მოიმარაგოთ მალამოები, რომლებსაც აქვთ ვენოტონიზირებელი, ანგიოპროტექტორული და დეკონგესტანტური მოქმედება. პროცედურის შემდეგ, სანამ სხეული ჯერ კიდევ არ არის "ცივი" მასაჟისგან, წაისვით კრემი სისხლჩაქცევებისთვის, ეს ხელს შეუშლის მათ. მოემზადეთ იმისთვის, რომ პირველ 3-4 სესიაზე მოთმინება მოგიწევთ.
სამომავლოდ პრობლემების თავიდან აცილების მიზნით, ჩვენ არ გირჩევთ, დაიწყოთ სახლის ჭურჭლის მასაჟის კურსი, ექიმთან კონსულტაციის გარეშე. იმისათვის, რომ ცელულიტისგან ჭურჭლის მასაჟი კიდევ უფრო ეფექტური გახდეს, გირჩევთ, დააკავშიროთ ის ფიზიკურ ვარჯიშებთან და, რა თქმა უნდა, სწორ კვებასთან.